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Kalorientabelle — 869 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Sugo Toscana (Ja natürlich) 40 8 kcal 20 kcal 3.8 g 0.8 g 0.1 g
Penne (Ja Natürlich) 150 544 kcal 363 kcal 75 g 11.8 g 1.8 g
!Haferflocken 20 68 kcal 341 kcal 57 g 0 g 7 g
fettarme Milch 200 94 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Schinkenwurst Rheinisch 10 29 kcal 291 kcal 0.001 g 0.0129 g 0.0261 g
Magermilchyoghurt 150 46 kcal 31 kcal 4 g 3 g 0 g
Milch fettarm 200 92 kcal 46 kcal 4 g 3 g 1 g
Schmand 50 120 kcal 241 kcal 3.2 g 3.1 g 24 g
Frisches Putenbrustfilet 250 262 kcal 105 kcal 0 g 0 g 0 g
Reiswaffeln 8 31 kcal 385 kcal 83.6 g 7.8 g 2.2 g
Lachsschinken 12 15 kcal 127 kcal 1 g 24 g 3 g
Delikatess Putenbrust, gegart mit feiner Rauchnote 17 18 kcal 108 kcal 1 g 20.3 g 1 g
Joghurt 1% 500 240 kcal 48 kcal 0 g 0 g 0 g
American Toast 100 239 kcal 239 kcal 0 g 0 g 0 g
Buttermilch 500 180 kcal 36 kcal 4 g 3.5 g 0.4 g
Rahmspinat 200 90 kcal 45 kcal 2 g 2.3 g 3.1 g
Schokotrunk 500 385 kcal 77 kcal 8.9 g 3.1 g 3.2 g
Gnocchi di Patate, Kartoffelnudeln 200 298 kcal 149 kcal 33.7 g 2.9 g 33.7 g
Leberwurst 100 374 kcal 374 kcal 1 g 14.1 g 34.8 g
Magerjoghurt 150 46 kcal 31 kcal 4.2 g 3.4 g 0.1 g
orangen wasser 500 64 kcal 12.8 kcal 3 g 0.1 g 0.1 g
Vollkorn Spaghetti 500 1645 kcal 329 kcal 61.1 g 14.8 g 2.8 g
Schokotrunk 500 385 kcal 77 kcal 8.9 g 3.1 g 3.2 g
Ja! Champignons 100 14 kcal 14 kcal 0.3 g 2.5 g 0.3 g
kakao 500 385 kcal 77 kcal 8.9 g 3.1 g 3.2 g
bauernbrot 110 244 kcal 222 kcal 45.6 g 7.1 g 1.2 g
Frischkäse körnig 100 105 kcal 105 kcal 3 g 12 g 4 g
Junge Erbsen fein, mit jungen Möhren 150 52 kcal 35 kcal 5.7 g 2.3 g 5.7 g
Haferflocken zart 40 136 kcal 341 kcal 57 g 12.5 g 57 g
Salzstangen 10 37 kcal 368 kcal 73 g 10.4 g 3.8 g
Vollkorn Nudeln 100 330 kcal 330 kcal 61.1 g 14.8 g 2.8 g
Zartbitter-Schokolade 20 104 kcal 519 kcal 51.8 g 5.2 g 32.3 g
Naturjoghurt 1% Fett 500 240 kcal 48 kcal 4.7 g 4.3 g 4.7 g
Bauernbrot 60 133 kcal 222 kcal 45.6 g 7.1 g 1.2 g
Frikadelle 19 56 kcal 295 kcal 10 g 12 g 23 g
Roggenvollkornbrot 70 130 kcal 186 kcal 37 g 6 g 1.5 g
Milch 200 94 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
halbfett milch 200 96 kcal 48 kcal 4.9 g 3.4 g 1.6 g
Toast 38 91 kcal 239 kcal 0 g 0 g 0 g
Roggenvollkornbrot 60 112 kcal 186 kcal 37 g 6 g 1.5 g
Joghurt-Topfencreme 150 175 kcal 116.4 kcal 14.1 g 6 g 4 g
Deutscher Gouda 40 143 kcal 357 kcal 0 g 24 g 29 g
Orangen-Nektar 200 72 kcal 36 kcal 8 g 0.3 g 0.1 g
Orangen-Fruchtsaftgetränk 200 82 kcal 41 kcal 9.8 g 0.1 g 0 g
Saure Sahne 100 116 kcal 116 kcal 3 g 3.1 g 10 g
Joghurt mild 150 92 kcal 61 kcal 4 g 3.4 g 3.5 g
Toastbrot 80 193 kcal 241 kcal 44 g 7.7 g 3.5 g
Apfelchips 30 113 kcal 377 kcal 91 g 1 g 1 g
Eierspeis 2 Eier 100 168 kcal 168 kcal 0 g 0 g 0 g
Frankfurter 110 255 kcal 232 kcal 0.1 g 12.6 g 19.9 g
