Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Bio

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Tofu Natur	100	127 kcal	127 kcal	0.4 g	13.3 g	8 g
Pflanzliche Pastete Shitake-Champignon	5	11 kcal	211 kcal	7.1 g	6.7 g	16.3 g
finnkorn	100	235 kcal	235 kcal	46.6 g	6.8 g	1 g
Calcium D3, 1 tablette	100	0 kcal	0 kcal	0 g	0 g	0 g
Magnesium direkt	100	0 kcal	0 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomatenbratlinge	150	328 kcal	219 kcal	28.8 g	4.6 g	8.8 g
Vollkornspaghetti	70	236 kcal	337 kcal	65 g	12.5 g	3 g
bioBierschinken bio rewe	70	117 kcal	167 kcal	1 g	16 g	11 g
Vollkorntoast	25	51 kcal	203 kcal	32 g	9 g	4 g
Soja-ReisDrink	100	47 kcal	47 kcal	6.5 g	2 g	1.4 g
lachsfilet	125	212 kcal	170 kcal	0 g	20 g	10 g
Rinderhackfleisch	90	219 kcal	243 kcal	0 g	18 g	19 g
Fruchtjoghurt Kirsche	150	159 kcal	106 kcal	16 g	3.8 g	2.7 g
Quark	250	170 kcal	68 kcal	3.9 g	12.2 g	0.3 g
Reiswaffeln (Netto)	6	23 kcal	381 kcal	81.1 g	8.9 g	2.3 g
Volkornnudeln	100	325 kcal	325 kcal	63 g	13 g	2.3 g
Biojogurt	150	142 kcal	95 kcal	12.5 g	3 g	3.3 g
Sonnenblumenkernbrot aus Rogenvollkorn	63	146 kcal	231 kcal	32.6 g	6.9 g	5.9 g
Nudeln roh	100	358 kcal	358 kcal	73 g	12 g	1.3 g
Finnkorn	90	212 kcal	235 kcal	46.6 g	6.8 g	1 g
Vollkornpenne	100	337 kcal	337 kcal	65 g	12.5 g	3 g
Dinkelwaffeln	50	168 kcal	337 kcal	63 g	13.5 g	3 g
Reiswaffel mit Schoko	25	125 kcal	502 kcal	62.4 g	7 g	24.3 g
Dinkel-Bratlinge	100	249 kcal	249 kcal	32 g	6 g	9.9 g
Cranberry-Knusperriegel	33	177 kcal	535 kcal	38.8 g	18.1 g	32.8 g
Roggenmischbrötchen	130	291 kcal	224 kcal	44 g	8.4 g	1.6 g
Bio Müsli Beeren	50	175 kcal	350 kcal	65.4 g	9.4 g	3.8 g
Fruchtjogurth Pfirsich-Maracuja	150	158 kcal	105 kcal	14.9 g	4.6 g	2.7 g
Tofu Olive	100	101 kcal	101 kcal	2.3 g	7.3 g	5.9 g
BioBio Butterkäse	30	108 kcal	360 kcal	1.5 g	22.5 g	29 g
Bionade Holunder	333	73 kcal	22 kcal	5 g	0 g	0 g
Grillkäse	100	297 kcal	297 kcal	0.8 g	20 g	24 g
Mehrkornbrot	50	58 kcal	116 kcal	16.2 g	4.6 g	3.1 g
TofuBratstreifen	180	475 kcal	264 kcal	4.1 g	22.5 g	17.5 g
Aufstrich Grünkernaufstrich	100	201 kcal	201 kcal	3.5 g	10 g	16.7 g
Leberwurst Vegi	30	75 kcal	251 kcal	0 g	0 g	0 g
Gelaform	6	22 kcal	364 kcal	0 g	92 g	0 g
Dinkel-Waffeln mit Vollmilchschokolade	17	83 kcal	490 kcal	56.7 g	8.8 g	25.3 g
Agavendicksaft	20	62 kcal	312 kcal	75 g	1 g	1 g
Bio-Milch	200	134 kcal	67 kcal	4.8 g	3.3 g	3.8 g
Studentenfutter	200	618 kcal	309 kcal	4 g	9 g	29 g
Gemüse-Bratlinge	100	199 kcal	199 kcal	27.6 g	4.2 g	7 g
Tofu geräuchert K-Land o. Edeka	87	139 kcal	160 kcal	1 g	18.2 g	8.9 g
Apfelessig	10	2 kcal	17 kcal	0.2 g	0.1 g	0.1 g
Olivenöl	10	90 kcal	900 kcal	0 g	0 g	100 g
Landsalami	7	23 kcal	332 kcal	1 g	21 g	27 g
Rindersteak, mariniert	200	246 kcal	123 kcal	0.5 g	20 g	4.5 g
sojamilch	250	75 kcal	30 kcal	0.9 g	3 g	1.5 g
Vollkornnudeln	100	322 kcal	322 kcal	61 g	15 g	2 g
