Foodplaner

Be light

Kalorientabelle — 847 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Chips Cracker 40 160 kcal 399 kcal 73 g 6.5 g 9 g
Chili con Carne 350 329 kcal 94 kcal 17 g 4 g 1 g
Itlienischer Nudelsalat 250 330 kcal 132 kcal 15.3 g 2.8 g 6.5 g
Bierschinken-Truthahn 5 8 kcal 153 kcal 2 g 17 g 8.5 g
Bonbon Crème Caramel 3 8 kcal 282 kcal 88.8 g 0.1 g 7.6 g
gourmet schinken 30 42 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Leberwurst 10 25 kcal 250 kcal 1 g 30 g 10 g
Maasdamer 35 83 kcal 236 kcal 2 g 21 g 16 g
Orange light 1500 104 kcal 6.9 kcal 1.5 g 0.1 g 0.1 g
Hollandischer Schmelzkäse Scheiben 25 53 kcal 212 kcal 6 g 20 g 12 g
Rostbratwurst 100 237 kcal 237 kcal 1 g 15.5 g 19 g
Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert (-30 %) 125 328 kcal 262 kcal 1 g 15.5 g 22 g
delikatess truthahn Bierschinken grob 20 30 kcal 149 kcal 1 g 17 g 8.5 g
Delikatess-Truthahn feurig scharfe Schinkenwurst 20 38 kcal 190 kcal 1 g 15 g 14 g
mini babybel light 20 42 kcal 212 kcal 0 g 5.2 g 2.4 g
Kartoffel Chips 50 234 kcal 468 kcal 62 g 6.5 g 21.5 g
Käse Light Schnittkäse Würzig 28.6 79 kcal 277 kcal 0 g 31 g 17 g
Joghurt-Drink 500 205 kcal 41 kcal 6.1 g 3.1 g 0.1 g
geräucherter Gourmet Schinken 17 21 kcal 124 kcal 1 g 24 g 3 g
Eis - Erdbeer-Rhabarber 60 89 kcal 148 kcal 27.4 g 2.9 g 3 g
Fruchtgummi, plus Molke 50 112 kcal 223 kcal 47.5 g 9.5 g 47.5 g
vierfrucht- fruchtaufstrich 20 23 kcal 113 kcal 27 g 0.6 g 0.1 g
Gourmetschinken 3%Fett 40 56 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Hühnercurry 350 378 kcal 108 kcal 16 g 4 g 3 g
Chips Cracker 100 399 kcal 399 kcal 73 g 6.5 g 9 g
Geflügel-Salat 25 46 kcal 184 kcal 12.5 g 6.3 g 11.9 g
Nasi Goreng 350 343 kcal 98 kcal 19 g 4 g 0.4 g
Nasi Goreng 350 343 kcal 98 kcal 19 g 4 g 0.4 g
Käse-Franz. Schnittkäse 20 54 kcal 268 kcal 2 g 29 g 16 g
Tunfisch Salat 20 31 kcal 155 kcal 9.5 g 8.1 g 9.3 g
Joghurt Drink light 500 210 kcal 42 kcal 6.2 g 3.2 g 0 g
schinkenwürfel 50 110 kcal 220 kcal 0 g 0 g 0 g
Belight Fertiggericht 350 378 kcal 108 kcal 16 g 4 g 3 g
Quark 0,3% 500 350 kcal 70 kcal 4.8 g 12 g 0.3 g
Kartoffelsalat mit Joghurt (100 g - 10 mg Chol.) 100 135 kcal 135 kcal 13.1 g 3.2 g 7.6 g
Nudelsalat italienisch (100 g - 30 mg Chol.) 100 132 kcal 132 kcal 15.3 g 2.8 g 6.5 g
Tomatensuppe 400 132 kcal 33 kcal 7.9 g 0.2 g 0.1 g
Geflügelsalat 50 92 kcal 184 kcal 12.5 g 6.3 g 11.9 g
Orange light 100 7 kcal 6.8 kcal 1.5 g 0.1 g 0.1 g
Frischkäse fettarm 4% 20 22 kcal 110 kcal 5.8 g 12.6 g 4 g
Mozzarella 125 196 kcal 157 kcal 1 g 19 g 8.5 g
Maasdamer 30 71 kcal 236 kcal 2 g 21 g 16 g
Mozzarella 125 206 kcal 165 kcal 1 g 21.8 g 8.5 g
Light-Käse Mild 32 89 kcal 277 kcal 0 g 31 g 17 g
caramel bonbons 3 8 kcal 282 kcal 88.8 g 0.1 g 7.6 g
Dressing Jogurt Light 40 60 kcal 149 kcal 4.6 g 1.9 g 13.5 g
Truthahnwurst 100 160 kcal 160 kcal 1 g 17 g 9.5 g
Truthahn 20 38 kcal 190 kcal 1 g 15 g 14 g
