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Gut & Günstig

Kalorientabelle — 1227 Lebensmittel gefunden.

Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Volkornknäckebrot 9 28 kcal 312 kcal 60.1 g 11 g 1.4 g
Schinken - Gourmet light 18 24 kcal 134 kcal 1 g 26 g 3 g
Knuspermüsli 50 187 kcal 374 kcal 61.9 g 10.1 g 9.6 g
Edamer 40% 36 114 kcal 316 kcal 0.1 g 25 g 24 g
Haferflocken extrazart 12 42 kcal 352 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Konfitüre Sauerkirsch 20 51 kcal 256 kcal 61 g 0.5 g 0.2 g
Apfelschorle 200 55 kcal 27.6 kcal 6.6 g 0.1 g 0.1 g
Salzbrezeln 3 12 kcal 405 kcal 68.5 g 11.5 g 9.5 g
Spinat 300 144 kcal 48 kcal 2.8 g 2.2 g 3.1 g
magerquark 170 117 kcal 69 kcal 4.1 g 12 g 0.2 g
Mozarella 60 148 kcal 247 kcal 1.5 g 17.5 g 19 g
Hähnchen Gärtnerin 225 200 kcal 89 kcal 4 g 7 g 5 g
Harzer Käse 25 31 kcal 123 kcal 1 g 30 g 0.5 g
Müsli Ahorn-Mandel 25 105 kcal 421 kcal 50.4 g 6.8 g 21.3 g
Pfannengemüse Asia 250 158 kcal 63 kcal 7 g 2 g 3 g
Edeka Kaiser Jagdwurst leicht 30 49 kcal 163 kcal 0 g 15 g 11 g
Lachsschinken 15 4 kcal 29 kcal 0 g 0 g 0 g
Fitness Drink 125 88 kcal 70 kcal 12.8 g 3.1 g 0.8 g
Frühlingsrolle 100 145 kcal 145 kcal 0 g 0 g 0 g
Tomate-Mozarella Pizza 30 67 kcal 222 kcal 0 g 0 g 0 g
Pizza - steinofen schinken mit spinat 350 637 kcal 182 kcal 24.1 g 10.2 g 5 g
Kräuterquark light 200 148 kcal 74 kcal 4 g 9 g 2.4 g
Grill-Hähnchen Schenkel 220 482 kcal 219 kcal 0.5 g 16 g 17 g
Salzstangen 50 186 kcal 371 kcal 69.1 g 12.2 g 4.5 g
Bauernbrot 75 159 kcal 212 kcal 43 g 8 g 0.87 g
Probiotischer Fitnessdrink 125 88 kcal 70 kcal 12.8 g 3.1 g 0.8 g
Putenbrust 100 102 kcal 102 kcal 0 g 22 g 1.5 g
kräuterbutter baguette 170 513 kcal 302 kcal 42 g 6.5 g 12 g
Käse Tortelloni 100 215 kcal 215 kcal 32.1 g 9 g 5.6 g
4-käse pizza 100 226 kcal 226 kcal 25 g 10.9 g 9.2 g
mozzarella 50 67 kcal 134.5 kcal 0 g 0 g 9.9 g
ananas aus der dose 50 15 kcal 29.5 kcal 6.55 g 0.25 g 0.1 g
Milch 1,5% Haltbare fettarme 100 47 kcal 47 kcal 4.9 g 3.4 g 1.5 g
rahm kaisergemüse 100 114 kcal 114 kcal 7.4 g 2.7 g 8.2 g
Feuertopf 400 436 kcal 109 kcal 14.2 g 5 g 3.6 g
Penne Rigate 100 362 kcal 362 kcal 75 g 12 g 2 g
Penne Rigate 100 362 kcal 362 kcal 75 g 12 g 2 g
körnerkäse 30 28 kcal 92 kcal 1 g 13 g 4 g
joghurt drink 100 73 kcal 73 kcal 14.2 g 3.2 g 0.1 g
Hering in Tomatensauce 120 200 kcal 167 kcal 5.7 g 12.7 g 10.6 g
Pizza Margherita 300 546 kcal 182 kcal 31 g 6 g 4 g
Tomatensaft 250 40 kcal 16 kcal 2.9 g 0.8 g 0.04 g
früchtemüsli 50 160 kcal 319 kcal 62.9 g 8.3 g 3.8 g
Beeren-Mischun 100 48 kcal 48 kcal 10.1 g 1.4 g 0.2 g
Fruchtjoghurt Diät 250 162 kcal 65 kcal 9.6 g 3.8 g 1.3 g
Kaiserjagdwurst - delikatess light 15 24 kcal 163 kcal 1 g 15 g 11 g
frischkäse 20 53 kcal 265 kcal 1.6 g 6.2 g 26 g
Knusper Früchte-Müsli 100 374 kcal 374 kcal 61.9 g 10.1 g 9.6 g
Sauerkraut 400 400 kcal 100 kcal 15 g 1 g 4 g
