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Be light

Kalorientabelle — 847 Lebensmittel gefunden.

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Rohschinken Gourmet 25 28 kcal 114 kcal 1 g 23 g 2 g
Rohschinken 24 33 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Geflügelsalami 8 19 kcal 233 kcal 1.5 g 23 g 15 g
Sprühsahne 25 50 kcal 201 kcal 7.6 g 2.7 g 17.8 g
Speise-Quark Magerstufe 30 20 kcal 68 kcal 4 g 12 g 0.2 g
Hähnchenpfanne "Karibik" 250 255 kcal 102 kcal 16 g 5 g 2 g
Fleischwurst 20 54 kcal 270 kcal 0 g 0 g 0 g
probiotischer Joghurt Drink Pfirsisch 330 168 kcal 51 kcal 7.8 g 2.9 g 0.6 g
Joghurt light Salat Dressing 30 34 kcal 115 kcal 5.4 g 2.2 g 9.1 g
Salatsoße Joghurt 30 34 kcal 115 kcal 0 g 0 g 0 g
Französischer Schnittkäse 20 54 kcal 268 kcal 2 g 29 g 16 g
Weichkäse aus Kuhmilch Be light 100 190 kcal 190 kcal 0.5 g 25.5 g 9.5 g
Speisequark 30 23 kcal 76 kcal 6.7 g 12 g 0.1 g
Schinkenwurst 17 15 kcal 87 kcal 1.5 g 14.5 g 2.6 g
feine Leberwurst 26 64 kcal 246 kcal 2 g 15.2 g 19.7 g
Schinken Teewurst 26 99 kcal 379 kcal 0.5 g 14.6 g 35.4 g
Thunfischsalat 30 33 kcal 110 kcal 8 g 8.3 g 5 g
feinste Leberwurst 26 60 kcal 231 kcal 2 g 15.5 g 18 g
Pennepfanne "Mediterran" 250 222 kcal 89 kcal 17 g 3 g 1 g
Vanillepudding 150 108 kcal 72 kcal 13 g 2.9 g 0.9 g
Geniesserscheiben 35 87 kcal 249 kcal 2 g 23 g 16 g
Französischer Schnittkäse 20 54 kcal 268 kcal 2 g 29 g 16 g
Reibekäse 20 51 kcal 253 kcal 1.5 g 28 g 15 g
Mozarella Light 65 102 kcal 157 kcal 1 g 19 g 8.5 g
Delikatess Truthahn (Bierschinken & Schinkenwurst grob) 10 15 kcal 148 kcal 1 g 17 g 8.4 g
Caverna Dänischer Schnittkäse 44 49 kcal 112 kcal 0.2 g 12.8 g 6.8 g
Mozzarella 125 206 kcal 165 kcal 1.5 g 21 g 8.5 g
Obazter 3 7 kcal 231 kcal 4 g 20 g 15 g
Rote Grütze 150 82 kcal 55 kcal 12.9 g 0.7 g 0.1 g
Mozzarella 30 14 kcal 47 kcal 0.3 g 5.7 g 2.6 g
Joghurt Drink Erdbeere 500 190 kcal 38 kcal 5.5 g 3.1 g 0.1 g
Schokopudding 150 123 kcal 82 kcal 15 g 3.2 g 0.9 g
Reibekäse 200 506 kcal 253 kcal 1.5 g 28 g 15 g
Rote Grütze 1000 550 kcal 55 kcal 12.9 g 0.7 g 0.1 g
Joghurt Dressing light 30 34 kcal 115 kcal 5.4 g 2.2 g 9.1 g
Mozzarella light 125 196 kcal 157 kcal 1 g 19 g 8.5 g
Frischkäse 30 32 kcal 106 kcal 4.7 g 12.5 g 4 g
Mozzarella Light 60 94 kcal 157 kcal 1 g 19 g 8.5 g
Sahnehering in Joghurtsauce 200 360 kcal 180 kcal 4 g 7 g 15 g
Salatcreme 15 29 kcal 193 kcal 9.8 g 0.4 g 16.7 g
Schafskäse 25 48 kcal 192 kcal 0.7 g 26 g 9.5 g
Schmelzkäse Paprika 100 181 kcal 181 kcal 7.3 g 13.4 g 10.9 g
Schmelzkäse leicht 100 163 kcal 163 kcal 6.9 g 12.9 g 9.3 g
Latte Macchiato 259 111 kcal 43 kcal 6 g 2.9 g 6 g
Quark [Mager; Speißequark] 20 13 kcal 66 kcal 0 g 0 g 0 g
Käse 25 64 kcal 257 kcal 0 g 0 g 0 g
Joghurt 0,1%, mild 125 62 kcal 50 kcal 6.6 g 5.1 g 6.6 g
Käse Snack light 110 292 kcal 265 kcal 0 g 28 g 17 g