Bierschinken 20 30 kcal 152 kcal 1 g 18 g 8.4 g
Nasi Goreng 350 343 kcal 98 kcal 19 g 4 g 0.4 g
Cracker 125 499 kcal 399 kcal 73 g 6.5 g 9 g
Light-Käse mild 40 111 kcal 277 kcal 0 g 31 g 17 g
Curry Hühnerbrustsalat 40 62 kcal 154 kcal 12.3 g 7.9 g 8 g
Eis Amarena 100 150 kcal 150 kcal 28.3 g 2.6 g 2.9 g
Maasdamer 250 590 kcal 236 kcal 2 g 21 g 16 g
Eis - Mini-Becher Amarena 150 122 kcal 81 kcal 15.9 g 1 g 1.5 g
Mozzarella 125 196 kcal 157 kcal 1 g 19 g 8.5 g
Schinken geräuchert Gourmet-Schinken 20 28 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Curry Gericht 350 378 kcal 108 kcal 0 g 0 g 3 g
Fruchtaufstrich Himbeer 20 23 kcal 116 kcal 27 g 0.7 g 0.2 g
Schnittkäse 10 28 kcal 277 kcal 0 g 31 g 17 g
Chips Cracker 120 479 kcal 399 kcal 73 g 6.5 g 9 g
Himbeer Fruchtsaufstrich 10 12 kcal 116 kcal 27 g 27 g 0 g
Gourmet-Schinken 75 85 kcal 114 kcal 1 g 23 g 2 g
aprikosen marmelde 430 490 kcal 114 kcal 27 g 0.6 g 0.1 g
Waffelhörnchen Joghurt-Zitrone 120 137 kcal 114 kcal 21.9 g 1.7 g 2 g
Waffelhörnchen Joghurt-Erdbeer 120 138 kcal 115 kcal 22 g 1.7 g 2.2 g
Quark 0,5% 100 72 kcal 72 kcal 4.1 g 12.3 g 0.5 g
Cantadou Knobli 20 33 kcal 164 kcal 12 g 4.5 g 11 g
Schoko Pudding 150 122 kcal 81 kcal 15 g 3.2 g 0.9 g
chips cracker 50 200 kcal 399 kcal 73 g 6.5 g 9 g
Delikatess Truthahn 5 10 kcal 190 kcal 1 g 15 g 14 g
joghurt mild 500 205 kcal 41 kcal 5.1 g 5 g 0.1 g
Vanillepudding 150 106 kcal 71 kcal 0 g 0 g 0.9 g
Delikatess Truthahn Bierschinken 50 76 kcal 153 kcal 2 g 17 g 8.5 g
Diät Multivitamin 40 10 kcal 24 kcal 5.3 g 0.2 g 0.1 g
Wiener Würstchen 145 290 kcal 200 kcal 1 g 13 g 16 g
Tomatensuppe 400 132 kcal 33 kcal 7.9 g 0.2 g 0.1 g
Joghurt-Drink Light Aldi 500 195 kcal 39 kcal 6.4 g 3.1 g 0.1 g
Light-Käse würzig 30 83 kcal 277 kcal 0 g 31 g 17 g
Chili con Carne 350 329 kcal 94 kcal 17 g 4 g 1 g
Gourmet-Schinken 15 21 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Light Käse würzig 17 47 kcal 277 kcal 0 g 31 g 17 g
Magerquark 250 175 kcal 70 kcal 4.8 g 12 g 0.3 g
Gemüsepasta 350 389 kcal 111 kcal 12 g 5 g 5 g
Nasi Goreng 350 343 kcal 98 kcal 19 g 4 g 0.4 g
Joghurtdrink 250 130 kcal 52 kcal 6.5 g 3.1 g 0.1 g
Mettwurst 50 76 kcal 152 kcal 0 g 0 g 0 g
reishuhn italienisch 350 210 kcal 60 kcal 0 g 0 g 0 g
Nasi Goreng 350 368 kcal 105 kcal 19.1 g 5 g 1 g
Schinken (Aldi) 100 139 kcal 139 kcal 0 g 27 g 3 g
Kartoffelpfanne mit Hähnchen 500 405 kcal 81 kcal 9 g 5.5 g 2.5 g
Ananas-Zitronensaft 200 60 kcal 30 kcal 6.8 g 0.2 g 0 g
BeLight Eiscreme 750 645 kcal 86 kcal 16.2 g 1.5 g 1.7 g
Joghurt-Eis m. Fruchtüberzug 60 84 kcal 140 kcal 27 g 1.9 g 2.7 g
Waffelhörnchen 100 136 kcal 136 kcal 0 g 0 g 0 g
Stieleis 80 78 kcal 98 kcal 18.8 g 1.3 g 1.9 g
Marmelade Vierfrucht (Aldi) 20 23 kcal 113 kcal 27 g 0.6 g 0 g
Hünchen mit Curryreis 350 343 kcal 98 kcal 19 g 4 g 0.4 g
Gourmet-Schinken 30 42 kcal 139 kcal 0 g 27 g 3 g
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort