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Be light

Kalorientabelle — 847 Lebensmittel gefunden.

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Vierfruchtmarmelade 20 23 kcal 115 kcal 27 g 0.6 g 0.2 g
Putenbrust 18 16 kcal 90 kcal 0 g 0 g 1.5 g
Naturjoghurt 500 245 kcal 49 kcal 0 g 0 g 0.1 g
Eistee Pfirsich light 1500 135 kcal 9 kcal 1.9 g 0 g 0 g
Ananas-Zitrone 200 60 kcal 30 kcal 6.8 g 0.2 g 0 g
Chips Pfeffer Salz 25 121 kcal 484 kcal 62 g 5 g 24 g
Bierschinken "schlanke Scheibe" 100 402 kcal 402 kcal 1.5 g 16.5 g 2.6 g
Joghurt Drink Erdbeer 250 95 kcal 38 kcal 5.5 g 3.1 g 0.1 g
Joghurt Drink light Pfirsich 500 195 kcal 39 kcal 5.6 g 3.1 g 0.1 g
Chili con Carne 350 312 kcal 89 kcal 15.8 g 5.1 g 0.6 g
latte Macchiato 259 78 kcal 30 kcal 15 g 7 g 2 g
Joghurt Drink Kirsche 250 98 kcal 39 kcal 5.6 g 3.2 g 0.1 g
Joghurt mild 150 93 kcal 62 kcal 7.7 g 7.5 g 0.2 g
knusper Müsli 100 390 kcal 390 kcal 76 g 8.9 g 5.9 g
Körniger Frischkäse, mit Joghurt 0,4% 200 144 kcal 72 kcal 1.6 g 13 g 1.6 g
HÜHNERBRUST mit Kartoffeln 350 206 kcal 59 kcal 9.9 g 3.3 g 0.7 g
NASI-GORENG 350 332 kcal 95 kcal 14.4 g 5.8 g 1.2 g
Müsliriegel Apfel 25 22 kcal 86 kcal 17 g 1.7 g 2 g
Müsliriegel Cranberry 25 94 kcal 378 kcal 19 g 1.6 g 1.7 g
Quark 100 69 kcal 69 kcal 4.8 g 12 g 0.2 g
Light Käse Würzig 30 83 kcal 277 kcal 0 g 31 g 17 g
Vanille Pudding 150 108 kcal 72 kcal 13 g 2.9 g 0.9 g
Müsli Riegel 25 86 kcal 345 kcal 69 g 6.7 g 7.9 g
Fruchtjoghurt 150 81 kcal 54 kcal 7.7 g 4.7 g 0.1 g
Körniger Frischkäse 200 150 kcal 75 kcal 6.1 g 15 g 0.4 g
Fertigmenü Hühner Curry mit Ananas & Basmatireis (Aldi) 350 420 kcal 120 kcal 17.6 g 5.9 g 2.9 g
Nasi Goreng Belight 350 326 kcal 93 kcal 14.8 g 5.8 g 1.2 g
Hühnercurry Belight 350 389 kcal 111 kcal 16.5 g 5.5 g 2.5 g
Chili con Carne BiLight 350 312 kcal 89 kcal 15.8 g 5.1 g 0.6 g
Hühnerbrust BeLight 350 206 kcal 59 kcal 9.9 g 3.3 g 0.7 g
Vanillepudding 150 108 kcal 72 kcal 13 g 2.9 g 0.9 g
Schokopudding 150 122 kcal 81 kcal 15 g 3.2 g 0.9 g
Fertigmenü Hühnerbrust mit südländischem Gemüse & Rosmarinka 350 217 kcal 62 kcal 8.2 g 3.5 g 1.7 g
CHIPS 75 308 kcal 410 kcal 76 g 6.2 g 9 g
Hühnerbrust mit südl. Gemüse und Rosmarinkartoffeln 350 217 kcal 62 kcal 8.2 g 3.5 g 1.7 g
Truthahn Bierschinken 5 8 kcal 152 kcal 1 g 18 g 8.4 g
Chili con Carne mit Reis Rindfleisch und Gemüse 350 332 kcal 95 kcal 17.4 g 4.1 g 1 g
Marmelade Erdbeer 100 115 kcal 115 kcal 27 g 0.5 g 0.25 g
Honey Flakes 80 294 kcal 368 kcal 78 g 7.1 g 3.1 g
Belight Joghurt-Eis mit Mehrfruchtüberzug (Aldi) 80 112 kcal 140 kcal 27 g 1.9 g 2.7 g
Plus Kartoffel - Salat 250 328 kcal 131 kcal 15 g 2 g 7 g
Belight Vierfrucht Fruchtaufstrich (Aldi) 20 23 kcal 115 kcal 27 g 0.6 g 0.2 g
Belight Salatcreme Extra Leicht (Aldi) 20 38 kcal 190 kcal 12.1 g 0.3 g 15.6 g
Mozarella light 125 206 kcal 165 kcal 1.5 g 20.5 g 8.5 g
WURST Schinkenwurst am Stück Aldi 100 190 kcal 190 kcal 1 g 15 g 14 g
Körniger Frischkäse 200 144 kcal 72 kcal 1.6 g 15.5 g 0.4 g
Joghurt mild 120 49 kcal 41 kcal 5.1 g 5 g 0.1 g
Hörnchen f. Kids 48 181 kcal 377 kcal 52 g 7.3 g 15.5 g
