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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Quark Doppelrahmstufe (60 %) F.i.Tr.

Nährwerte für 100 g

Kalorien 217.00 kcal
Protein 7.10 g
Kohlenhydrate 2.80 g
davon Zucker 2.80 g
Fett 19.80 g
Gesättigte Fettsäuren 12.01 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 2800.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.23 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 40.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 59.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.24 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.59 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.23 mg
Vitamin B3 0.08 mg
Pantothensäure 0.52 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 23.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 8.00 µg
Eisen 0.08 mg
Zink 390.00 µg
Magnesium 9.00 mg
Mangan 0.01 mg
Fluor 13.00 µg
Kupfer 0.01 mg
Kalium 100.00 mg
Calcium 100.00 mg
Phosphor 160.00 mg