Steinofen-Pizza Speciale 350 760 kcal 217 kcal 25.4 g 10 g 8.4 g
Bierschinken 20 36 kcal 178 kcal 1 g 17 g 12 g
Probiotisches Dessert 200 252 kcal 126 kcal 15.5 g 4.2 g 5.3 g
Butterkeks 7 31 kcal 440 kcal 75.1 g 8.2 g 12 g
Hähnchen Cordon Bleu 160 221 kcal 138 kcal 14 g 16 g 2 g
Milchreis 100 349 kcal 349 kcal 79 g 7 g 0.5 g
Eistee Zitrone 200 64 kcal 32 kcal 8 g 1 g 1 g
Delikatess Hinterkochschinken 25 27 kcal 108 kcal 0.5 g 19.5 g 0.5 g
Mehrkornbrötchen 65 170 kcal 261 kcal 44 g 10 g 5 g
sahne pudding 200 320 kcal 160 kcal 17.5 g 3.8 g 8.3 g
Tomaten Dose 100 18 kcal 18 kcal 2.5 g 1.2 g 0.2 g
Tomatensuppe 400 264 kcal 66 kcal 7.3 g 1.3 g 1.6 g
Brötchen 70 171 kcal 244 kcal 49 g 8.5 g 1.5 g
Hähnchenschnitzel 125 168 kcal 134 kcal 14 g 16 g 1.5 g
Joghurt Drink Zitrone-Limette 500 320 kcal 64 kcal 12 g 3.3 g 0.1 g
AUFSTRICH Speisequark Mager - Spar 100 68 kcal 68 kcal 3.9 g 12.2 g 1 g
Sahne 100 293 kcal 293 kcal 3.2 g 2.4 g 30 g
Schinkenwürfel light geräuchert 75 85 kcal 114 kcal 1 g 23 g 2 g
Krabbensalat 125 546 kcal 437 kcal 2 g 6 g 45 g
Speisequark Magerstufe 200 136 kcal 68 kcal 4.1 g 12.2 g 0.3 g
Riesengarnelenschwänze 250 142 kcal 57 kcal 0 g 13.9 g 0.2 g
Milchreis mit Erdbeeren 400 512 kcal 128 kcal 20.7 g 1.7 g 4.3 g
Spätzlepfanne 375 345 kcal 92 kcal 13.4 g 4.3 g 2.3 g
Feta 25 64 kcal 255 kcal 0.5 g 16 g 21 g
Joghurt fettarm 500 310 kcal 62 kcal 6.2 g 5.1 g 1.5 g
Creme fraiche 78 228 kcal 292 kcal 2.4 g 2.5 g 30 g
Emmentaler gerieben 70 263 kcal 376 kcal 3 g 28 g 28 g
Salz Brezeln 20 81 kcal 405 kcal 68.5 g 11.5 g 9.5 g
Eistee Pfirsich 100 33 kcal 33 kcal 7.9 g 0.1 g 0.1 g
Spaghetti mit Tomatensauce 200 244 kcal 122 kcal 23 g 1.2 g 2.8 g
Apfel Fruchtsaftgetränk 200 72 kcal 36 kcal 8.4 g 0.1 g 0.1 g
Pfannengemüse 750 488 kcal 65 kcal 6.6 g 2.7 g 3.1 g
Spaghetti in Tomatensoße 800 528 kcal 66 kcal 12 g 2.3 g 0.8 g
Snack Mix Knabbergebäck 30 134 kcal 447 kcal 62.5 g 9.2 g 17.8 g
Gourmet-Creme 200 232 kcal 116 kcal 16.1 g 2.7 g 4.5 g
Sahne Joghurt Pfirsich-Maracuja 150 204 kcal 136 kcal 14.4 g 2.6 g 7.5 g
Käse Aufschnitt 35 112 kcal 320 kcal 0 g 26 g 24 g
Kornflakes 50 90 kcal 180.5 kcal 0 g 0 g 0.65 g
Würzige Remoulade 20 125 kcal 626 kcal 5.3 g 1 g 66.6 g
Fitness Schnittkäse 10% 18 39 kcal 214 kcal 0 g 31 g 10 g
Vollkornnudeln 250 920 kcal 368 kcal 71.5 g 12.5 g 3.6 g
Putenbrust (Delikatess) 20 20 kcal 102 kcal 1 g 22 g 1.5 g
Wellness Riegel 30 99 kcal 330 kcal 0 g 0 g 0 g
H-Milch 0,3 % 200 72 kcal 36 kcal 4.9 g 3.4 g 0.3 g
Zapfenkroketten 200 324 kcal 162 kcal 25.4 g 1.9 g 5.9 g
Kartoffelknödel Halb& Halb 102 116 kcal 114 kcal 25 g 2 g 1 g
Kartoffelknödel Halb& Halb 102 116 kcal 114 kcal 25 g 2 g 1 g
g&g Gemüsesaft 100 17 kcal 17 kcal 3 g 0.8 g 0.04 g
Bierschinken (delikatess) 18 32 kcal 178 kcal 1 g 17 g 12 g
Sahneheringsfilet 100 325 kcal 325 kcal 4.8 g 9 g 30 g
Gyros Reis-Pfanne 750 840 kcal 112 kcal 11 g 4.7 g 5.5 g
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