Nürnberger Rostbratwürstchen 84 218 kcal 260 kcal 0 g 15.5 g 22 g
Belight Lyoner Wurstsalat (Aldi) 80 197 kcal 246 kcal 8.9 g 5.2 g 18.5 g
Schoko Pudding cremig leicht 150 122 kcal 81 kcal 15 g 3.2 g 0.9 g
Schinken-Lyoner 17 15 kcal 91 kcal 1.5 g 15.5 g 2.6 g
Joghurt-Drink light 100 39 kcal 39 kcal 5.6 g 3.1 g 0.1 g
Belight Frischkäsefass 5% mit Schnittlauch (Aldi) 30 30 kcal 101 kcal 4 g 10 g 5 g
Joghurt 0,1 % Fett (Plus) 150 72 kcal 48 kcal 6 g 5 g 0.1 g
Reibekäse 60 161 kcal 268 kcal 3 g 28 g 16 g
Sahne Sprühsahne 21% Fett 20 40 kcal 202 kcal 8 g 2.5 g 17.8 g
Frischkäse mit Kräutern 30 33 kcal 111 kcal 3.1 g 9 g 7 g
Babybel belight 20 39 kcal 193 kcal 0 g 0 g 0 g
Obazter light 50 106 kcal 212 kcal 4 g 20 g 13 g
Eis - Joghurt Pfirsich-Maracuja (Belight) 100 145 kcal 145 kcal 27.6 g 2.8 g 2.6 g
Maasdamer 35 78 kcal 224 kcal 2 g 23 g 16 g
Belight Stapelchips Paprika (Aldi) 25 121 kcal 484 kcal 62 g 5 g 24 g
Schinken Lyoner 17 3 kcal 15 kcal 0.3 g 2.6 g 0.4 g
Knusper-Müsli 50 186 kcal 371 kcal 70.4 g 10.4 g 5.8 g
Käse - Babybel mini Belight Aldi 20 39 kcal 193 kcal 0.2 g 28 g 9 g
Bierschinken 100 153 kcal 153 kcal 2 g 17 g 8.5 g
Schinkenwurst 100 148 kcal 148 kcal 2 g 17 g 8 g
Wildreispfanne mit Hähnchen 500 390 kcal 78 kcal 11 g 5 g 1.5 g
Salat Dressing 250 285 kcal 114 kcal 5 g 1.8 g 9.34 g
Mohrenkopf 15.6 41 kcal 263 kcal 58.1 g 4.5 g 10.5 g
Erdnussflips 25 111 kcal 443 kcal 59 g 14 g 16.8 g
Shrimps Salat 50 62 kcal 125 kcal 10 g 8 g 5.9 g
Frischkäse mit Kräuter 7 % 30 10 kcal 33 kcal 0.9 g 2.7 g 2.1 g
Leberwurst 100 262 kcal 262 kcal 2.2 g 15.5 g 21.2 g
Thunfischsalat 100 110 kcal 110 kcal 8 g 8.3 g 5 g
Geflügelsalat 40 50 kcal 125 kcal 11 g 7.9 g 5.5 g
Frischkäsefass Schnittlauch 20 20 kcal 101 kcal 4 g 10 g 5 g
Choco Rice 30 114 kcal 379 kcal 79.9 g 7.9 g 79.9 g
Latte Macchiatio Light 330 135 kcal 41 kcal 0 g 0 g 0 g
Milchdrink Schoko 400 192 kcal 48 kcal 8.1 g 3.6 g 0.1 g
Schokopudding 150 186 kcal 124 kcal 23 g 4.8 g 1.4 g
Schinkenwurst 17 15 kcal 91 kcal 0 g 0 g 0 g
Gourmet-Rohschinken 12 17 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
rohschinken 12 17 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Schnittkäse 16% 20 54 kcal 268 kcal 2 g 29 g 16 g
Suppe Tomate mit Pasta 180 108 kcal 60 kcal 11.94 g 1.8 g 0.6 g
Creme Dessert 17 71 kcal 416 kcal 47.5 g 2.6 g 23.9 g
Schinken roh 100 117 kcal 117 kcal 1.8 g 24.3 g 1.5 g
Babybel 20 39 kcal 193 kcal 0.2 g 28 g 9 g
Fruchtjoguhrt 150 81 kcal 54 kcal 7.7 g 4.7 g 0.1 g
Körniger Frischkäse 30 23 kcal 76 kcal 4.7 g 13 g 0.4 g
Joghurt 150 72 kcal 48 kcal 6 g 5 g 0.1 g
Schoko Pudding 150 122 kcal 81 kcal 15 g 3.2 g 0.9 g
Quark 30 21 kcal 69 kcal 4.8 g 12 g 0.2 g
Obatzter 50 106 kcal 212 kcal 4 g 2 g 13 g
Belight Feiner Tunfischsala 80 124 kcal 155 kcal 10.1 g 6.7 g 9.3 g
Belight Heiß & Schnell Tomate mit Pasta und Basilikum (Aldi) 180 110 kcal 61 kcal 67.5 g 1.8 g 0.61 g
Latte Macchiato 100 49 kcal 49 kcal 5.8 g 2.7 g 0.8 g
Wiener Würstchen 50 44 kcal 88 kcal 3 g 14.5 g 2 g
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