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Be light

Kalorientabelle — 847 Lebensmittel gefunden.

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Chips, BeLight, Sour Cream & Onion 24% 30 145 kcal 484 kcal 61 g 5 g 24 g
Müsliriegel cranberry 25 89 kcal 356 kcal 74 g 6.4 g 6.8 g
Schwäbische Maultaschen, fettreduziert 180 351 kcal 195 kcal 25.5 g 10.5 g 25.5 g
Joghurt & Frucht Lolly Zuckerfrei 10 25 kcal 253 kcal 91.8 g 0.7 g 2.7 g
Frischkase Scheiben BeLight 36 50 kcal 140 kcal 4.6 g 12.4 g 7.9 g
joghurt light 50 57 kcal 115 kcal 5 g 1.8 g 9.4 g
Magerquark 30 20 kcal 68 kcal 4 g 12 g 0.2 g
Joghurt 20 10 kcal 48 kcal 6 g 5 g 0.1 g
Fruchtjoghurt 0,1% 150 81 kcal 54 kcal 0.8 g 4.7 g 0.1 g
Joghurt 150 75 kcal 50 kcal 0 g 0 g 0 g
Gourmet-Rohschinken 175 243 kcal 139 kcal 1 g 27 g 2 g
Ananas-Curry-Gemüse India 380 300 kcal 79 kcal 12.4 g 4.2 g 1.4 g
Chips 11 53 kcal 484 kcal 62 g 5 g 24 g
Leberwurst 25 28 kcal 113 kcal 0 g 0 g 3 g
Frischkäse Scheiben 20 28 kcal 140 kcal 4.6 g 12.4 g 7.9 g
Obazter 30 69 kcal 231 kcal 4 g 20 g 15 g
Schinkensülze mit Champignons 38 33 kcal 86 kcal 1 g 16 g 2 g
Rote Grütze 100 53 kcal 53 kcal 11.5 g 0.5 g 0.5 g
Müsliriegel Apfel 25 89 kcal 355 kcal 73 g 5.9 g 7 g
Speisequark Magerstufe 500 340 kcal 68 kcal 4 g 12 g 0.2 g
Belight Mich Drink 0,1% Fett Schoko (Aldi) 416 171 kcal 41 kcal 6.2 g 3.8 g 0.1 g
Rote Grütze 100 55 kcal 55 kcal 13 g 0.7 g 0.1 g
Mozarella 125 206 kcal 165 kcal 1.5 g 20.5 g 8.5 g
Mozzarella light 125 196 kcal 157 kcal 1 g 19 g 8.5 g
Gourmet-Rohschinken 1 Scheibe 12 17 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Obazter light 20 46 kcal 231 kcal 4 g 20 g 15 g
Joghurt-Drink light 500 195 kcal 39 kcal 5.6 g 3.1 g 0.1 g
Mozzarella 125 206 kcal 165 kcal 1.5 g 20.5 g 8.5 g
Bonbons 2 6 kcal 275 kcal 0 g 0 g 6.3 g
mozzarella 30 47 kcal 157 kcal 1 g 19 g 8.5 g
Kartoffelchips 30 145 kcal 483 kcal 62 g 7 g 23 g
Bierschinken Schlanke Scheibe 17 16 kcal 95 kcal 1.5 g 16.5 g 2.6 g
Speck 40 46 kcal 114 kcal 1 g 23 g 2 g
a-vanille pudding 150 93 kcal 62 kcal 10 g 3.5 g 0.9 g
Frischkäsezubereitung Kräuter 11 12 kcal 111 kcal 3.1 g 9 g 7 g
light-Käse 33 91 kcal 277 kcal 0 g 31 g 17 g
Salami 19 52 kcal 274 kcal 1.5 g 22 g 20 g
Frischkäse 10 10 kcal 103 kcal 4.2 g 12.5 g 4 g
GnocciPfanne 250 180 kcal 72 kcal 8.5 g 5 g 2 g
Schinken Loyner Paprika 17 15 kcal 87 kcal 1.5 g 14.5 g 2.6 g
Schinken Gourmet 12 17 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Light Wurst 40 40 kcal 99 kcal 1 g 12 g 3 g
Minzbonbons 2 5 kcal 264 kcal 92.6 g 0.1 g 4.5 g
med. Pennepfanne 100 89 kcal 89 kcal 17 g 3 g 1 g
Frischkäse-Fass 30 30 kcal 101 kcal 4 g 10 g 5 g
Magerquark 100 66 kcal 66 kcal 4.1 g 12 g 0.2 g
Hühnerbrust mit südländischem Gemüse und Rosmarinkartoffeln 350 206 kcal 59 kcal 9.9 g 3.3 g 0.7 g
Körniger Frischkäse mit Joghurt 30 22 kcal 72 kcal 1.6 g 15.5 g 0.4 g
