Lebensmittel der Kategorie Kleinteile, Plätzchen, Keks

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Amerikaner aus Rührmasse	50	157.5 kcal	315 kcal	52.5 g	5.3 g	8.8 g
Anisplätzchen aus Biskuitmasse	50	192.5 kcal	385 kcal	77.0 g	8.7 g	4.2 g
Apfelkeks aus Vollkornteig	50	205.0 kcal	410 kcal	51.2 g	6.7 g	19.8 g
Apfelscheiben in Rumteig	50	57.5 kcal	115 kcal	20.8 g	2.8 g	1.9 g
Aprikosen-Krapfen	50	48.0 kcal	96 kcal	15.9 g	3.3 g	1.4 g
Aprikosen-Mandel-Schnitten aus Mürbeteig	50	198.0 kcal	396 kcal	44.1 g	6.0 g	21.5 g
Aprikosenteilchen aus Blätterteig	70	187.6 kcal	268 kcal	33.0 g	4.0 g	13.0 g
Bananen im Ausbackteig	50	78.5 kcal	157 kcal	25.3 g	4.3 g	3.5 g
Berliner (Pfannkuchen) aus Hefeteig fettarm	60	193.2 kcal	322 kcal	43.1 g	8.4 g	12.8 g
Biskuitkapseln	50	207.0 kcal	414 kcal	71.8 g	12.2 g	8.3 g
Biskuitplätzchen	50	205.5 kcal	411 kcal	74.9 g	11.3 g	6.9 g
Biskuitplätzchen gekocht	50	205.5 kcal	411 kcal	74.9 g	11.3 g	6.9 g
Blätterteig Kleinteile	70	368.9 kcal	527 kcal	34.8 g	10.9 g	38.4 g
Blätterteigbrötchen	70	242.9 kcal	347 kcal	65.2 g	8.8 g	5.3 g
Buchteln aus Hefeteig fettreich	90	314.1 kcal	349 kcal	48.8 g	6.4 g	14.1 g
Buntes Plundergebäck	70	216.3 kcal	309 kcal	40.0 g	4.7 g	14.4 g
Buttergebäck aus Mürbeteig	50	249.0 kcal	498 kcal	59.6 g	6.2 g	25.6 g
Butterhörnchen aus Hefeteig fettarm	50	150.5 kcal	301 kcal	48.1 g	7.0 g	8.7 g
Cremeschnitte aus Rührmasse	50	199.0 kcal	398 kcal	35.9 g	5.1 g	25.7 g
Croissant aus Blätterteig	70	355.6 kcal	508 kcal	44.9 g	7.1 g	33.6 g
Donuts mit Mandeln	60	235.2 kcal	392 kcal	45.3 g	7.8 g	19.8 g
Dukatenplätzchen aus Mürbeteig	50	258.0 kcal	516 kcal	50.0 g	7.0 g	32.2 g
Eberswalder Spritzkuchen aus Brandmasse	100	260.0 kcal	260 kcal	39.8 g	5.7 g	8.4 g
Eclairs mit Sahne gefüllt aus Brandmasse	100	294.0 kcal	294 kcal	18.5 g	6.6 g	21.7 g
Erdbeerschnitte aus Blätterteig	70	156.8 kcal	224 kcal	25.7 g	2.8 g	11.9 g
Erdnuß-Teilchen aus Mürbeteig	50	260.0 kcal	520 kcal	43.7 g	10.1 g	33.5 g
Feine Nußplätzchen aus Rührmasse	50	232.5 kcal	465 kcal	47.4 g	6.7 g	27.7 g
Fettgebackenes aus Brandmasse	100	244.0 kcal	244 kcal	26.6 g	8.1 g	11.5 g
Fettgebackenes aus Hefeteig fettarm	50	161.0 kcal	322 kcal	43.1 g	8.4 g	12.8 g
Fettgebackenes aus Mürbeteig	50	257.0 kcal	514 kcal	58.1 g	6.3 g	28.5 g
Fettgebackenes aus Rührmasse	50	125.5 kcal	251 kcal	40.8 g	8.7 g	5.3 g
Flockentorte aus Brandmasse	100	280.0 kcal	280 kcal	25.3 g	4.1 g	18.0 g
Haferflocken-Nußgebäck	50	236.5 kcal	473 kcal	42.7 g	7.4 g	30.5 g
