Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Bio

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
BioPastete Gourmet/Delikat	10	20 kcal	198 kcal	6.5 g	7 g	16 g
Sonnenblumenvollkornbrot	100	217 kcal	217 kcal	37 g	7 g	4.5 g
Käse Frankendammer Käse (Aldi)	20	71 kcal	354 kcal	1 g	26.5 g	27.5 g
Quark Magerstufe	100	52 kcal	52 kcal	0 g	0 g	0 g
Weisser Käse natur	20	48 kcal	238 kcal	0 g	0 g	0 g
Riso delizia all´arancia	33	126 kcal	381 kcal	68.9 g	2.6 g	10.6 g
Spinat-Pizza	330	653 kcal	198 kcal	25.6 g	8.5 g	6.8 g
getrocknete Ananas	25	72 kcal	289 kcal	64.6 g	2.3 g	0.7 g
Nudeln Vollkorn Hörnchen	125	409 kcal	327 kcal	64 g	13 g	2 g
Nudeln Vollkorn Spiralen	125	409 kcal	327 kcal	64 g	13 g	2 g
Probiotische Drink	242	128 kcal	53 kcal	7.4 g	3.3 g	0.9 g
Sonnenblumenvollkornbrot	62	135 kcal	217 kcal	37 g	7 g	4.5 g
Früchte-Flakes	100	383 kcal	383 kcal	75 g	5.6 g	6.7 g
Pizza Vegetaria	330	670 kcal	203 kcal	26.6 g	8.6 g	6.9 g
sojadrink naturell	150	56 kcal	37 kcal	0.6 g	3.7 g	2.2 g
Vollkornspiralen	200	654 kcal	327 kcal	64 g	13 g	2 g
SojaMilch	125	59 kcal	47 kcal	6.5 g	2 g	1.4 g
Finnbrot	65	161 kcal	247 kcal	47.5 g	7.5 g	3 g
Joghurt Mild	150	92 kcal	61 kcal	4 g	3.3 g	3.5 g
Tofu natur	150	158 kcal	105 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomatensaft	1000	180 kcal	18 kcal	3.2 g	0.7 g	0.1 g
Reiswaffeln mit Schokolade	17	82 kcal	480 kcal	59.1 g	6.7 g	24.1 g
Reiswaffeln mit Schoko	17	82 kcal	480 kcal	59.1 g	6.7 g	24.1 g
Tomate Basilikum Aufstrich	125	226 kcal	181 kcal	1 g	10.6 g	15 g
Pina Colada Lassi	250	235 kcal	94 kcal	15.1 g	2.4 g	2.6 g
Bionade Ingwer Orange	550	104 kcal	19 kcal	4.3 g	0 g	0 g
Bionade Ingwer-Orange	330	63 kcal	19 kcal	4.3 g	0 g	0 g
Bionade Orange Ingwer	330	63 kcal	19 kcal	0 g	0 g	0 g
Soft-Pflaumen	9	19 kcal	216 kcal	51.3 g	2.1 g	0.3 g
Lassi, Mango	250	210 kcal	84 kcal	12.7 g	2.4 g	12.7 g
Margarine	20	144 kcal	720 kcal	0.2 g	0 g	80 g
Tofu-Bratling, Curry-Grünkern	90	180 kcal	200 kcal	12.1 g	18.1 g	12.1 g
Soja-Reis-Drink	30	14 kcal	47 kcal	6.5 g	2 g	1.4 g
Bio Vanille Joghurt	100	99 kcal	99 kcal	13.9 g	3.2 g	3.4 g
Frischkäse Liptauer	10	25 kcal	250 kcal	4.3 g	8.7 g	22 g
Klare Gemüsebrühe (Würfel)	6	0 kcal	7 kcal	0.4 g	0.1 g	0.5 g
Dinkelflocken	20	63 kcal	315 kcal	60.4 g	11.1 g	1.4 g
reismilch	1000	490 kcal	49 kcal	9.5 g	0.1 g	1.2 g
Naturreis	125	421 kcal	337 kcal	77.4 g	7.5 g	1.9 g
Italienische Gemüsepfanne	225	117 kcal	52 kcal	3.4 g	1.6 g	3.4 g
Knusprig gebackene Hafertaler, 200g Packung, Stück 12,5g	12	56 kcal	466 kcal	61.7 g	6.7 g	21.4 g
Weizenpops mit Honig	20	60 kcal	300 kcal	65 g	7.2 g	1.2 g
Soja-Reis-Milch	180	106 kcal	59 kcal	7.5 g	2.8 g	2 g
Helle Sose	1000	330 kcal	33 kcal	6.7 g	1.3 g	0.1 g
Honigwaffel Vollkorn	87.5	377 kcal	431 kcal	67 g	4.2 g	16.3 g
Grüntee Lassi	250	232 kcal	93 kcal	15 g	2.5 g	2.6 g
Magerquark	125	88 kcal	70 kcal	4.1 g	12.3 g	0.3 g
Guten Morgen Flakes mit Vollkorn	30	112 kcal	374 kcal	82.6 g	7.7 g	1.4 g
BIO Reiswaffeln	17	85 kcal	498 kcal	65.8 g	6.4 g	23.2 g
