Lebensmittel der Kategorie Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Frischkäse	30	100.5 kcal	335 kcal	2.5 g	11.0 g	31.5 g
Frischkäse 70% F.i.Tr.	30	113.1 kcal	377 kcal	2.5 g	9.6 g	36.9 g
Frischkäse Doppelrahmstufe (60 %) F.i.Tr. / Mascarpone	30	100.5 kcal	335 kcal	2.5 g	11.0 g	31.5 g
Frischkäse gebraten	30	100.5 kcal	335 kcal	2.5 g	11.0 g	31.5 g
Frischkäse gegrillt	30	100.5 kcal	335 kcal	2.5 g	11.0 g	31.5 g
Frischkäse Rahmstufe (50 %) F.i.Tr.	30	84.3 kcal	281 kcal	3.4 g	13.8 g	23.6 g
Frischkäse Sauermilchkäse Kochkäse Schmelzkäse	30	100.5 kcal	335 kcal	2.5 g	11.0 g	31.5 g
Hüttenkäse	30	30.6 kcal	102 kcal	2.6 g	12.6 g	4.3 g
Hüttenkäse Halbfettstufe (20 %) F.i.Tr.	30	30.6 kcal	102 kcal	2.6 g	12.6 g	4.3 g
Hüttenkäse Magerstufe (weniger als 10 % Fett i. Tr.)	30	24.3 kcal	81 kcal	3.3 g	13.3 g	1.4 g
Hüttenkäse Viertelfettstufe (mind. 10 % Fett i. Tr.)	30	27.0 kcal	90 kcal	1.6 g	13.6 g	2.9 g
Kochkäse	30	36.6 kcal	122 kcal	3.7 g	13.8 g	5.6 g
Kochkäse Dreiviertelfettstufe (30 %) F.i.Tr.	30	49.8 kcal	166 kcal	3.5 g	13.0 g	11.0 g
Kochkäse Fettstufe (40 %) F.i.Tr.	30	56.1 kcal	187 kcal	3.4 g	12.0 g	13.9 g
Kochkäse Halbfettstufe (20 %) F.i.Tr.	30	36.6 kcal	122 kcal	3.7 g	13.8 g	5.6 g
Kochkäse Magerstufe (weniger als 10 % Fett i. Tr.)	30	25.2 kcal	84 kcal	3.9 g	15.2 g	0.5 g
Kochkäse Rahmstufe (50 %) F.i.Tr.	30	70.8 kcal	236 kcal	5.4 g	11.0 g	19.0 g
Kochkäse Viertelfettstufe (mind. 10 % Fett i. Tr.)	30	30.9 kcal	103 kcal	3.8 g	14.7 g	3.0 g
Kochkäse Vollfettstufe (45 %) F.i.Tr.	30	65.7 kcal	219 kcal	3.2 g	12.4 g	17.4 g
Molkenkäse	30	101.4 kcal	338 kcal	53.8 g	8.1 g	9.5 g
Molkenkäse Dreiviertelfettstufe (30 %) F.i.Tr.	30	127.5 kcal	425 kcal	34.5 g	8.6 g	28.0 g
Molkenkäse Dreiviertelfettstufe (30 %) F.i.Tr. gekocht	30	128.1 kcal	427 kcal	34.7 g	8.6 g	28.1 g
Molkenkäse Halbfettstufe (20 %) F.i.Tr.	30	110.4 kcal	368 kcal	38.8 g	9.7 g	19.0 g
Molkenkäse Magerstufe (weniger als 10 % Fett i. Tr.)	30	89.7 kcal	299 kcal	57.4 g	8.8 g	3.1 g
Molkenkäse Viertelfettstufe (mind. 10 % Fett i. Tr.)	30	101.4 kcal	338 kcal	53.8 g	8.1 g	9.5 g
Quark	30	22.5 kcal	75 kcal	4.0 g	13.5 g	0.2 g
Quark Doppelrahmstufe (60 %) F.i.Tr.	30	65.1 kcal	217 kcal	2.8 g	7.1 g	19.8 g
Quark Dreiviertelfettstufe (30 %) F.i.Tr.	30	36.6 kcal	122 kcal	3.4 g	10.0 g	7.4 g
Quark Fettstufe (40 %) F.i.Tr.	30	42.9 kcal	143 kcal	3.2 g	9.0 g	10.3 g
Quark fritiert	30	22.5 kcal	75 kcal	4.0 g	13.5 g	0.2 g
Quark gebacken	30	22.5 kcal	75 kcal	4.0 g	13.5 g	0.2 g
Quark gebraten	30	22.5 kcal	75 kcal	4.0 g	13.5 g	0.2 g
Quark gekocht	30	22.8 kcal	76 kcal	4.1 g	13.7 g	0.2 g
Quark gekocht	30	22.8 kcal	76 kcal	4.1 g	13.7 g	0.2 g
Quark Halbfettstufe (20 %) F.i.Tr.	30	30.0 kcal	100 kcal	3.6 g	10.8 g	4.4 g
Quark Halbfettstufe (20 %) F.i.Tr. gebacken	30	30.0 kcal	100 kcal	3.6 g	10.8 g	4.4 g
Quark Magerstufe (weniger als 10 % Fett i. Tr.)	30	22.5 kcal	75 kcal	4.0 g	13.5 g	0.2 g
Quark Magerstufe (weniger als 10 % Fett i. Tr.) fritiert	30	22.5 kcal	75 kcal	4.0 g	13.5 g	0.2 g
Quark Magerstufe (weniger als 10 % Fett i. Tr.) gebacken	30	22.5 kcal	75 kcal	4.0 g	13.5 g	0.2 g
Quark Magerstufe (weniger als 10 % Fett i. Tr.) gebraten	30	22.5 kcal	75 kcal	4.0 g	13.5 g	0.2 g
Quark Magerstufe (weniger als 10 % Fett i. Tr.) gebraten	30	22.5 kcal	75 kcal	4.0 g	13.5 g	0.2 g
Quark Magerstufe (weniger als 10 % Fett i. Tr.) gekocht	30	22.8 kcal	76 kcal	4.1 g	13.7 g	0.2 g
Quark Magerstufe (weniger als 10 % Fett i. Tr.) gekocht	30	22.8 kcal	76 kcal	4.1 g	13.7 g	0.2 g
Quark Rahmstufe (50 %) F.i.Tr.	30	52.8 kcal	176 kcal	2.9 g	8.3 g	14.5 g
Quark Viertelfettstufe (mind. 10 % Fett i. Tr.)	30	24.9 kcal	83 kcal	3.8 g	11.6 g	2.0 g
Quark Vollfettstufe (45 %) F.i.Tr.	30	47.1 kcal	157 kcal	3.0 g	8.5 g	12.2 g
Ricotta Doppelrahmstufe (60 %) F.i.Tr.	30	52.2 kcal	174 kcal	0.3 g	9.5 g	15.0 g
Ricotta Dreiviertelfettstufe (30 %) F.i.Tr.	30	36.3 kcal	121 kcal	0.8 g	11.4 g	7.9 g
Ricotta Vollfettstufe (45 %) F.i.Tr.	30	49.2 kcal	164 kcal	0.5 g	11.3 g	13.0 g
Sauermilchkäse	30	39.3 kcal	131 kcal	0.0 g	30.0 g	0.7 g
Sauermilchkäse Magerstufe (weniger als 10 % Fett i. Tr.)	30	39.3 kcal	131 kcal	0.0 g	30.0 g	0.7 g
Sauermilchquark	30	34.5 kcal	115 kcal	0.3 g	26.5 g	0.2 g
Schichtkäse	30	30.0 kcal	100 kcal	3.6 g	10.8 g	4.4 g
Schichtkäse Doppelrahmstufe (60 %) F.i.Tr.	30	92.4 kcal	308 kcal	2.5 g	7.6 g	30.0 g
Schichtkäse Dreiviertelfettstufe (30 %) F.i.Tr.	30	33.9 kcal	113 kcal	3.5 g	10.6 g	6.0 g
Schichtkäse Fettstufe (40 %) F.i.Tr.	30	43.8 kcal	146 kcal	3.2 g	9.7 g	10.3 g
Schichtkäse gebacken	30	30.0 kcal	100 kcal	3.6 g	10.8 g	4.4 g
Schichtkäse gekocht	30	30.6 kcal	102 kcal	3.7 g	11.0 g	4.5 g
Schichtkäse gekocht	30	30.6 kcal	102 kcal	3.7 g	11.0 g	4.5 g
Schichtkäse Halbfettstufe (20 %) F.i.Tr.	30	30.0 kcal	100 kcal	3.6 g	10.8 g	4.4 g
Schichtkäse Rahmstufe (50 %) F.i.Tr.	30	65.1 kcal	217 kcal	2.9 g	8.8 g	19.0 g
Schichtkäse Viertelfettstufe (mind. 10 % Fett i. Tr.)	30	25.8 kcal	86 kcal	3.8 g	11.6 g	2.4 g
Schichtkäse Vollfettstufe (45 %) F.i.Tr.	30	50.4 kcal	168 kcal	3.1 g	9.4 g	13.0 g
Schmelzkäse	30	98.1 kcal	327 kcal	0.9 g	13.2 g	30.4 g
Schmelzkäse amerikanisch Rahmstufe (50 %) F.i.Tr.	30	112.2 kcal	374 kcal	1.6 g	22.1 g	31.2 g
Schmelzkäse Doppelrahmstufe (60 %) F.i.Tr.	30	98.1 kcal	327 kcal	0.9 g	13.2 g	30.4 g