Haferflockenplätzchen	50	208.5 kcal	417 kcal	50.2 g	7.6 g	20.6 g
Haselnuß-Dreispitz aus Mürbeteig	50	246.5 kcal	493 kcal	52.9 g	8.3 g	27.7 g
Haselnuß-Plunderstreifen	70	277.2 kcal	396 kcal	38.6 g	6.3 g	24.1 g
Haselnußberge aus Rührmasse	50	233.5 kcal	467 kcal	44.2 g	6.8 g	29.4 g
Haselnußkugeln aus Mürbeteig	50	262.5 kcal	525 kcal	50.0 g	7.3 g	33.1 g
Haselnußschnitte aus Rührmasse	50	218.5 kcal	437 kcal	52.3 g	6.2 g	22.6 g
Hefe-Boller aus Hefeteig fettreich	50	160.5 kcal	321 kcal	43.3 g	5.4 g	13.9 g
Heidesand aus Rührmasse	50	230.5 kcal	461 kcal	59.2 g	4.3 g	23.0 g
Himbeer-Sahne in Pasteten aus Blätterteig	70	214.9 kcal	307 kcal	28.1 g	4.2 g	19.6 g
Hobelspäne aus Rührmasse	50	179.0 kcal	358 kcal	48.6 g	7.9 g	14.6 g
Hörnchen aus Blätterteig	70	329.0 kcal	470 kcal	47.9 g	7.8 g	27.6 g
Hörnchen aus Hefeteig fettarm	50	153.5 kcal	307 kcal	50.7 g	6.7 g	8.3 g
Husarenkrapfen aus Mürbeteig	50	266.5 kcal	533 kcal	51.4 g	7.0 g	33.5 g
Kaffeegebäck aus Blätterteig	70	301.7 kcal	431 kcal	38.7 g	7.8 g	27.3 g
Kartoffelhörnchen aus Mürbeteig	50	144.0 kcal	288 kcal	46.9 g	5.6 g	8.4 g
Käse-Windbeutel aus Brandmasse	100	363.0 kcal	363 kcal	11.9 g	8.2 g	31.8 g
Käsegebäck aus Blätterteig	70	368.9 kcal	527 kcal	34.8 g	10.9 g	38.4 g
Käsehörnchen mit Aprikosen aus Hefeteig fettarm	50	118.5 kcal	237 kcal	34.4 g	7.1 g	7.6 g
Käseknusperchen aus Mürbeteig	50	251.5 kcal	503 kcal	32.9 g	11.8 g	36.3 g
Käsemürbeteigplätzchen	50	283.5 kcal	567 kcal	27.3 g	15.7 g	44.3 g
Kokosschnitte aus Rührmasse	50	211.0 kcal	422 kcal	37.7 g	6.8 g	27.3 g
Kücheln ausgezogen aus Rührmasse	50	167.0 kcal	334 kcal	38.5 g	6.8 g	17.0 g
Löffelbiskuit aus Biskuitmasse	50	207.0 kcal	414 kcal	71.8 g	12.2 g	8.3 g
Mandelgebäck aus Mürbeteig	50	251.5 kcal	503 kcal	51.9 g	8.3 g	29.2 g
Mandelhörnchen aus Rührmasse	50	175.5 kcal	351 kcal	34.2 g	7.5 g	20.4 g
Mandelkranz aus Rührmasse	50	199.5 kcal	399 kcal	45.8 g	9.1 g	20.0 g
Marzipan-Krokant-Gebäck aus Hefeteig fettreich	50	190.5 kcal	381 kcal	38.2 g	8.3 g	21.8 g
Marzipan-Plundergebäck	70	263.2 kcal	376 kcal	39.2 g	7.0 g	21.2 g
Marzipanstange aus Rührmasse	50	214.5 kcal	429 kcal	46.5 g	8.3 g	23.4 g
Mohnhörnchen aus Hefeteig fettarm	50	166.0 kcal	332 kcal	47.9 g	8.1 g	11.8 g
Mürbeteigplätzchen gefüllt	50	197.5 kcal	395 kcal	45.9 g	8.7 g	18.0 g
Müslikeks aus Vollkornteig	50	220.5 kcal	441 kcal	49.2 g	8.1 g	23.6 g
Nußecken aus Mürbeteig	50	270.0 kcal	540 kcal	47.8 g	6.9 g	35.9 g