BioBio Fruchtjoghurt	150	164 kcal	109 kcal	15.7 g	4.6 g	2.8 g
Cottage Cheese	20	18 kcal	90 kcal	1 g	12.5 g	4 g
Grünkern-Aufstrich	30	65 kcal	217 kcal	2.1 g	11.7 g	18 g
Vollkornspirelli	100	325 kcal	325 kcal	63 g	13 g	2.3 g
Bechamel-Soße	10	0 kcal	5 kcal	5 g	0.2 g	0.2 g
Oliven Paprika Creme	5	10 kcal	205 kcal	3 g	2.9 g	22 g
Bionade Holunder	330	73 kcal	22 kcal	5 g	0 g	0 g
Bionade	330	73 kcal	22 kcal	5 g	0 g	0 g
Oliven Paprika Creme	5	10 kcal	205 kcal	3 g	2.9 g	22 g
Bionade Ingwer Orange	330	63 kcal	19 kcal	0 g	0 g	0 g
Toastbrötchen	65	167 kcal	257 kcal	44.1 g	8.6 g	5.2 g
Löffelbiskuits	17	64 kcal	378 kcal	76.5 g	8.5 g	3.8 g
Finnkorn Bio-Vollkorn-Toastbrötchen	65	161 kcal	247 kcal	47.5 g	7.5 g	3 g
Knsuper Crunchy	50	198 kcal	396 kcal	51.4 g	7.7 g	17.7 g
Frühstückssaft	200	97 kcal	48.5 kcal	11.3 g	0.6 g	0.1 g
Grüntee-Lassi	250	232 kcal	93 kcal	15 g	2.5 g	2.6 g
Vollkornpizza Gemüse	150	141 kcal	94 kcal	10 g	4.1 g	4.1 g
Spinatquiche Feta	150	442 kcal	295 kcal	17.5 g	7.5 g	15 g
Joghurt 1,5 % mild	150	87 kcal	58 kcal	5.5 g	4.8 g	1.5 g
Mango_Lassi	250	220 kcal	88 kcal	13.7 g	2.5 g	2.6 g
Basilikum Tomaten Creme	5	10 kcal	200 kcal	3 g	2.8 g	22 g
Basilikum Tomaten Creme	150	300 kcal	200 kcal	3 g	2.85 g	22 g
Bio Vollkorn Basis Müsli	30	106 kcal	352 kcal	56.4 g	12.7 g	7.7 g
Tofu Bratlinge Gemüse, 2 Stück à 90g	90	159 kcal	177 kcal	10.6 g	17.4 g	7.2 g
Fruchtschnitte Bio Multifrucht	30	100 kcal	335 kcal	56.3 g	7 g	9.1 g
fruit n milk	230	159 kcal	69 kcal	0 g	0 g	1.5 g
Bionade	330	79 kcal	24 kcal	0 g	0 g	0 g
Speisequark Magerstufe	250	162 kcal	65 kcal	3.9 g	12.2 g	0.1 g
Asia Wok-Gemüse	100	27 kcal	27 kcal	4.2 g	1.8 g	0.4 g
Dinkel-Crunchy	35	141 kcal	403 kcal	54 g	6.5 g	17.9 g
Zartbitter-Schokolade	20	109 kcal	545 kcal	48 g	4.5 g	37 g
KICHERERBSEN	110	111 kcal	101 kcal	0 g	0 g	0.4 g
Sonnenblumenkernbrot	55	104 kcal	190 kcal	35 g	5 g	3 g
Karottensaft	120	44 kcal	36.7 kcal	8.1 g	0.5 g	0.2 g
Bio-Knusper Crunchy	100	435 kcal	435 kcal	59 g	7.5 g	18.9 g
Bio Soja-Reis-Drink	150	70 kcal	47 kcal	6.5 g	2 g	1.4 g
Schupfnudelpfanne	400	500 kcal	125 kcal	16.9 g	5.3 g	4 g
Bio-Vollkorn-Spirelli	120	390 kcal	325 kcal	63 g	13 g	2.3 g
Honigwaffeln	30	133 kcal	442 kcal	67.3 g	4.1 g	17.4 g
crusty gourmet knäcke käse-kürbiskern	200	816 kcal	408 kcal	50.7 g	17.7 g	14.9 g
Reiswaffeln mit Hirse	7	27 kcal	389 kcal	83.2 g	8 g	2.7 g
Bierhefe	100	5 kcal	4.6 kcal	0.51 g	0.54 g	0.1 g
Sojadrink PUR	250	92 kcal	37 kcal	0.6 g	3.7 g	2.2 g
Bio Paprika Creme	150	312 kcal	208 kcal	3 g	2.85 g	22 g
Joghurt 3,5%	150	111 kcal	74 kcal	4.9 g	5.2 g	3.5 g
Frischkäse 2Rahmstufe	20	52 kcal	261 kcal	2.5 g	6.5 g	25 g
Toastbrötchen Weizen	65	167 kcal	257 kcal	44.1 g	8.6 g	5.2 g
Brotaufstrich Paprika-Basilikum	100	271 kcal	271 kcal	14.4 g	1.3 g	23.1 g
Reiswaffeln natur	100	386 kcal	386 kcal	80.9 g	8.36 g	3.2 g
Bionade Kräuter	330	73 kcal	22 kcal	5 g	0 g	0 g
Tomatensauce Perlinger Bio	100	58 kcal	58 kcal	10.5 g	2.4 g	0.7 g

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