Back Käse 75 208 kcal 278 kcal 19 g 18 g 14 g
Gourmet Rohschinken 12 17 kcal 139 kcal 0 g 0 g 0 g
Geflügel-Salami 8 20 kcal 244 kcal 0 g 0 g 0 g
Käse 30 85 kcal 282 kcal 0 g 30 g 17 g
Rohschinken 30 34 kcal 114 kcal 1 g 23 g 2 g
Leberwurst 26 64 kcal 246 kcal 2 g 15.2 g 19.7 g
Vanillekipferl KEKSE LIGHT 100 272 kcal 271.66 kcal 0 g 0 g 0 g
Caramel-Bonbon 2 6 kcal 275 kcal 0 g 0 g 0 g
Schinkensülze 20 22 kcal 112 kcal 1 g 22 g 2 g
Schinkenwürfel 75 93 kcal 124 kcal 0 g 24 g 3 g
Jogurt mild aus Magermilch 0,1% Fett 200 96 kcal 48 kcal 6 g 5 g 0.1 g
Leberwurst mit Schnittlauch 22 51 kcal 234 kcal 2 g 15.5 g 18 g
Dänischer Frischkäse (Aldi) 30 30 kcal 99 kcal 3.3 g 12 g 4 g
Brot Mehrkorn 100 212 kcal 212 kcal 41.8 g 6.8 g 1.9 g
Käsewürfel 4 11 kcal 265 kcal 0.1 g 28 g 17 g
Naturjoghurt 0,1% (Aldi) 250 120 kcal 48 kcal 6 g 5 g 0.1 g
Frischkäse-Fass 30 30 kcal 101 kcal 4 g 10 g 5 g
Mozzarella 70 110 kcal 157 kcal 0.3 g 19 g 8.5 g
Speisequark Magerstufe 30 30 kcal 100 kcal 1.2 g 66 g 0.2 g
Paprika Lyoner (Geflügel) 20 48 kcal 238 kcal 2.3 g 12 g 20 g
Zwiebelmett 66 101 kcal 153 kcal 1 g 19 g 8 g
Mozzarella light 100 158 kcal 158 kcal 0.4 g 20 g 8.5 g
Knusper Müsli 80 307 kcal 384 kcal 70.1 g 10.1 g 6.1 g
Genisser-Scheiben 30 75 kcal 249 kcal 2 g 23 g 16 g
Käse gerieben 50 126 kcal 253 kcal 1.5 g 28 g 15 g
Frischkäsefass Bärlauch Belight Aldi saisonal 30 32 kcal 106 kcal 5 g 7.2 g 6 g
Reibekäse 10 26 kcal 256 kcal 2.8 g 26.4 g 16 g
Leberwurst 30 75 kcal 249 kcal 2 g 15 g 20 g
Rohschinken 36 50 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Rohschinken 60 79 kcal 132 kcal 1 g 25 g 3 g
Maultasche light 90 176 kcal 195 kcal 0 g 0 g 0 g
Wurstsalat Geflügel 175 163 kcal 93 kcal 2 g 10 g 5 g
Frischkäse 25 24 kcal 97 kcal 3 g 10 g 5 g
Latte Macchiato 259 111 kcal 43 kcal 6 g 2.9 g 0.8 g
Zwiebelmettwurst 100 153 kcal 153 kcal 1 g 19 g 8 g
Belight Rohschinken 12 17 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Körniger Frischkäse 200 144 kcal 72 kcal 1.6 g 15.5 g 0.4 g
Belight Bierschinken 25 37 kcal 148 kcal 1 g 17 g 8.4 g
Frischkäse 30 30 kcal 99 kcal 3 g 10 g 5 g
Belight Käse 16 45 kcal 279 kcal 0 g 31.4 g 17 g
Putenbrust in Aspik - Aldi 18 15 kcal 86 kcal 2 g 16 g 1.5 g
Mini-Frikadelle 75 173 kcal 231 kcal 8.1 g 15.7 g 15 g
Schmelzkäsezubereitung 200 352 kcal 176 kcal 8 g 11 g 11 g
Creme Dessert Schokolade 250 192 kcal 76.8 kcal 7.39 g 4.06 g 3.33 g
Putenbrust in Aspik 18 15 kcal 82 kcal 3 g 15 g 1 g
Joghurt Dressing 10 12 kcal 117 kcal 5 g 1.8 g 9.4 g
Mozarella 125 196 kcal 157 kcal 1 g 19 g 8.5 g
Chicken & Linsensuppe 400 204 kcal 51 kcal 7.8 g 3.7 g 0.4 g
Minifrikadelle 225 520 kcal 231 kcal 8 g 16 g 15 g
Mozarella 125 196 kcal 157 kcal 1 g 19 g 8 g
Frischkäse Fss 50 50 kcal 101 kcal 4 g 10 g 5 g
Käse Snack 50 132 kcal 265 kcal 0.1 g 28 g 17 g
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