Joghurt mild 1,5 % Fett	250	150 kcal	60 kcal	6.2 g	4.7 g	1.8 g
Quark Magerstufe	125	85 kcal	68 kcal	3.9 g	12.2 g	0.4 g
Quinoa	75	257 kcal	343 kcal	58.5 g	13.8 g	5 g
Schlagsahne	50	146 kcal	293 kcal	3.2 g	2.5 g	30 g
Emmentaler gerieben	20	77 kcal	385 kcal	3 g	28 g	29 g
Klöße roh fertig gekocht	100	103 kcal	103 kcal	22.3 g	1.9 g	0.2 g
Geräucherter Lachs	100	203 kcal	203 kcal	0.2 g	20.1 g	13.6 g
Maiswaffeln	100	393 kcal	393 kcal	86 g	7.9 g	1.6 g
Schinkenwürfel	50	107 kcal	214 kcal	1 g	21 g	14 g
Apfel Bananenmark	180	130 kcal	72 kcal	15.8 g	0.6 g	0.5 g
Bionade	330	73 kcal	22 kcal	5 g	0.1 g	0.1 g
Roggenmischtoastbrötchen	65	155 kcal	238 kcal	44.4 g	8.9 g	1.2 g
Früchte Joghurt	150	134 kcal	89 kcal	13.4 g	2.9 g	2.6 g
Holunderbeergelee	10	24 kcal	238 kcal	59 g	0.4 g	0.1 g
Holunderbeergelee	10	24 kcal	238 kcal	59 g	0.4 g	0.1 g
Sojamilch Lidl	200	86 kcal	43 kcal	0.9 g	4 g	2.4 g
Agavendicksaft	6	26 kcal	432 kcal	105 g	0.3 g	1.2 g
Indisch-Curry	5	12 kcal	247 kcal	36 g	8.7 g	7.6 g
Bratlinge Vollkorn Bio mexikanisch	100	203 kcal	203 kcal	30.6 g	6.4 g	4.9 g
Bratlinge Vollkorn Bio Gemüse	100	184 kcal	184 kcal	27.8 g	6.1 g	3.8 g
Orangensaft 100%	100	42 kcal	42 kcal	9 g	0.7 g	0.2 g
Dinkelflocken	60	204 kcal	340 kcal	63.3 g	11.2 g	2.7 g
Vollkorn Spirelli	60	207 kcal	345 kcal	63 g	14 g	2 g
Müsli	30	108 kcal	359 kcal	59.6 g	8.6 g	9.6 g
Vollkornnudel	100	352 kcal	352 kcal	65 g	12.5 g	3 g
Dinkel-Honig-Tiere	20	93 kcal	467 kcal	60.6 g	9.5 g	19.3 g
Dinkel honig tiere	20	93 kcal	467 kcal	60.6 g	9.5 g	19.3 g
Stevia	20	0 kcal	0 kcal	0 g	0 g	0 g
Penne Vollkorn	80	282 kcal	352 kcal	65 g	12.5 g	3 g
Quinoa	50	176 kcal	352 kcal	58.5 g	14.8 g	5 g
Joghurt mild 1,8%	250	135 kcal	54 kcal	4.4 g	5 g	1.8 g
fünf-korn-brot	40	121 kcal	302 kcal	0 g	0 g	0 g
Vollkorn Spaghetti	200	328 kcal	164 kcal	31.2 g	5.4 g	1.1 g
Kasseler Lachsbraten	100	130 kcal	130 kcal	0 g	22 g	4 g
Topinambur	6	22 kcal	363 kcal	74.2 g	3.6 g	5.8 g
Vollkorn-Spaghetti (gekocht)	125	205 kcal	164 kcal	31.2 g	5.4 g	1.1 g
Kokosmilch	400	856 kcal	214 kcal	2 g	2 g	22 g
Kürbiskerne	30	175 kcal	582 kcal	14.2 g	24.4 g	45.6 g
Früchte Müsli 40% Früchten	50	176 kcal	353 kcal	61.3 g	8.7 g	6.2 g
Risotto mit Steinpilzen und Tomaten	125	412 kcal	330 kcal	70.2 g	8.3 g	0.9 g
Joghurt 1,8%	125	75 kcal	60 kcal	6.2 g	4.7 g	1.8 g
bio Schinkenbraten Gyros	20	23 kcal	115 kcal	1 g	21 g	3 g
Gemüsemais	100	70 kcal	70 kcal	10 g	3 g	1.5 g
Ahornsirup, kanadischer	3	10 kcal	350 kcal	86.6 g	0.1 g	0.3 g
Tomaten-Ricotta Sauce	100	69 kcal	69 kcal	6.9 g	4.1 g	2.8 g
Dinkel-Spirelli	100	347 kcal	347 kcal	60 g	14 g	3 g
Sojadrink Schoko	250	165 kcal	66 kcal	7.6 g	3.7 g	2.1 g
Sojadrink-naturel	200	86 kcal	43 kcal	1 g	4 g	2.4 g
Spiralis Vollkornnudeln	65	228 kcal	351 kcal	68 g	12 g	1.7 g
Biojoghurt	150	108 kcal	72 kcal	0 g	0 g	0 g
Bio Yoghurt Kirsch	150	159 kcal	106 kcal	16 g	3.8 g	2.7 g

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