Nürnberger Fettarm 62 161 kcal 260 kcal 0.5 g 15.5 g 22 g
Rohschinken 12 17 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Aufschnitt - Schinken, gekocht 25 27 kcal 107 kcal 1 g 19 g 3 g
Vespermett 50 38 kcal 76 kcal 0 g 0 g 4 g
Schinkensülze 20 3 kcal 17 kcal 0.4 g 3.2 g 0.4 g
Schmelzkäse 100 175 kcal 175 kcal 8 g 11 g 11 g
Reibekäse 30 79 kcal 263 kcal 2.4 g 27.3 g 16 g
Leberwurst 26 60 kcal 232 kcal 2 g 15.5 g 18 g
Schinken-Lyoner Schlanke Scheibe 100 89 kcal 89 kcal 1.5 g 15 g 2.6 g
Frischkäsezubereitung 30 33 kcal 111 kcal 0 g 0 g 0 g
Gourmet Rohschinken 12 17 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Schmelzkäse 20 35 kcal 177 kcal 8 g 11.3 g 11 g
Blätterteig 100 313 kcal 313 kcal 38.5 g 5.2 g 15.3 g
Chips 50 244 kcal 488 kcal 61 g 7 g 24 g
Hähnchenpfanne Karibik 250 255 kcal 102 kcal 16 g 5 g 2 g
Choco Rice 30 116 kcal 385 kcal 80 g 6.7 g 4.2 g
gnocchipfanne mit putenbrust 500 410 kcal 82 kcal 11 g 5 g 2 g
Heiß & Schnell Champignoncreme 27 96 kcal 355 kcal 64.5 g 10.5 g 6.1 g
Thunfisch Salat 200 220 kcal 110 kcal 8 g 8.3 g 5 g
Biergartenkäse Obatzter 30 21 kcal 69 kcal 1.2 g 6 g 4.5 g
Mozarella - 1 Kugel 125 204 kcal 163 kcal 0.4 g 20 g 8.5 g
Reibekäse - belight 30 76 kcal 253 kcal 1.5 g 28 g 15 g
Joghurt - belight 100 48 kcal 48 kcal 6 g 5 g 0.1 g
Roher Schinken - 1 Scheibe 12 17 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
4_Joghurt 60 29 kcal 48 kcal 6 g 5 g 0.1 g
Bierschinken 17 16 kcal 95 kcal 1.5 g 16.5 g 2.6 g
Latte Machiato 259 106 kcal 41 kcal 5.8 g 2.8 g 0.8 g
Cornflakes Belight 30 111 kcal 370 kcal 83 g 7.5 g 0.9 g
joghurt 100 48 kcal 48 kcal 6 g 5 g 0.1 g
Gnocchi Pfanne / Putenbrust 500 410 kcal 82 kcal 11 g 5 g 2 g
Tomatenketschup Belight 15 6 kcal 37 kcal 6.6 g 1.7 g 0.2 g
Frischkäse-Fass 50 54 kcal 107 kcal 4 g 10 g 6 g
Camembert light 42 89 kcal 211 kcal 0.4 g 23 g 13 g
Schinkenwürfel, roh 75 95 kcal 127 kcal 1 g 24 g 1 g
mini frikadelle 4 st 100 229 kcal 229 kcal 0 g 0 g 15 g
Geflügelsalami 17 40 kcal 233 kcal 1.5 g 23 g 15 g
Salami 13 36 kcal 274 kcal 1 g 22 g 20 g
Multivitamnin Saft 250 60 kcal 24 kcal 5 g 0.3 g 0.1 g
Roher Schinken 12 17 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Salat Dressing 30 34 kcal 115 kcal 5 g 1.8 g 9.4 g
Babybel 140 270 kcal 193 kcal 0.2 g 28 g 9 g
Mozzarella 125 196 kcal 157 kcal 1 g 19 g 8.5 g
Nürnberger Rostbratwurst 250 650 kcal 260 kcal 0 g 15.5 g 22 g
Mozzarella 30 47 kcal 157 kcal 1 g 19 g 8.5 g
Bierschinken/Schinkenwurst 25 40 kcal 160 kcal 1 g 17 g 10 g
Hühnersuppe 400 92 kcal 23 kcal 2.9 g 1.7 g 0.5 g
Pennepfanne Mediteran 250 222 kcal 89 kcal 17 g 3 g 1 g
Mozzarella 125 206 kcal 165 kcal 1.5 g 20.5 g 8.5 g
Feinste Leberwurst 26 17 kcal 64 kcal 0.5 g 4 g 5.1 g
Mini-Frikadellen 25 58 kcal 231 kcal 8 g 16 g 15 g
Mozzarella 125 196 kcal 157 kcal 1 g 19 g 8.5 g
Hollandaise 50 83 kcal 166 kcal 5.8 g 0.6 g 15.6 g
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