Magerquark 100 70 kcal 70 kcal 4.1 g 13 g 0.2 g
fertige Frikadelle (5 Stck) 100 295 kcal 295 kcal 10 g 12 g 23 g
Joghurt entrahmt 150 52 kcal 35 kcal 4.2 g 3.4 g 0.1 g
Joghurt 150 72 kcal 48 kcal 0 g 0 g 0 g
Quark Magerstufe 100 68 kcal 68 kcal 0 g 0 g 0 g
Sahne-Heringsfilets 200 680 kcal 340 kcal 6 g 7 g 32 g
Spargel neu 500 60 kcal 12 kcal 2 g 1.9 g 0.1 g
Schwein: Filet neu 135 231 kcal 171 kcal 0 g 19 g 10 g
Roggenvollkornbrot 62 115 kcal 186 kcal 37 g 6 g 1.5 g
Buttergemüse 300 267 kcal 89 kcal 8.2 g 2.5 g 5.1 g
Ja! Passierte Tomaten 500 125 kcal 25 kcal 4 g 1.2 g 4 g
karotten 100 26 kcal 26 kcal 5.2 g 1 g 0.2 g
Brie-Käse 50 184 kcal 368 kcal 1 g 19 g 32 g
Buttermilch Orange/Sanddorn 500 385 kcal 77 kcal 13.2 g 3.3 g 1 g
Emmentaler 50 188 kcal 377 kcal 3 g 27 g 29.2 g
Sauermilchjoghurt Heidelbeere 200 204 kcal 102 kcal 15.6 g 3.1 g 2.8 g
Apfelschorle 500 130 kcal 26 kcal 6.2 g 0.2 g 0.1 g
Nürnberger Rostbratwurst 20 70 kcal 351 kcal 2 g 15.3 g 31.3 g
roggenvollkornbrot 100 193 kcal 193 kcal 38.3 g 6.2 g 1.4 g
Gouda 48% 30 103 kcal 343 kcal 0 g 22.7 g 28 g
Harzer Käse 200 226 kcal 113 kcal 0 g 27 g 0 g
Magermilchjoghurt 150 46 kcal 31 kcal 4.2 g 3.4 g 0.1 g
Doppelkeks 25 115 kcal 461 kcal 72.6 g 5.8 g 16.4 g
ja fruchtjoghurt 100 83 kcal 83 kcal 0 g 0 g 0 g
Käse 100 115 kcal 115 kcal 0 g 0 g 0 g
Apfelsaft 200 72 kcal 36 kcal 8.6 g 0 g 0 g
Buttermilch Himbeer/Erdbeer 500 355 kcal 71 kcal 12 g 3.1 g 0.9 g
Kondensmilch 4% Fett 10 11 kcal 109 kcal 11.7 g 6.6 g 11.7 g
Magnesiumbrausetabletten 4 7 kcal 171 kcal 0.1 g 0.1 g 0.1 g
Landschinken, roh 25 52 kcal 208 kcal 0.5 g 24 g 12 g
Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 200 208 kcal 104 kcal 1 g 12.5 g 1 g
Salzstangen 100 368 kcal 368 kcal 73 g 10.4 g 3.8 g
Körniger Frischkäse 30 31 kcal 102 kcal 2 g 13.2 g 4.6 g
Schattenmorellen 150 128 kcal 85 kcal 18.5 g 0.9 g 0.5 g
Käse light 5% 20 35 kcal 177 kcal 0 g 0 g 5 g
American Sandwich 60 154 kcal 256 kcal 44.8 g 8.5 g 44.8 g
Weizenvollkornmehl 30 91 kcal 302 kcal 59.7 g 11.2 g 2.1 g
Kakao Drink 5 18 kcal 363 kcal 80 g 4 g 3 g
H-fettarme Milch 1,5% 100 47 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Kartoffelsalat mit Ei und Gurke 400 700 kcal 175 kcal 13 g 1.9 g 12.6 g
Zartbitterschokolade 20 104 kcal 519 kcal 51.8 g 5.2 g 32.3 g
Buttertoast 23 60 kcal 261 kcal 48.3 g 8.5 g 48.3 g
Reiwaffel 40 196 kcal 490 kcal 64.5 g 6.8 g 22.7 g
sprühsahne 25 69 kcal 276 kcal 8 g 2.4 g 26 g
Orangensaft 1500 735 kcal 49 kcal 0 g 0.3 g 0.1 g
Joghurt m Frucht0,1% 200 154 kcal 77 kcal 14.2 g 3.8 g 0.1 g
Joghurt Natur 3,6% 200 142 kcal 71 kcal 4.7 g 4.3 g 3.6 g
Joghurt Natur 1% 200 96 kcal 48 kcal 4.7 g 4.39 g 1 g
Hänchenfiletstreifen gebraten 65 99 kcal 153 kcal 2 g 25 g 5 g
Nuss-Nougat-Creme 20 117 kcal 584 kcal 52 g 4 g 40 g
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