Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Bofrost

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Cous Cous Gemüse	300	495 kcal	165 kcal	0 g	0 g	0 g
minestrone legumi	150	115 kcal	76.6 kcal	12 g	6 g	0.5 g
Eistannenbaeume	80	189 kcal	236 kcal	18.3 g	2.3 g	17 g
Dampfgargemüse - Creme Fraiche	300	219 kcal	73 kcal	0 g	0 g	0 g
Bircher Muesli	60	73 kcal	122 kcal	19.1 g	2.5 g	3.9 g
Grießnockerl	100	222 kcal	222 kcal	22.6 g	5.3 g	12.3 g
Hühner Frites	150	330 kcal	220 kcal	12.1 g	17.3 g	11.4 g
Bihunsuppe	500	225 kcal	45 kcal	6.7 g	2.7 g	0.8 g
Schupfnudeln	70	106 kcal	151 kcal	30.8 g	4.1 g	1.3 g
Junger Spinat	100	26 kcal	26 kcal	3 g	2.5 g	0.4 g
Kartoffelpuffer	102	137 kcal	134 kcal	23.2 g	2.4 g	3.5 g
Gemüse-Puffer	50	80 kcal	159 kcal	16.8 g	3.6 g	8.6 g
Bratapfeleis	130	212 kcal	163 kcal	24.1 g	2.5 g	6.3 g
Gemüse - Rosenkohlröschen	100	29 kcal	29 kcal	2.4 g	3.8 g	0.5 g
Gefüllte Donuts	72	230 kcal	319 kcal	38 g	5.8 g	16 g
Schinken-Pizzettis	90	205 kcal	228 kcal	25.3 g	10.9 g	9.2 g
gemüselasagne	400	480 kcal	120 kcal	0 g	0 g	0 g
Bohnen	150	48 kcal	32 kcal	5.1 g	2.4 g	0.2 g
Nudel-Brockoli-Auflauf	400	532 kcal	133 kcal	0 g	0 g	0 g
Erbsensuppen-Eintopf	300	222 kcal	74 kcal	7.3 g	4.3 g	3.1 g
Broccoli-Gratin	120	114 kcal	95 kcal	6.2 g	4.7 g	5.7 g
Putensteak	107	169 kcal	158 kcal	2.5 g	19 g	8 g
Bauernpfanne	100	137 kcal	137 kcal	10.5 g	5.4 g	8.2 g
Kartoffelknödel	100	117 kcal	117 kcal	26.8 g	2 g	0.2 g
Hackröllchen griechische Art	107	277 kcal	259 kcal	6.5 g	15.4 g	19 g
Hähnchenbrustfilet-Stücke	100	136 kcal	136 kcal	0 g	28.4 g	2.5 g
Frikadelle	80	185 kcal	231 kcal	9.4 g	13.1 g	15.7 g
Schwarzwurzeln in Sahnesosse	175	158 kcal	90 kcal	11.1 g	3.1 g	3.6 g
Pangasiusfilet	135	109 kcal	81 kcal	1 g	14.7 g	2.5 g
Reibekuchen	60	90 kcal	150 kcal	23.9 g	2.3 g	5 g
Mini Eclairs	12	34 kcal	282 kcal	25 g	6.1 g	4.2 g
Hähnchen-Filetinis	55	55 kcal	100 kcal	1.7 g	21 g	1 g
Zucchini-Gemüsepfanne	500	365 kcal	73 kcal	4.5 g	1.5 g	5.4 g
Backfisch	65	135 kcal	208 kcal	11 g	14 g	12 g
Gemüse/Kartoffelpfanne	200	158 kcal	79 kcal	7.6 g	1.9 g	4.6 g
Wellnice Vanille	200	294 kcal	147 kcal	25.9 g	4.1 g	3 g
Mini-Knusperpockets	25	52 kcal	206 kcal	21.7 g	3.4 g	11.7 g
Dame Blanche	150	374 kcal	249 kcal	38.6 g	2.2 g	9.5 g
Kartoffelpuffer Herzhaft	65	86 kcal	132 kcal	18.9 g	5.3 g	3.9 g
Knusperhuehnerfilets	50	92 kcal	185 kcal	15.9 g	14.2 g	7.2 g
frucht-däumling (cola)	38	29 kcal	77 kcal	0 g	0 g	0 g
frucht-däumling (erdbeer etc.)	38	40 kcal	105 kcal	0 g	0 g	0 g
Vollwert-Gemüse-Puffer	60	95 kcal	159 kcal	16.8 g	3.6 g	8.6 g
Huhn: Hähnchenbrustfilet	20	22 kcal	109 kcal	1.5 g	20 g	22.5 g
Röschen Trio	100	29 kcal	29 kcal	3 g	2.9 g	0.4 g
Schupfnudeln	150	226 kcal	151 kcal	30.8 g	4.1 g	1.3 g
Müllerin	125	165 kcal	132 kcal	6.5 g	14.3 g	5.4 g
Lachs	120	242 kcal	202 kcal	0 g	18.8 g	14.1 g
Reis-Pfifferlingpfanne	250	332 kcal	133 kcal	17.3 g	3 g	5.7 g
Nudelpfanne Milano	500	425 kcal	85 kcal	13.2 g	5.1 g	1.3 g
Huehner Fries	100	220 kcal	220 kcal	12.1 g	17.3 g	11.4 g
Bohnensalat	100	83 kcal	83 kcal	10 g	3.2 g	3.4 g
