Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Bofrost

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Lauch Schinken Rösti	50	84 kcal	167 kcal	19.7 g	3.4 g	7.7 g
Le Parmigianine	135	321 kcal	238 kcal	24.4 g	5 g	12.5 g
Veggie Frikadellen	83	161 kcal	194 kcal	11.2 g	15.4 g	9.4 g
Fisch: Thunfischfilets weiß	122	154 kcal	126 kcal	0.1 g	0 g	1.3 g
Fisch: Buntbarsch (Tilapia)	200	196 kcal	98 kcal	0.1 g	17.6 g	3.1 g
Huhn: Hähnchenbrustfilet naturbelassen	170	168 kcal	99 kcal	0.5 g	22.5 g	0.7 g
Brot: Mehrkornbrot	30	80 kcal	266 kcal	40.9 g	6.2 g	7.9 g
Süßkartoffelgratin	120	205 kcal	171 kcal	15 g	4.2 g	10 g
Leberknödel	40	80 kcal	201 kcal	10 g	12.9 g	12 g
SPanisches Pfannengemüse	150	66 kcal	44 kcal	5.2 g	1.3 g	1.5 g
Buntbarschfilet	150	147 kcal	98 kcal	0.1 g	17.6 g	3.1 g
Huhn: Hähnchenschenkel	254	516 kcal	203 kcal	0.1 g	17 g	15 g
Creme Fraiche Brokkoli Gemüsemischung	150	106 kcal	71 kcal	4.7 g	2.4 g	4.2 g
Fisch: schwarzer Heilbutt	50	76 kcal	153 kcal	0.2 g	13.9 g	10.7 g
Gemüse-Stäbchen	222	477 kcal	215 kcal	23.8 g	5.5 g	10.3 g
Winterliches Pfannengemüse	150	129 kcal	86 kcal	5.1 g	1.9 g	5.5 g
Eisdessert Spekulatius	64	182 kcal	285 kcal	32 g	2.9 g	16.1 g
Asiapfanne	300	231 kcal	77 kcal	9.7 g	6.1 g	1.2 g
Leberknödel	40	80 kcal	201 kcal	10 g	12.9 g	12 g
Gartenkräuter	10	9 kcal	90 kcal	5.5 g	0.8 g	7 g
Italienisches Pfannengemüse	200	136 kcal	68 kcal	5.2 g	1.6 g	4 g
Auberginenscheiben paniert	125	258 kcal	206 kcal	16 g	2.4 g	14 g
Sommergemüse (bofrost)	100	102 kcal	102 kcal	5.4 g	2 g	7.2 g
Retro Eis (bofrost)	42	84 kcal	200 kcal	23.6 g	2.5 g	10.6 g
Frühlingsrolle bofrost	120	179 kcal	149 kcal	19.3 g	9.4 g	6.7 g
Lachs-Pfannkuhen	100	180 kcal	180 kcal	15 g	6.5 g	10.2 g
Hähnchen Frites BoFrost	150	339 kcal	226 kcal	13.8 g	16.1 g	11.8 g
Frühlingsrollen süss-sauer	120	205 kcal	171 kcal	24 g	4.2 g	6.3 g
Gulaschsuppe	175	128 kcal	73 kcal	6 g	5 g	3 g
Rustikapfanne Bofrost	500	600 kcal	120 kcal	10 g	5.8 g	5.6 g
Dicke Bohnen	200	190 kcal	95 kcal	12.9 g	7.6 g	0.5 g
chicken #chips	150	334 kcal	223 kcal	18 g	13.9 g	10.5 g
Spinat ganz	200	50 kcal	25 kcal	1 g	2.8 g	0.5 g
Kartoffel-Flummis	170	182 kcal	107 kcal	23.6 g	1.7 g	0.2 g
Kartoffeln: Flummis (Klöße klein)	161	172 kcal	107 kcal	23.6 g	1.7 g	0.2 g
Fisch: Riesenbarsch	125	140 kcal	112 kcal	0.1 g	19.8 g	3.6 g
Tomatensuppe "de la Mamma"	300	180 kcal	60 kcal	4.6 g	1.1 g	3.8 g
Schwein Schnitzel Mehrkornpanade	120	179 kcal	149 kcal	12.8 g	17.5 g	3 g
Huhn: Mini-Knusper-Schnitzel	60	129 kcal	215 kcal	18.6 g	13.6 g	9.5 g
Broccoli-Cremesuppe	300	216 kcal	72 kcal	4 g	2 g	5 g
Hummer-Cremesuppe	300	273 kcal	91 kcal	3.8 g	1.4 g	7 g
Hummer-Cremesuppe	300	273 kcal	91 kcal	3.8 g	1.4 g	7 g
Huhn: Hähnchen-Kürbiskernschnitzel steirisch	130	211 kcal	162 kcal	13 g	18 g	4 g
Fisch: Wildlachs-Rückenfilet	125	134 kcal	107 kcal	0.1 g	20 g	3 g
Backofen-Knusper frites	150	260 kcal	173 kcal	23.7 g	2.1 g	7.2 g
Vollwertgemüsepuffer	60	83 kcal	138 kcal	18.6 g	4.1 g	4.3 g
Backofen-Pommes Frites	150	228 kcal	152 kcal	23 g	2.5 g	5 g
Backofen-Kroketten	150	248 kcal	165 kcal	23.6 g	2.2 g	6.2 g
Rösti-Sticks	150	346 kcal	231 kcal	29 g	2.4 g	11 g
Backofen-Pommes mediteran	150	256 kcal	171 kcal	22 g	2.5 g	7.5 g
Puten-Medaillons	180	178 kcal	99 kcal	0.1 g	20.9 g	1.6 g
Schwarzwurzeln bofrost	200	170 kcal	85 kcal	11.4 g	1.3 g	3.3 g
Katoffelklöße	75	81 kcal	108 kcal	24.2 g	1.5 g	0.1 g
Frühlingsrollen Bofrost	127	189 kcal	149 kcal	16.1 g	7.8 g	5.6 g
Erbseneintopf	400	312 kcal	78 kcal	7.3 g	3.7 g	2.9 g
Rösti-Baguettes Broccoli-Schinken	100	194 kcal	194 kcal	17.5 g	4.5 g	11.3 g
Rösti-Baguettes Paprika-Tomate-Broccoli	100	183 kcal	183 kcal	18.7 g	3.1 g	10.2 g
Rösti-Baguettes	100	194 kcal	194 kcal	17.5 g	4.5 g	11.3 g
Gemüsefrikadellen	120	160 kcal	133 kcal	13.5 g	4.2 g	5.6 g
Huhn Hähnchenbrust Crispy India (Bofrost)	150	190 kcal	127 kcal	13.6 g	14.6 g	1.5 g
Backfisch (Bofrost)	130	224 kcal	172 kcal	12.3 g	13.2 g	7.6 g
Naan gefüllt	105	261 kcal	249 kcal	44.3 g	5.6 g	4.5 g
Rahmspinat Bofrost	200	104 kcal	52 kcal	2.5 g	2.2 g	3.3 g
Reibekuchen Bofrost	60	82 kcal	137 kcal	24 g	2.2 g	3.1 g
Kartoffelpüree	150	180 kcal	120 kcal	16 g	2 g	5 g
Falaffel-Pfanne (Bofrost)	750	1118 kcal	149 kcal	19.8 g	5.1 g	4.8 g
Lachsforelle graved art	10	17 kcal	172 kcal	1.5 g	20 g	9.5 g
Riesengarnelen	10	7 kcal	68 kcal	0.1 g	15.4 g	0.7 g
Palatschinken Florentin	70	95 kcal	136 kcal	14.7 g	4.6 g	6.3 g
Palatschinken Florentin	70	136 kcal	194 kcal	21 g	6.5 g	9 g
Waffelhörnchen Chocolate-Love	70	70 kcal	100 kcal	10 g	1 g	5 g
Waffelhörnchen Chocolate-Love	73	228 kcal	313 kcal	33.3 g	3.8 g	17.8 g
Öl: Olivenöl Olivier	5	40 kcal	810 kcal	0 g	0 g	90 g
Fiach: Kabeljau mehliert (Bofrost)	100	101 kcal	101 kcal	5.4 g	14.8 g	2.2 g
Fisch: Kabelhau mehliert	100	101 kcal	101 kcal	5.4 g	14.8 g	2.2 g
Brot: Sonnenblumenkernbrot (Kerniges Brotduo)	50	125 kcal	249 kcal	25.8 g	8.5 g	9.3 g
Bofrost: Lasagne bolognese	400	636 kcal	159 kcal	14 g	8.2 g	7.6 g
Bofrost: Eiskonfekt	10	37 kcal	373 kcal	29.1 g	2.8 g	27 g
Garnelen Riesengarnelen Easy Peel	100	82 kcal	82 kcal	0.1 g	19.3 g	0.5 g
Fisch: Räucherlachs (Norwegen)	20	39 kcal	197 kcal	0.1 g	20 g	13 g
Scholle meliert	100	121 kcal	121 kcal	12 g	13 g	2 g

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Kalorientabelle des Herstellers Bofrost

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