Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Spar

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
schupfnudeln	400	624 kcal	156 kcal	31 g	5 g	1.1 g
kräuterbaguette	100	311 kcal	311 kcal	0 g	0 g	0 g
Nüsse - American Peanuts roasted and salted (Spar)	30	180 kcal	601 kcal	14 g	25 g	50 g
Soja Dessert Schoko	125	102 kcal	82 kcal	11.3 g	3.9 g	2.4 g
2 Min Reis Mediterran	250	398 kcal	159 kcal	34.5 g	3 g	0.9 g
Jogurt Waldbeere	200	178 kcal	89 kcal	12.7 g	2.8 g	2.8 g
Wok Gemüse Vital	150	68 kcal	45 kcal	8.3 g	5.6 g	1.4 g
Jogurt Bio-Zitrone	200	194 kcal	97 kcal	14.3 g	2.9 g	2.9 g
Müsli - Bio-Dinkelkleie	10	16 kcal	164 kcal	14.1 g	15.5 g	4 g
Teigwaren Ballaststoff	100	310 kcal	310 kcal	61 g	13 g	1.2 g
Germknödel	185	475 kcal	257 kcal	92.5 g	11.7 g	6.5 g
Pesto Rosso (Spar)	30	159 kcal	529 kcal	10 g	5.4 g	51.9 g
Mozarella Light	125	204 kcal	163 kcal	0.4 g	20 g	9 g
gegrillte Hühnerbrust mit Bärlauch-Kartoffelpürree	330	366 kcal	111 kcal	6.6 g	9.2 g	4.9 g
Dring Orange Erdbeer	250	85 kcal	34 kcal	7.8 g	0.4 g	0 g
Lachs Verdure	350	290 kcal	83 kcal	11 g	6.5 g	1.4 g
Bio Hirsebällchen Barbecue	25	116 kcal	465 kcal	60.7 g	9.9 g	19.6 g
Bio-Salatmix	75	11 kcal	14 kcal	2 g	1.2 g	0.17 g
Bio-Sommergemüse	300	96 kcal	32 kcal	5 g	2.6 g	0.2 g
Mais&Reis Knusperbrot	25	90 kcal	362 kcal	80.6 g	8.7 g	1.9 g
Milch laktosefrei 1,5 % Fett	100	47 kcal	47 kcal	4.8 g	3.5 g	1.5 g
Bio-Aufstrich Tomaten&Basilikum	100	237 kcal	237 kcal	7.8 g	11.1 g	17.9 g
Zuckererbsen-Aufstrich	62	153 kcal	246 kcal	0 g	0 g	13 g
Bio-Aufstrich Tomate-Olive	42	109 kcal	260 kcal	5.6 g	10.5 g	20.8 g
Mozzarella light	125	216 kcal	173 kcal	0.7 g	19 g	10.5 g
Gojibeere Spar Vital	25	78 kcal	313 kcal	51 g	15.6 g	0.5 g
Popcorn light (less 50% fat)	25	103 kcal	412 kcal	61 g	8.5 g	13.5 g
Karfiol Käse Laibchen	150	416 kcal	277 kcal	25.7 g	6.1 g	16.7 g
Gegrillte Hühnerbrust mit Bärlauch-Kartoffelpüree und Perlka	330	366 kcal	111 kcal	6.6 g	9.2 g	4.9 g
Lachs Spaghettini	330	446 kcal	135 kcal	15.1 g	4.8 g	6.2 g
Karotten	100	25 kcal	25 kcal	4.8 g	1 g	0.2 g
Vollkornbrot	56	106 kcal	189 kcal	0 g	0 g	0 g
Knäckebrot Käse & Kürbiskern	25	107 kcal	427 kcal	45.5 g	17.7 g	16.6 g
Müsli - Nougat Bites	100	454 kcal	454 kcal	67 g	7.5 g	16 g
Kartoffel - Kartoffel-Püree	115	390 kcal	339 kcal	75 g	8.5 g	0.5 g
Milch - Vollmilch	250	160 kcal	64 kcal	4.8 g	3.3 g	3.5 g
Brot Vollkorn - ROGEN VOLLKORNBROT	56	105 kcal	188 kcal	39.2 g	5.3 g	1.1 g
Putenbrust	225	232 kcal	103 kcal	0 g	22.9 g	1.1 g
Reiswaffel	50	193 kcal	386 kcal	82 g	8.1 g	3.2 g
Schokolade Pralinen - Meeresfrüchte	10.42	57 kcal	545 kcal	54 g	6 g	34 g
Knabberzeug - Popcorn - american style popcorn light	90	371 kcal	412 kcal	61 g	8.5 g	13.5 g
glutenfreies Vollkornbrot	50	94 kcal	187 kcal	33 g	5 g	3 g
Thunfischsalat Amerika	250	272 kcal	109 kcal	7.4 g	11.9 g	4.8 g
Pizza - Ristaurante Pizza Proscutto	330	752 kcal	228 kcal	24.1 g	10.1 g	10.1 g
Bio-Topfencreme	150	200 kcal	133 kcal	13.8 g	5.4 g	6.2 g
Joghurt 1%	250	122 kcal	49 kcal	5.2 g	4.9 g	1 g
Brot Premium Knäcke Schinken	25	106 kcal	424 kcal	13.2 g	4 g	4 g
Pizza - Ristaurante Pizza Tonno	355	930 kcal	262 kcal	23.7 g	9.4 g	2.1 g
Pizza - Ristaurante Pizza Hawaii	355	763 kcal	215 kcal	25.7 g	8.6 g	4.7 g
Mandeln ungeschält	13	80 kcal	619 kcal	19.7 g	21.3 g	50.6 g
Bio-Aufstrich Tomate Basilikum	25	59 kcal	237 kcal	7.8 g	11.1 g	17.9 g
Müsli - Schoko-Müsli glutenfrei	100	431 kcal	431 kcal	63.1 g	5.4 g	16.4 g
Teller-Linsen	50	116 kcal	233 kcal	30.2 g	25.8 g	1.1 g
Erbsen tiefgekühlt	50	24 kcal	49 kcal	6.8 g	5.4 g	0 g
Beerenmix tiefgekühlt	100	32 kcal	32 kcal	6 g	1 g	0.5 g
Cous Cous Bio	100	344 kcal	344 kcal	69.6 g	9 g	1 g
Beluga-Linsen Bio	50	176 kcal	352 kcal	60 g	26 g	0.9 g
Blue bear	250	120 kcal	48 kcal	11.1 g	0.1 g	0 g
Pangasius	130	110 kcal	85 kcal	0.5 g	17 g	1.9 g
Bio-Aufstrich Linse-Karotte	100	231 kcal	231 kcal	9.6 g	7.6 g	17.7 g
Blue bear zuckerfrei	250	10 kcal	4 kcal	0.3 g	0.1 g	0 g
Bio-Aufstrich Pilze	100	299 kcal	299 kcal	5.9 g	9.3 g	25.5 g
Thunfischsalat Mexican	250	425 kcal	170 kcal	7.8 g	10.3 g	10.8 g
ENERGY Drink Light	250	8 kcal	3 kcal	0 g	0 g	0 g
Nussmix	18	110 kcal	612 kcal	0 g	0 g	0 g
Sesam-Zwiebel-Knäcke	25	105 kcal	421 kcal	46.6 g	15.9 g	16.5 g
Süßes - Waffeln - EIER WAFFELN	41.67	197 kcal	472 kcal	48.2 g	8.1 g	27.4 g
Hick-Hack-Pfanne	500	1740 kcal	348 kcal	5 g	25 g	26 g
Schinken - SPORTLER SCHINKEN	12.5	12 kcal	98 kcal	1 g	19 g	2 g
Knäckebrot Schinken & Käse	25	106 kcal	422 kcal	52.4 g	16.1 g	14.1 g
Eierbiskotten	20	64 kcal	320 kcal	66.5 g	6.8 g	2.9 g
Schinken - SONNEN SCHINKEN	10	12 kcal	116 kcal	0.3 g	23 g	1.8 g
Broccoli	300	87 kcal	29 kcal	1.1 g	3.1 g	0.8 g
Süßes - Brotaufstrich - Honig - Imkerhonig	10	30 kcal	302 kcal	75 g	0.38 g	0 g
Bio Vollkorn Toast	25	54 kcal	216 kcal	32 g	9.2 g	4.1 g
Huhn Tepanyaki mit Reis	330	271 kcal	82 kcal	10.4 g	5 g	1.6 g
Bio-Farmergemüse	300	120 kcal	40 kcal	6.9 g	1.9 g	0.5 g
Bio-Pesto alla genovese	10	48 kcal	482 kcal	5 g	5.5 g	48.5 g
Bio-Buttermilch 1%	200	78 kcal	39 kcal	4.2 g	3.4 g	1 g
Letscho	450	230 kcal	51 kcal	6.2 g	0.9 g	2.5 g
Bruschetta Pomodori secchi	20	70 kcal	352 kcal	12.7 g	4.9 g	31.3 g
Mandarinen-Becher	113	67 kcal	59 kcal	11.4 g	0.4 g	0 g
Strudelteig	60	151 kcal	252 kcal	49 g	0 g	2.4 g
Müsli-Riegel - CORNY Espresso Vanille	25	115 kcal	461 kcal	53.9 g	9.3 g	22.1 g
Topfen free from	250	180 kcal	72 kcal	4.1 g	13.5 g	0.2 g
Nudlschneck Funghi	100	114 kcal	114 kcal	20 g	4 g	2 g
Nudeln gekocht	50	184 kcal	368 kcal	75 g	12 g	1.5 g
TK-Gemüse	100	75 kcal	75 kcal	13.9 g	4.4 g	0.2 g
Kartoffelpüree (fertig)	57	277 kcal	486.4 kcal	85.6 g	15.8 g	8.9 g
Maiswaffeln	100	359 kcal	359 kcal	74 g	9 g	3 g
Cappuccino	250	162 kcal	65 kcal	9.9 g	3.2 g	1.3 g
Brombeer Banane Smoothie	250	151 kcal	60.4 kcal	12.7 g	0.8 g	0.4 g
Rucola	60	13 kcal	22 kcal	2.2 g	2.6 g	0.3 g
Tofu (Bärlauch)	100	100 kcal	100 kcal	3.5 g	9.9 g	5.2 g
bio Bergkäse	80	317 kcal	396 kcal	0.1 g	27 g	32 g
Vogerlsalat	100	13 kcal	13 kcal	0 g	0 g	0 g
Feta	150	412 kcal	275 kcal	1 g	16 g	23 g
passierte Tomaten	100	27 kcal	27.3 kcal	4.2 g	1.3 g	0.2 g
Balsamico Essence	25	18 kcal	70 kcal	17.17 g	0.07 g	0 g
Blue bear	250	120 kcal	48 kcal	11.1 g	0.1 g	0 g

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