Chicken Haweii	100	159 kcal	159 kcal	5.1 g	16.3 g	8.2 g
Eiskaffee	100	134 kcal	134 kcal	20.1 g	1.8 g	5.2 g
FG: Basmati-Gemüsereis	125	175 kcal	140 kcal	22.6 g	2.4 g	4.4 g
FG: Buttergemüse >TK<	125	125 kcal	100 kcal	7 g	2.7 g	6.8 g
Zartweizenpfanne	333	290 kcal	87 kcal	12.5 g	3 g	2.8 g
Kartoffel-Wedges	70	94 kcal	134 kcal	18.2 g	2.6 g	5.6 g
Pommes	150	387 kcal	258 kcal	31.7 g	3.5 g	13 g
Pfannkuchen: Heidelbeere	83	124 kcal	149 kcal	27.6 g	5.1 g	2 g
Kartoffeln: gebraten	200	278 kcal	139 kcal	23.4 g	2.5 g	9 g
Eis: "wellnice" >Vanille<	150	220 kcal	147 kcal	25.9 g	4.1 g	3 g
Geflügel: Hähnchenbrustfilet naturbelassen	150	150 kcal	100 kcal	0.1 g	22.8 g	0.9 g
Kuchen: Käse-Streusel	100	280 kcal	280 kcal	36.1 g	7.3 g	11.8 g
Pfanne: Penne-Rialto	333	603 kcal	181 kcal	28 g	6 g	5 g
Diät-Vanille-Eis	50	100 kcal	201 kcal	14.9 g	4.6 g	12.5 g
FG: Nasi-Goreng	350	490 kcal	140 kcal	12.9 g	7.1 g	6.7 g
Gemüse-Frikadellen	175	250 kcal	143 kcal	13.9 g	7.1 g	6.6 g
Rahmwirsing	185	81 kcal	44 kcal	3.4 g	1.4 g	2.8 g
Ravioli "bella napoli"	250	398 kcal	159 kcal	21.6 g	6 g	5.4 g
Maccaroni	250	378 kcal	151 kcal	13.7 g	7.4 g	7.4 g
FG: Linsensuppe	335	295 kcal	88 kcal	19.9 g	4.6 g	2.9 g
FG: Schaschliktopf	250	250 kcal	100 kcal	4.6 g	12.8 g	3.4 g
Gemüse: Erbsen + Möhren	200	104 kcal	52 kcal	8.3 g	3.9 g	0.3 g
Hackbraten mit Zwiebelsoße	250	345 kcal	138 kcal	6.8 g	7.4 g	9 g
Julienne Gemüsemix	100	39 kcal	39 kcal	8.1 g	1.1 g	0.2 g
JulienneGemüsemix	100	39 kcal	39 kcal	8.1 g	1.1 g	0.2 g
Lachsrröllchen	100	163 kcal	163 kcal	10.3 g	8.5 g	9.7 g
Bo Frost Rotkohl	100	65 kcal	65 kcal	11 g	1.4 g	1.7 g
Pangasiusfilet paniert	100	154 kcal	154 kcal	6 g	14.5 g	8 g
Kartoffel: gebraten	200	278 kcal	139 kcal	23.4 g	2.5 g	9 g
Rahmwirsing	185	81 kcal	44 kcal	3.4 g	1.4 g	2.8 g
Hackbraten mit Zwiebelsoße	250	345 kcal	138 kcal	6.8 g	7.4 g	9 g
Gemüse-Frikadellen	175	250 kcal	143 kcal	13.9 g	7.1 g	6.6 g
Gemüse: Erbsen + Möhren	200	104 kcal	52 kcal	8.3 g	3.9 g	0.3 g
Putenkebap	200	312 kcal	156 kcal	0 g	0 g	0 g
Ravioli-Bella-Napoli	250	398 kcal	159 kcal	21.6 g	6 g	5.4 g
FG: Linsensuppe	335	295 kcal	88 kcal	19.9 g	4.6 g	2.9 g
Pfannkuchen: Heidelbeere	83	124 kcal	149 kcal	27.6 g	5.1 g	2 g
Kuchen: Törtchen "Latte-Macchiato"	75	240 kcal	320 kcal	21 g	2.6 g	25.1 g
Kuchen: Obsttortenvielfalt	125	226 kcal	181 kcal	30.6 g	2.3 g	5.5 g
Kuchen: Pfirchsich-Maracuja	125	284 kcal	227 kcal	29 g	3 g	11 g
Feingebäck: Donut "Schokolade"	75	312 kcal	416 kcal	36.4 g	6.9 g	27 g
Feingebäck: Donut "gefüllt"	75	239 kcal	319 kcal	38 g	5.8 g	16 g
Kuchen: Törtchen "Latte-Macchiato"	75	240 kcal	320 kcal	21 g	2.6 g	25.1 g
Kuchen: Obsttortenvielfalt	125	226 kcal	181 kcal	30.6 g	2.3 g	5.5 g
Kuchen: Pfirchsich-Maracuja-Torte	125	284 kcal	227 kcal	29 g	3 g	11 g
Broccoli Nudelauflauf	400	532 kcal	133 kcal	14 g	5 g	6.3 g
Feingebäck: Donut "Schokolade"	75	312 kcal	416 kcal	36.4 g	6.9 g	27 g
Feingebäck: Donut "gefüllt"	75	239 kcal	319 kcal	38 g	5.8 g	16 g

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