Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Spar

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Apfel-Chips	50	158 kcal	316 kcal	75.4 g	1.2 g	0.4 g
Vollkornmüsli	100	326 kcal	326 kcal	0 g	0 g	0 g
Extrawurst	60	125 kcal	208 kcal	1.5 g	11 g	17.5 g
Mandeln	10	58 kcal	583 kcal	5.4 g	18.7 g	54.1 g
Lachs-Spaghettini	330	446 kcal	135 kcal	15.1 g	4.8 g	6.2 g
Griesnockerl	100	182 kcal	182 kcal	20 g	5.1 g	9.1 g
Milch Bergbauern Heumilch	100	46 kcal	46 kcal	4.8 g	3.4 g	1.5 g
Strudelteig	30	76 kcal	252 kcal	49 g	8.6 g	2.4 g
Huhn Tikka Masala	330	340 kcal	103 kcal	12.8 g	4.8 g	3.6 g
Cookies	26	129 kcal	496 kcal	61 g	6.7 g	25 g
Huhn Mediterran	350	336 kcal	96 kcal	10.4 g	7.8 g	2.6 g
Huhn mit Mango	350	312 kcal	89 kcal	4.8 g	11.6 g	2.6 g
Joghurt	200	112 kcal	56 kcal	0 g	0 g	0 g
Milch lactosefrei	1000	470 kcal	47 kcal	0 g	0 g	0 g
Kochschokolade	400	780 kcal	195 kcal	0 g	0 g	0 g
Erdnussbutter	20	127 kcal	634 kcal	17.3 g	27.04 g	50.77 g
Slim Ice Cappuccino	50	31 kcal	62 kcal	21 g	4 g	0.2 g
Sonnenschinken	25	28 kcal	114 kcal	4 g	20 g	2 g
Smoothie (Pfirsich-Banane...)	250	142 kcal	57 kcal	12.7 g	0.6 g	0.1 g
PopCorn -50%	90	371 kcal	412 kcal	61 g	8.5 g	13.5 g
Choco Cornflakes	35	131 kcal	375 kcal	80 g	8 g	2.5 g
Naturjoghurt 1%	250	122 kcal	49 kcal	0 g	0 g	0 g
Huhn Mediterran	350	336 kcal	96 kcal	10.4 g	7.8 g	2.6 g
Bio Knabbersoja	25	109 kcal	435 kcal	15.7 g	38.5 g	24.2 g
hartkäse(aufschnitt) light	30	84 kcal	280 kcal	0.1 g	31 g	18 g
Saint Albray leicht	30	62 kcal	208 kcal	1 g	24 g	12 g
Knabber Mix	10	41 kcal	413 kcal	62 g	11 g	13 g
Müsli Cranberries	40	146 kcal	364 kcal	62 g	11 g	8 g
Soja Drink / OKZ	1000	150 kcal	15 kcal	2.6 g	0.6 g	0.1 g
Topfen mager	250	168 kcal	67 kcal	4.1 g	12.3 g	0.2 g
Thunfisch	130	144 kcal	111 kcal	0.1 g	15.5 g	1 g
Oliven	25	40 kcal	159 kcal	0 g	1 g	17 g
Smoothie Brombeer-Banane	250	140 kcal	56 kcal	12.1 g	0.7 g	0.3 g
Smoothie Apfel-Birne	250	160 kcal	64 kcal	14.3 g	0.7 g	0.2 g
Smoothie Pfirsich- Maracuja	250	142 kcal	57 kcal	12.7 g	0.6 g	0.1 g
Feta	200	550 kcal	275 kcal	1 g	16 g	23 g
SPAR Vital Aufstrich mit Frischkäse Kräuter	70	93 kcal	133 kcal	3 g	10 g	9 g
Soja Drink	250	110 kcal	44 kcal	3.8 g	3.2 g	1.8 g
Sesam Knäckebröd	15	62 kcal	415 kcal	69 g	13 g	9.5 g
fettarmer joghurt	250	158 kcal	63 kcal	0 g	0 g	0 g
Smoothie Mango-Maracuja	250	138 kcal	55 kcal	12.3 g	0.6 g	0.1 g
Waldhonig	10	30 kcal	302 kcal	75 g	0.38 g	0 g
Vollkornmüsli	100	341 kcal	341 kcal	60.2 g	12.1 g	5.7 g
Törtchen	35	150 kcal	429 kcal	63.3 g	5.4 g	16 g
NaturalCookies	75	400 kcal	534 kcal	51.6 g	12.7 g	30.7 g
gewürfelte tomaten	400	80 kcal	20 kcal	3 g	1.2 g	0.2 g
parmesan	50	192 kcal	384 kcal	0 g	33 g	28.4 g
Bio-Rosinen	30	80 kcal	267 kcal	64 g	2.3 g	0.5 g
Diät Joghurt	250	110 kcal	44 kcal	5.8 g	4 g	0.1 g
Vollkorn Toast	100	202 kcal	202 kcal	32 g	9.2 g	4.1 g
Fertiggericht - Penne Arrabbiata (Spar Feine Küche)	330	254 kcal	77 kcal	14.5 g	2.7 g	0.9 g
Fertiggericht - Penne mit Pilzsauce (Spar Feine Küche)	330	300 kcal	91 kcal	13.9 g	2.9 g	2.6 g
Joghurt - Diät Joghurt 0,1% - Pfirsich, Mango (Spar)	250	110 kcal	44 kcal	6.1 g	4 g	0.1 g
Joghurt - Diät Joghurt 0,1% - Erdbeer, Johannisbeer (Spar)	250	110 kcal	44 kcal	5.8 g	4 g	0.1 g
Kartoffel-Püree (Spar)	60	203 kcal	339 kcal	75 g	8.5 g	0.5 g
karottensalat	100	32 kcal	32 kcal	7.5 g	0.2 g	0.1 g
Prgaer Schinken	50	118 kcal	236 kcal	0.5 g	18 g	18 g
Pizzakäse leicht	20	52 kcal	259 kcal	2 g	29 g	15 g
Vital Putenschinken geräuchert	16	13 kcal	81 kcal	0 g	18.8 g	0.6 g
Cremespinat	600	330 kcal	55 kcal	3.2 g	3.4 g	3.2 g
Käse - Cottage Cheese Fettarm 10% (Spar)	100	83 kcal	83 kcal	3 g	12.7 g	2.2 g
Wildlachsfilet	125	190 kcal	152 kcal	0 g	27.3 g	4.8 g
laktose freie Milch 1,5 % Fett	100	47 kcal	47 kcal	4.8 g	3.5 g	1.5 g
laktosefreies Brot	50	52 kcal	104 kcal	18 g	3 g	1.5 g
Käseaufschnitt leicht	100	280 kcal	280 kcal	0.1 g	31 g	18 g
Naturjoghurt 1,8 % Fett (laktosefrei)	200	112 kcal	56 kcal	5 g	4.4 g	1.8 g
trockenmarillen	13	22 kcal	167 kcal	36.5 g	4 g	0.6 g
trockenmarillen	13	22 kcal	167 kcal	36.5 g	4 g	0.6 g
Fitnessbrot	50	118 kcal	235 kcal	41.1 g	8 g	4.3 g
Sauce - Tomaten Ketchup (Spar)	15	14 kcal	91.6 kcal	20.4 g	1.5 g	0 g
Rotes Thai curry	375	472 kcal	126 kcal	16.6 g	5.8 g	4 g
Reiswaffeln	8	31 kcal	385 kcal	81.6 g	9.2 g	2.2 g
Trockenpflaumen	20	30 kcal	150 kcal	34 g	2.5 g	0.4 g
Speisetopfen mager (Hofer)	100	67 kcal	67 kcal	4.1 g	12.3 g	0.2 g
Käse - Gouda 48% (Spar)	40	143 kcal	357 kcal	0.1 g	24 g	29 g
Speisetopfen mager 0,2% (Spar)	100	67 kcal	67 kcal	4.1 g	12.3 g	0.2 g
Blue Bear	250	120 kcal	48 kcal	11.1 g	0.3 g	0 g
Eis - Hausbecher 500ml (Spar)	113	203 kcal	180 kcal	20.8 g	2.3 g	0 g
Bio-Vollmilch 3,5% länger frisch	500	320 kcal	64 kcal	4.8 g	3.3 g	3.5 g
Erbsen Spar	500	245 kcal	49 kcal	6.8 g	5.4 g	0 g
blue bear	250	10 kcal	4 kcal	0 g	0 g	0 g
Bio Vollmilch	500	325 kcal	65 kcal	4.8 g	3.3 g	3.5 g
Penne Tomate	330	231 kcal	70 kcal	14 g	2.4 g	0.5 g
Wiener Eiskaffee classic	500	270 kcal	54 kcal	7.8 g	1.7 g	1.8 g
Topfen mager	250	168 kcal	67 kcal	4.1 g	12.3 g	0.2 g
Nudeln - Pasta Italiana Spaghetti N.46 (Spar)	190	656 kcal	345 kcal	71 g	12 g	1.5 g
Pesto ai Pomodori Secchi (Spar)	30	147 kcal	491 kcal	16.7 g	3.2 g	45.7 g
Pesto alla Genovese (Spar)	30	137 kcal	458 kcal	11.9 g	4.3 g	43.7 g
Käse - Käseaufschnitt Edamer (Spar)	36	112 kcal	311 kcal	0.1 g	26 g	23 g
Käse - Käseaufschnitt Tilsiter (Spar)	35	121 kcal	347 kcal	0.1 g	26 g	27 g
Käse - Käseaufschnitt Emmentaler (Spar)	32	119 kcal	373 kcal	0.1 g	28 g	29 g
Asiagemüse	350	94 kcal	27 kcal	4.2 g	1.8 g	0.4 g
Schinken - Rindersaftschinken	100	98 kcal	98 kcal	1 g	19 g	2 g
Milch laktosefrei	250	122 kcal	49 kcal	4.8 g	3.4 g	1.6 g
Joghurt Natur laktosefrei	200	112 kcal	56 kcal	5 g	4.4 g	1.8 g
Müsli - Vollkorn Flakes - Erdbeere, Kirsche, Himbeere - ohne	100	364 kcal	364 kcal	71.6 g	15.3 g	1.8 g
Pesto alla Genovese - Basilikum	40	183 kcal	458 kcal	11.9 g	4.3 g	43.7 g
Käse - Gouda in Scheiben	40	143 kcal	357 kcal	0.09 g	24 g	29 g
Hendelschinken geräuchert	25	20 kcal	80 kcal	0 g	18.2 g	0.9 g
Käseaufschnitt leicht	35	91 kcal	260 kcal	0.1 g	29 g	16 g

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