Schmelzkäse gebacken	30	98.1 kcal	327 kcal	0.9 g	13.2 g	30.4 g
Schmelzkäse gebraten	30	98.4 kcal	328 kcal	0.9 g	13.2 g	30.5 g
Schmelzkäse gekocht	30	99.3 kcal	331 kcal	0.9 g	13.3 g	30.7 g
Schmelzkäse Halbfettstufe (20 %) F.i.Tr.	30	66.3 kcal	221 kcal	1.0 g	27.0 g	12.0 g
Schmelzkäse Halbfettstufe (20 %) F.i.Tr. gebacken	30	66.3 kcal	221 kcal	1.0 g	27.0 g	12.0 g
Schmelzkäse Halbfettstufe (20 %) F.i.Tr. gebraten	30	66.6 kcal	222 kcal	1.0 g	27.1 g	12.0 g
Schmelzkäse schnittfest 70% F.i.Tr.	30	120.9 kcal	403 kcal	3.6 g	9.2 g	39.6 g
Schmelzkäse schnittfest Doppelrahmstufe (60 %) F.i.Tr.	30	102.3 kcal	341 kcal	5.0 g	13.4 g	30.0 g
Schmelzkäse schnittfest Dreiviertelfettstufe (30 %) F.i.Tr.	30	64.5 kcal	215 kcal	6.0 g	19.4 g	12.5 g
Schmelzkäse schnittfest Fettstufe (40 %) F.i.Tr.	30	81.3 kcal	271 kcal	6.3 g	17.2 g	19.7 g
Schmelzkäse schnittfest Halbfettstufe (20 %) F.i.Tr.	30	55.2 kcal	184 kcal	6.1 g	20.1 g	8.6 g
Schmelzkäse schnittfest Rahmstufe (50 %) F.i.Tr.	30	93.0 kcal	310 kcal	5.7 g	16.0 g	25.0 g
Schmelzkäse schnittfest Viertelfettstufe (mind. 10 % Fett i. Tr.)	30	45.0 kcal	150 kcal	6.2 g	21.1 g	4.2 g
Schmelzkäse schnittfest Vollfettstufe (45 %) F.i.Tr.	30	88.8 kcal	296 kcal	6.0 g	16.5 g	23.0 g
Schmelzkäse streichfähig 70% F.i.Tr.	30	109.8 kcal	366 kcal	4.4 g	8.2 g	35.5 g
Schmelzkäse streichfähig Doppelrahmstufe (60 %) F.i.Tr.	30	100.8 kcal	336 kcal	3.4 g	10.3 g	31.5 g
Schmelzkäse streichfähig Dreiviertelfettstufe (30 %) F.i.Tr.	30	62.7 kcal	209 kcal	5.7 g	15.0 g	14.0 g
Schmelzkäse streichfähig Fettstufe (40 %) F.i.Tr.	30	75.3 kcal	251 kcal	5.0 g	15.0 g	19.0 g
Schmelzkäse streichfähig Halbfettstufe (20 %) F.i.Tr.	30	56.7 kcal	189 kcal	7.5 g	17.0 g	10.0 g
Schmelzkäse streichfähig Rahmstufe (50 %) F.i.Tr.	30	95.4 kcal	318 kcal	6.7 g	12.0 g	27.2 g
Schmelzkäse streichfähig Viertelfettstufe (mind. 10 % Fett i. Tr.)	30	38.4 kcal	128 kcal	5.3 g	18.0 g	3.6 g
Schmelzkäse streichfähig Vollfettstufe (45 %) F.i.Tr.	30	86.4 kcal	288 kcal	6.3 g	15.7 g	22.3 g
Schmelzkäse Vollfettstufe (45 %) F.i.Tr.	30	89.7 kcal	299 kcal	1.0 g	20.0 g	24.0 g
Stangenkäse Doppelrahmstufe (60 %) F.i.Tr.	30	113.1 kcal	377 kcal	0.0 g	17.0 g	34.7 g
Streichkäse amerikanisch Fettstufe (40 %) F.i.Tr.	30	86.7 kcal	289 kcal	8.2 g	16.4 g	21.2 g
Streichkäse amerikanisch Rahmstufe (50 %) F.i.Tr.	30	112.5 kcal	375 kcal	1.6 g	22.2 g	31.3 g
Streichkäse amerikanisch Vollfettstufe (45 %) F.i.Tr.	30	84.6 kcal	282 kcal	0.9 g	18.3 g	22.9 g

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 400.000 Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Lebensmittel der Kategorie Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse