Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Spar

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Bio Salzstangerl	85	215 kcal	253 kcal	51 g	11 g	2 g
Bio Baguette	130	312 kcal	240 kcal	51.2 g	7.7 g	0.5 g
Bio Kornbaguette	250	682 kcal	273 kcal	50.7 g	11.3 g	2.8 g
Kaffeeweißer fettred.	5	23 kcal	461 kcal	77.6 g	1.8 g	15.9 g
Popcorn f. Mikrowelle	90	371 kcal	412 kcal	61 g	8 g	14 g
Milch 0.5%	100	38 kcal	38 kcal	4.9 g	3.5 g	0.5 g
Schoko-Drink	500	380 kcal	76 kcal	8.9 g	2.6 g	3.3 g
Rindsgulasch m. Spätzle	330	323 kcal	98 kcal	9.1 g	8.9 g	2.9 g
Eierspätzle	100	175 kcal	175 kcal	30 g	6 g	3 g
Thunfisch Pikant	185	176 kcal	95 kcal	6.3 g	9.6 g	3.5 g
Fitnessstange Spar	120	355 kcal	296 kcal	45.6 g	11 g	11.4 g
Grahamweckerl	80	187 kcal	234 kcal	43 g	7 g	3 g
Kornspitz Normal	80	198 kcal	248 kcal	45 g	8 g	3 g
Bio Mohnflesserl	85	235 kcal	277 kcal	51.1 g	10.2 g	3.2 g
Topfenkornweckerl	120	324 kcal	270 kcal	40.9 g	10.6 g	7.1 g
Yoghurtriegel	90	221 kcal	246 kcal	42.5 g	11.5 g	3.1 g
Bio Vollkornnudeln	50	159 kcal	318 kcal	63 g	13 g	1.5 g
Semmelwürfel	250	892 kcal	357 kcal	72.2 g	11.8 g	2.3 g
Kräutertee	3	6 kcal	190 kcal	43 g	4 g	0 g
Buttermilch	500	195 kcal	39 kcal	4.2 g	3.4 g	1 g
Milch, halbfett	125	60 kcal	48 kcal	4.9 g	3.1 g	1.8 g
RoggenHafer Vollkornbrot	80	141 kcal	176 kcal	34.3 g	6.8 g	1.3 g
Tellerlinsen	100	233 kcal	233 kcal	30.2 g	25.8 g	1.1 g
Paprikasalat	300	81 kcal	26.9 kcal	1.7 g	0.7 g	0.1 g
Pustasalat	345	55 kcal	16 kcal	1.7 g	0.7 g	0.1 g
Karottensalat	370	67 kcal	18.1 kcal	2.8 g	0.6 g	0.1 g
Rote Rübensalat Normal	420	102 kcal	24.3 kcal	3.7 g	0.9 g	0.1 g
Rote Rüben Salat Streifen	370	110 kcal	29.6 kcal	5 g	0.9 g	0.1 g
Sommergemüse	300	96 kcal	32 kcal	5 g	2.6 g	0.2 g
Blue Bear	250	10 kcal	4 kcal	0.3 g	0.4 g	0 g
Roggen Vollkornbrot	50	87 kcal	174 kcal	35.2 g	5.6 g	1.2 g
rahm fisolen	450	428 kcal	95 kcal	0 g	0 g	0 g
Kartoffelpüree	55	186 kcal	339 kcal	75 g	8.5 g	0.5 g
Gefüllte Paprika	400	356 kcal	89 kcal	16.3 g	3.3 g	1.2 g
Speisetopfen mager 0,2% Fett	100	72 kcal	72 kcal	4.1 g	12.3 g	0.2 g
Vollkornbrot	50	96 kcal	193 kcal	33 g	6 g	4.1 g
Bio Heurigenkaree	20	21 kcal	104 kcal	0.4 g	17 g	4 g
Bio Gouda leicht	20	50 kcal	249 kcal	0 g	33 g	13 g
Bio Müsli Riegel	25	92 kcal	366 kcal	72.9 g	5.4 g	5.8 g
Putenschinken Natur	100	81 kcal	81 kcal	0 g	18.8 g	0 g
Joghurt - Bio Kaffee	200	190 kcal	95 kcal	13.8 g	3 g	2.9 g
Aprikose getrocknet 2	6	10 kcal	167 kcal	36.5 g	4 g	0.6 g
Dattel getrocknet	6	15 kcal	255 kcal	60.7 g	2.9 g	0.1 g
Natur Joghurt 1%	250	108 kcal	43 kcal	4.2 g	3.7 g	1 g
Sesam Guetsli	6.5	37 kcal	568 kcal	43.9 g	15.1 g	36.9 g
Vital Sonnen Schinken	10	11 kcal	114 kcal	4 g	20 g	2 g
Buttermilch 0,1%	500	155 kcal	31 kcal	4.1 g	3.4 g	0.1 g
Zwieback Weizen	10	38 kcal	379 kcal	72.2 g	12.7 g	4.4 g
hühnerräucherschinken	100	80 kcal	80 kcal	0 g	0 g	0 g
Bio Krustenschinken	10	15 kcal	149 kcal	2 g	18 g	9 g
Vital Joghurt Käse	15	38 kcal	253 kcal	0 g	34 g	13 g
megabar soja	120	350 kcal	291.6 kcal	27.9 g	3.3 g	20.8 g
Bio Kaffee Joghurt	100	95 kcal	95 kcal	13.8 g	3 g	2.9 g
Chef aka Spar - Szegediner Krautfleisch	330	274 kcal	83 kcal	6.6 g	5.6 g	3.8 g
Cereal - Cornflakes	30	107 kcal	358 kcal	80.4 g	8.1 g	1 g
Vollkorntoastbrot	100	211 kcal	211 kcal	0 g	0 g	0 g
Drautaler leicht	100	269 kcal	269 kcal	0 g	0 g	0 g
Farmers Gemüse	100	40 kcal	40 kcal	0 g	0 g	0 g
Heringfilets in Tomatensauce	200	386 kcal	193 kcal	4.6 g	12.7 g	13.7 g
Biofit Naturjoghurt 0,1%	100	42 kcal	42 kcal	4.7 g	5 g	0.1 g
Cremiges Naturjoghurt 1%	100	43 kcal	43 kcal	4.2 g	4.3 g	1 g
Obstsalat "Exotic"	200	82 kcal	41 kcal	9.6 g	0.7 g	0 g
Diät Schoko	5	22 kcal	440 kcal	26 g	6 g	36 g
Bio Sugo Tomaten	680	143 kcal	21 kcal	3.5 g	1.2 g	0 g
roggenvollkornbrot	55	96 kcal	174 kcal	35.2 g	5.6 g	1.2 g
Parmesan	10	38 kcal	384 kcal	0 g	33 g	28 g
Bohnenkeilminge	200	48 kcal	24 kcal	1.8 g	3.2 g	0.3 g
dimsum	100	38 kcal	38 kcal	0 g	0 g	0 g
Indianerbohnen	50	115 kcal	230 kcal	35.2 g	23.5 g	0.8 g
Cashewkerne geröstet + gesalzen	5	30 kcal	610 kcal	25 g	18 g	49 g
Pochierter Seelachswürfel	330	366 kcal	111 kcal	13.9 g	6.9 g	2.8 g
Traubensaft	1000	710 kcal	71 kcal	0 g	0 g	0 g
Eis Vital Capuccino	50	31 kcal	62 kcal	21 g	4 g	0.2 g
Mischobst getrocknet, Bio	200	444 kcal	222 kcal	50.5 g	3.5 g	0.7 g
Roggen + Hafer Vollkornbrot	72	127 kcal	176 kcal	34.3 g	6.8 g	1.3 g
Apfelchips	50	158 kcal	316 kcal	75.4 g	1.2 g	0.4 g
Riesenstriezel	100	282 kcal	282 kcal	55.8 g	7.4 g	3.3 g
Spargeln	1000	150 kcal	15 kcal	0 g	0 g	0 g
Joghurt Natur	250	158 kcal	63 kcal	0 g	0 g	0 g
Huhn Tepanyaki	330	284 kcal	86 kcal	9.9 g	6 g	2.5 g
Dinkel Nudeln	30	97 kcal	324 kcal	65 g	11.5 g	2 g
Frenchdressing	40	113 kcal	283 kcal	0 g	0 g	0 g
Rauchschinken 3% Fett	21	24 kcal	112 kcal	2 g	18 g	3 g
Feta Spar	100	416 kcal	416 kcal	2 g	16 g	27 g
Pastinake	100	21 kcal	21 kcal	3 g	1 g	0 g
Putenbrust	12	12 kcal	102 kcal	0.8 g	22 g	1.5 g
kokosmilch light	100	65 kcal	65 kcal	0 g	0 g	0 g
Vital Buttermilch Käse	18	46 kcal	257 kcal	0 g	35 g	13 g
Sonnenblumenkernenbrot	60	168 kcal	280 kcal	43 g	11 g	7 g
Lachssteak mit Taglierini und Broccoli	300	447 kcal	149 kcal	14 g	8 g	7 g
eierspätzle	100	156 kcal	156 kcal	0 g	0 g	0 g
laktosefreie Milch	250	118 kcal	47 kcal	4.8 g	3.5 g	1.5 g
croissant	50	219 kcal	438 kcal	51.4 g	6 g	23.1 g
Cottage Cheese Gewürze	100	87 kcal	87 kcal	4.7 g	12.1 g	2.2 g
Double Cheesburger	200	588 kcal	294 kcal	22.7 g	11.2 g	17.6 g
Milch Lactosefrei	200	94 kcal	47 kcal	4.8 g	3.5 g	1.5 g
Eierbiskotten	30	96 kcal	320 kcal	66.5 g	6.8 g	2.9 g
naan brot	30	65 kcal	217 kcal	0 g	0 g	0 g
ziegenkäse	10	14 kcal	136 kcal	0 g	0 g	0 g
Toastkäse dicke scheiben	10	17 kcal	172 kcal	0 g	0 g	0 g

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