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Kalorientabelle — 869 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Reiswaffel m Joghurt 16 76 kcal 478 kcal 70.85 g 7.9 g 18.1 g
Dreikorntoast 40 92 kcal 231 kcal 42 g 9 g 3 g
Reiswaffeln m Vollmilchschoko 17 87 kcal 513 kcal 68.4 g 7.85 g 23.1 g
Paranüsse 20 136 kcal 680 kcal 3.6 g 16 g 66.8 g
Trockenmarillen 10 24 kcal 240 kcal 47.9 g 5 g 0.5 g
Sauermilch/Frucht 200 188 kcal 94 kcal 13.6 g 3.1 g 4.4 g
Harzer Käse 50 56 kcal 113 kcal 0.2 g 27 g 0.5 g
Dinkelgrieß 25 331 kcal 1325 kcal 62.6 g 10.3 g 0.8 g
Schinken 27 30 kcal 112 kcal 0 g 0 g 0 g
Lachsschinken 9 11 kcal 127 kcal 0 g 0 g 0 g
Magermilch Joghurt 150 46 kcal 31 kcal 4.2 g 3.4 g 0.1 g
Vollkorn fleckerl 100 329 kcal 329 kcal 61.1 g 14.8 g 2.8 g
Nuss-Nougat-Creme 20 117 kcal 584 kcal 52 g 4 g 40 g
Fischstäbchen 150 273 kcal 182 kcal 16.1 g 12.6 g 7.5 g
Mehrkorn Toastbrot 25 62 kcal 250 kcal 48.6 g 7.3 g 3.1 g
Tomaten passiet Ja 500 110 kcal 22 kcal 0 g 0 g 0 g
Spaghetti-Gericht 400 1084 kcal 271 kcal 49 g 12 g 3 g
Toast Schmelzkäse 21 62 kcal 297 kcal 4 g 14 g 23 g
Knabbersnack mit Schinengeschmack 100 496 kcal 496 kcal 61.6 g 6.8 g 24.7 g
Joghurt mit Früchten 250 208 kcal 83 kcal 13.9 g 3.3 g 1.6 g
Dinkelbrei 20 68 kcal 342 kcal 0 g 0 g 3.6 g
Fettarmer Joghurt mild Erdbeer/Rhabarber 250 208 kcal 83 kcal 13.9 g 3.3 g 1.6 g
Körniger Frischkäse 200 184 kcal 92 kcal 1 g 13 g 4 g
Chester Schmelzkäse 21 59 kcal 279 kcal 4 g 14 g 23 g
Cervelatwurst 20 75 kcal 374 kcal 1 g 16 g 34 g
Chester Schmelzkäse 21 59 kcal 279 kcal 4 g 14 g 23 g
Delikatess Putenbrust 17 18 kcal 106 kcal 1 g 22 g 1.5 g
quark - 40% 100 143 kcal 143 kcal 3.6 g 9.5 g 10.1 g
Langkorn Reis 125 438 kcal 350 kcal 78 g 7.7 g 0.8 g
Joghurt 3,5% 150 92 kcal 61 kcal 4 g 3.4 g 3.5 g
Magnesium 3 5 kcal 171 kcal 2.3 g 0.1 g 0.0001 g
Kräuterbaguette 175 516 kcal 295 kcal 42 g 7 g 11 g
Mais (Dose) 150 138 kcal 92 kcal 17.1 g 3.3 g 1.2 g
Apfel-Schorle Fruchtgehalt 60 % 500 130 kcal 26 kcal 6.2 g 0.2 g 0.05 g
Roggenbrot hefefrei 500 1180 kcal 236 kcal 47 g 8.5 g 1.5 g
Spaghetti Vollkorn 500 1645 kcal 329 kcal 61.1 g 14.8 g 2.8 g
Erdnussflips 60 298 kcal 497 kcal 0 g 0 g 24.9 g
Emmerreis 500 1531 kcal 306.1 kcal 56.5 g 13.8 g 1.9 g
Cremespinat 250 142 kcal 57 kcal 3.3 g 3.5 g 3.3 g
Bio Dinkel Roggen Brot 500 1095 kcal 219 kcal 44.2 g 7.5 g 1.4 g
Sonnenblumenkerne 25 149 kcal 596 kcal 12.3 g 26.5 g 49 g
Dinkelvollmehl 500 1600 kcal 320 kcal 62.4 g 11.6 g 2.7 g
bananenchips 125 586 kcal 469 kcal 58 g 3 g 25 g
Bandnudeln (+Ei) 100 374 kcal 374 kcal 71.1 g 14.8 g 3.1 g
Dinkelgriess 50 158 kcal 317 kcal 62.6 g 10.3 g 0.8 g
Sauermilch Orange-Schoko 250 290 kcal 116 kcal 15.2 g 3.2 g 3.1 g
Sonnenblumenöl 10 90 kcal 898 kcal 0 g 0 g 100 g
Roggenvollkornbrot 35 65 kcal 186 kcal 37 g 6 g 1.5 g
Milch 1% 100 43 kcal 43 kcal 5.1 g 3.5 g 1 g
Lachsschinken Delikatess 10 13 kcal 127 kcal 1 g 24 g 3 g
Ketchup 10 6 kcal 64 kcal 13.4 g 2.2 g 0.1 g
fruchtjoguhrt 100 41 kcal 41 kcal 6.4 g 4.2 g 0.2 g
Wurst - Rauchschinken 10 10 kcal 100 kcal 0.1 g 19.9 g 1.9 g
joghurt 1% 150 60 kcal 40 kcal 0 g 0 g 1 g
JA Milch 1,5% (eigen) 100 47 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
Dinkelflocken 30 96 kcal 320 kcal 63.2 g 11.6 g 2.7 g
Ananansstücke 170 119 kcal 70 kcal 15.5 g 0.4 g 0.2 g
moj napital 500 25 kcal 5 kcal 0 g 0 g 0 g
mala kafa 50 18 kcal 37 kcal 4.8 g 3.5 g 0.7 g
Cashews 10 61 kcal 613 kcal 25 g 18 g 49 g
kakao 100 66 kcal 66 kcal 0 g 0 g 0 g
Putenbrust 17 18 kcal 108 kcal 0 g 0 g 2.5 g
Lachsschinken 17 22 kcal 127 kcal 0 g 0 g 3 g
Naturjoghurt 150 46 kcal 31 kcal 0 g 0 g 0 g
weisse bohnen 50 55 kcal 110 kcal 0 g 0 g 0 g
kokos getrocknet 20 89 kcal 447 kcal 0 g 0 g 0 g
popkorn 100 327 kcal 327 kcal 0 g 0 g 3.8 g
sarma 200 340 kcal 170 kcal 0 g 0 g 0 g
milk 30 14 kcal 47 kcal 0 g 0 g 0.5 g
puretina 80 120 kcal 150 kcal 0 g 0 g 0 g
Erbsen 300 249 kcal 82.88 kcal 9 g 4.9 g 0.6 g
Joghurt Banane Vielkorn 200 206 kcal 103 kcal 15.2 g 3.2 g 3 g
sunka domaca 20 90 kcal 450 kcal 0 g 0 g 0 g
cajna 25 101 kcal 406 kcal 0 g 0 g 0 g
burek 250 662 kcal 265 kcal 0 g 0 g 0 g
tzaziki 20 20 kcal 99 kcal 0 g 0 g 7 g
Ketschup 50 32 kcal 64 kcal 13.4 g 2.2 g 0.1 g
Frikadellen 100 295 kcal 295 kcal 10 g 12 g 23 g
marmelade 20 40 kcal 200 kcal 0 g 0 g 0 g
fettarmer Joghurt mild 250 415 kcal 166 kcal 13.9 g 3.3 g 1.6 g
Frikadelle gekauft 100 295 kcal 295 kcal 10 g 12 g 23 g
sanswich käse schinken 150 392 kcal 261 kcal 0 g 0 g 16.5 g
kifla 100 230 kcal 230 kcal 0 g 0 g 0 g
salama 30 142 kcal 475 kcal 0 g 0 g 0 g
kecap 15 10 kcal 66 kcal 0 g 0 g 0 g
margarin 20 146 kcal 730 kcal 0 g 0 g 0 g
jagnjetina 100 221 kcal 221 kcal 0 g 0 g 0 g
Pizza Salami 350 763 kcal 218 kcal 23.5 g 8.5 g 10 g
Sugo Formaggio 100 70 kcal 70 kcal 6.9 g 2.5 g 3.6 g
Ananas leicht gezuckert 80 56 kcal 70 kcal 15.5 g 0.4 g 0.2 g
Sugo Arrabbiata 170 107 kcal 63 kcal 4.2 g 1.2 g 4.4 g
Senf Fleischsalat 30 119 kcal 396 kcal 5 g 4 g 40 g
sonnenblumenbrot 75 188 kcal 251 kcal 0 g 0 g 5.7 g
9-Korn Müsli 20 70 kcal 352 kcal 59 g 11 g 8 g
Blattspinat Minis 100 27 kcal 27 kcal 4.3 g 2 g 0.2 g
Nudeln - Hörnchen 50 187 kcal 374 kcal 71.1 g 14.8 g 3.1 g
Wurst - Schinkenspeck 50 127 kcal 254 kcal 0.5 g 29.7 g 15.1 g
ruska salata 30 66 kcal 220 kcal 0 g 0 g 0 g
exsquisa 20 12 kcal 60 kcal 3.9 g 11 g 0.2 g
Maasdamer Käse 30 103 kcal 343 kcal 0 g 25 g 27 g
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