Nußhörnchen aus Hefeteig fettreich	50	195.0 kcal	390 kcal	39.8 g	6.8 g	22.7 g
Nußstangen aus Mürbeteig	50	262.0 kcal	524 kcal	51.3 g	6.6 g	32.6 g
Nußtaler aus Mürbeteig	50	257.5 kcal	515 kcal	53.3 g	6.8 g	30.6 g
Obstpie mit Teigboden und -deckel aus Mürbeteig	150	636.0 kcal	424 kcal	48.7 g	4.0 g	23.6 g
Orangenplätzchen aus Biskuitmasse	50	189.0 kcal	378 kcal	80.0 g	5.7 g	3.2 g
Orangentäschchen aus Mürbeteig	50	225.0 kcal	450 kcal	53.1 g	6.4 g	23.5 g
Plätzchen aus Biskuitmasse	50	207.0 kcal	414 kcal	71.8 g	12.2 g	8.3 g
Plätzchen aus Brandmasse	50	231.5 kcal	463 kcal	37.0 g	17.0 g	27.6 g
Plätzchen aus Hefeteig fettarm	50	153.5 kcal	307 kcal	50.7 g	6.7 g	8.3 g
Plätzchen aus Mürbeteig	50	244.5 kcal	489 kcal	56.8 g	7.8 g	25.6 g
Plätzchen aus Plunderteig	70	263.2 kcal	376 kcal	39.2 g	7.0 g	21.2 g
Plätzchen aus Rührmasse	50	157.5 kcal	315 kcal	52.5 g	5.3 g	8.8 g
Plätzchen aus Sandmasse	50	230.5 kcal	461 kcal	59.2 g	4.3 g	23.0 g
Plätzchen Kekse	50	249.0 kcal	498 kcal	59.6 g	6.2 g	25.6 g
Preiselbeer-Kranz aus Brandmasse	100	267.0 kcal	267 kcal	20.5 g	4.8 g	18.5 g
Quarktasche ausgebacken aus Rührmasse	50	125.5 kcal	251 kcal	40.8 g	8.7 g	5.3 g
Raspeli	50	203.0 kcal	406 kcal	47.1 g	5.4 g	21.8 g
Rheinische Mutzen ausgebacken	50	147.0 kcal	294 kcal	54.0 g	9.1 g	3.9 g
Schinkenhörnchen aus Blätterteig	70	373.1 kcal	533 kcal	29.7 g	10.8 g	41.7 g
Schnecken aus Hefeteig fettarm	50	167.5 kcal	335 kcal	58.7 g	5.8 g	8.1 g
Schoko-Eierlikör-Kränzchen aus Mürbeteig	50	223.5 kcal	447 kcal	38.5 g	6.3 g	29.7 g
Schokoladenbrezel mit weißem Guß aus Rührmasse	50	177.0 kcal	354 kcal	56.5 g	6.6 g	11.0 g
Schuhsohle gefüllt aus Blätterteig	70	287.7 kcal	411 kcal	28.1 g	5.0 g	31.3 g
Schwarz-Weiß-Gebäck aus Mürbeteig	50	234.0 kcal	468 kcal	63.1 g	6.5 g	20.9 g
Schweinsohren aus Blätterteig	70	350.7 kcal	501 kcal	53.3 g	5.6 g	29.6 g
Silvester-Rosen aus Mürbeteig	50	176.5 kcal	353 kcal	67.0 g	10.7 g	3.1 g
Spekulatius aus Mürbeteig	50	244.5 kcal	489 kcal	56.8 g	7.8 g	25.6 g
Spitzbuben aus Mürbeteig	50	284.0 kcal	568 kcal	47.2 g	6.8 g	39.5 g
Springerle	50	168.0 kcal	336 kcal	69.5 g	6.8 g	2.9 g
Spritzgebäck aus Rührteig	50	265.5 kcal	531 kcal	53.5 g	6.5 g	32.5 g
Streuselplätzchen aus Mürbeteig	50	257.0 kcal	514 kcal	58.1 g	6.3 g	28.5 g
Teegebäck aus Mürbeteig	50	241.0 kcal	482 kcal	58.5 g	7.3 g	24.4 g
Vanille-Mürbchen	50	265.0 kcal	530 kcal	48.3 g	5.4 g	35.2 g
Vanillekipferl aus Rührmasse	50	245.5 kcal	491 kcal	45.8 g	7.2 g	31.2 g

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