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Bei uns findest Du Nährwerte zu über 400.000 Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Lebensmittel der Kategorie Südfrüchte

Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Mamey-Apfel 125 71.2 kcal 57 kcal 12.3 g 0.5 g 0.3 g
Mamey-Apfel frisch 125 71.2 kcal 57 kcal 12.3 g 0.5 g 0.3 g
Mamey-Apfel Fruchtnektar 200 110.0 kcal 55 kcal 13.2 g 0.1 g 0.1 g
Mamey-Apfel Fruchtsaft 200 116.0 kcal 58 kcal 12.8 g 0.5 g 0.3 g
Mamey-Apfel getrocknet 25 67.0 kcal 268 kcal 58.1 g 2.4 g 1.6 g
Mamey-Apfel Konfitüre 25 69.2 kcal 277 kcal 67.6 g 0.2 g 0.1 g
Mamey-Apfel Konserve 125 107.5 kcal 86 kcal 20.4 g 0.3 g 0.2 g
Mamey-Apfel Konserve abgetropft 125 107.5 kcal 86 kcal 19.8 g 0.4 g 0.3 g
Mamey-Apfel Konzentrat 5 13.7 kcal 274 kcal 58.9 g 2.7 g 1.7 g
Mamey-Apfel tiefgefroren 125 73.8 kcal 59 kcal 12.9 g 0.5 g 0.4 g
Mango 125 75.0 kcal 60 kcal 12.8 g 0.6 g 0.5 g
Mango frisch 125 75.0 kcal 60 kcal 12.8 g 0.6 g 0.5 g
Mango frisch gegart 125 78.8 kcal 63 kcal 13.4 g 0.6 g 0.5 g
Mango frisch mit Küchenabfall 125 52.5 kcal 42 kcal 8.8 g 0.4 g 0.3 g
Mango Fruchtnektar 200 124.0 kcal 62 kcal 14.6 g 0.2 g 0.1 g
Mango Fruchtsaft 200 120.0 kcal 60 kcal 13.1 g 0.6 g 0.4 g
Mango getrocknet 25 72.2 kcal 289 kcal 61.5 g 2.9 g 2.2 g
Mango Konfitüre 25 69.5 kcal 278 kcal 67.7 g 0.2 g 0.2 g
Mango Konserve 125 110.0 kcal 88 kcal 20.7 g 0.3 g 0.2 g
Mango Konserve abgetropft 125 111.2 kcal 89 kcal 20.1 g 0.5 g 0.4 g
Mango Konzentrat 5 13.6 kcal 272 kcal 57.0 g 3.0 g 2.0 g
Mango tiefgefroren 125 78.8 kcal 63 kcal 13.4 g 0.6 g 0.5 g
Mangostane 125 92.5 kcal 74 kcal 15.9 g 0.6 g 0.6 g
Mangostane frisch 125 92.5 kcal 74 kcal 15.9 g 0.6 g 0.6 g
Mangostane Fruchtnektar 200 118.0 kcal 59 kcal 14.0 g 0.1 g 0.1 g
Mangostane Fruchtsaft 200 146.0 kcal 73 kcal 15.9 g 0.6 g 0.5 g
Mangostane getrocknet 25 77.0 kcal 308 kcal 66.2 g 2.5 g 2.5 g
Mangostane Konfitüre 25 70.8 kcal 283 kcal 68.9 g 0.2 g 0.2 g
Mangostane Konserve 125 120.0 kcal 96 kcal 22.3 g 0.3 g 0.3 g
Mangostane Konserve abgetropft 125 121.2 kcal 97 kcal 22.0 g 0.5 g 0.5 g
Mangostane Konzentrat 5 14.1 kcal 281 kcal 59.9 g 2.5 g 2.3 g
Mangostane tiefgefroren 125 96.2 kcal 77 kcal 16.6 g 0.6 g 0.6 g
Melone 125 47.5 kcal 38 kcal 8.3 g 0.6 g 0.2 g
Melone frisch 125 47.5 kcal 38 kcal 8.3 g 0.6 g 0.2 g
Melone frisch gekocht 125 47.5 kcal 38 kcal 8.3 g 0.6 g 0.2 g
Mispel japan. Fruchtnektar 200 108.0 kcal 54 kcal 13.0 g 0.1 g 0.0 g
Mispel japanisch /Wollmispel Loquart 125 66.2 kcal 53 kcal 11.8 g 0.6 g 0.2 g
Mispel japanisch frisch 125 66.2 kcal 53 kcal 11.8 g 0.6 g 0.2 g
Mispel japanisch Fruchtsaft 200 108.0 kcal 54 kcal 12.1 g 0.5 g 0.2 g
Mispel japanisch getrocknet 25 70.5 kcal 282 kcal 62.4 g 2.9 g 1.1 g
Mispel japanisch Konfitüre 25 69.0 kcal 276 kcal 67.4 g 0.2 g 0.1 g
Mispel japanisch Konserve 125 106.2 kcal 85 kcal 20.1 g 0.3 g 0.1 g
Mispel japanisch Konserve abgetropft 125 105.0 kcal 84 kcal 19.5 g 0.5 g 0.2 g
Mispel japanisch Konzentrat 5 13.2 kcal 264 kcal 57.5 g 3.0 g 1.0 g
Mispel japanisch tiefgefroren 125 70.0 kcal 56 kcal 12.3 g 0.6 g 0.2 g
Naranjilla 125 61.2 kcal 49 kcal 9.7 g 1.0 g 0.1 g
Naranjilla frisch 125 61.2 kcal 49 kcal 9.7 g 1.0 g 0.1 g
Naranjilla frisch gegart 125 63.8 kcal 51 kcal 10.2 g 1.0 g 0.2 g
Naranjilla frisch mit Küchenabfall 125 57.5 kcal 46 kcal 9.2 g 0.9 g 0.1 g
Naranjilla Fruchtnektar 200 106.0 kcal 53 kcal 12.5 g 0.2 g 0.0 g
Naranjilla Fruchtsaft 200 100.0 kcal 50 kcal 10.1 g 0.9 g 0.1 g
Naranjilla getrocknet 25 73.5 kcal 294 kcal 58.7 g 6.0 g 0.9 g
Naranjilla Konfitüre 25 68.5 kcal 274 kcal 66.6 g 0.4 g 0.1 g
Naranjilla Konserve 125 102.5 kcal 82 kcal 19.0 g 0.5 g 0.1 g
Naranjilla Konserve abgetropft 125 102.5 kcal 82 kcal 18.3 g 0.8 g 0.1 g
Naranjilla Konzentrat 5 12.8 kcal 256 kcal 49.7 g 5.8 g 0.8 g
Naranjilla tiefgefroren 125 63.8 kcal 51 kcal 10.2 g 1.0 g 0.2 g
Netzanone 125 128.8 kcal 103 kcal 21.8 g 1.7 g 0.6 g
Netzanone frisch 125 128.8 kcal 103 kcal 21.8 g 1.7 g 0.6 g
Netzanone Fruchtnektar 200 138.0 kcal 69 kcal 16.0 g 0.4 g 0.1 g
Netzanone Fruchtsaft 200 224.0 kcal 112 kcal 24.1 g 1.8 g 0.6 g
Netzanone getrocknet 25 55.0 kcal 220 kcal 46.8 g 3.7 g 1.3 g
Netzanone Konfitüre 25 73.5 kcal 294 kcal 71.1 g 0.6 g 0.2 g
Netzanone Konserve 125 140.0 kcal 112 kcal 25.6 g 0.9 g 0.3 g
Netzanone Konserve abgetropft 125 146.2 kcal 117 kcal 25.7 g 1.5 g 0.5 g
Netzanone Konzentrat 5 13.8 kcal 275 kcal 57.7 g 5.1 g 1.6 g
Netzanone tiefgefroren 125 132.5 kcal 106 kcal 22.5 g 1.8 g 0.6 g
Papaya 125 16.2 kcal 13 kcal 2.4 g 0.5 g 0.1 g
Papaya frisch 125 16.2 kcal 13 kcal 2.4 g 0.5 g 0.1 g
Papaya frisch gegart 125 17.5 kcal 14 kcal 2.5 g 0.5 g 0.1 g
Papaya frisch mit Küchenabfall 125 11.2 kcal 9 kcal 1.7 g 0.4 g 0.1 g
Papaya Fruchtnektar 200 90.0 kcal 45 kcal 10.9 g 0.1 g 0.0 g
Papaya Fruchtsaft 200 34.0 kcal 17 kcal 3.5 g 0.5 g 0.1 g
Papaya getrocknet 25 46.5 kcal 186 kcal 34.8 g 7.5 g 1.3 g
Papaya Konfitüre 25 65.2 kcal 261 kcal 63.9 g 0.2 g 0.0 g
Papaya Konserve 125 78.8 kcal 63 kcal 15.0 g 0.3 g 0.0 g
Papaya Konserve abgetropft 125 75.0 kcal 60 kcal 14.1 g 0.4 g 0.1 g
Papaya Konzentrat 5 11.8 kcal 235 kcal 42.8 g 10.4 g 1.6 g
Papaya tiefgefroren 125 16.2 kcal 13 kcal 2.5 g 0.5 g 0.1 g
Passionsfrucht /Maracuja 125 100.0 kcal 80 kcal 13.4 g 2.4 g 0.4 g
Passionsfrucht frisch 125 100.0 kcal 80 kcal 13.4 g 2.4 g 0.4 g
Passionsfrucht frisch gegart 125 105.0 kcal 84 kcal 14.0 g 2.5 g 0.4 g
Passionsfrucht frisch mit Küchenabfall 125 60.0 kcal 48 kcal 8.1 g 1.4 g 0.2 g
Passionsfrucht Fruchtnektar 200 120.0 kcal 60 kcal 13.4 g 0.6 g 0.1 g
Passionsfrucht Fruchtsaft 200 160.0 kcal 80 kcal 13.7 g 2.2 g 0.3 g
Passionsfrucht getrocknet 25 71.0 kcal 284 kcal 47.8 g 8.5 g 1.4 g
Passionsfrucht Konfitüre 25 71.2 kcal 285 kcal 68.0 g 0.9 g 0.1 g
Passionsfrucht Konserve 125 123.8 kcal 99 kcal 21.0 g 1.3 g 0.2 g
Passionsfrucht Konserve abgetropft 125 132.5 kcal 106 kcal 20.5 g 2.0 g 0.3 g
Passionsfrucht Konzentrat 5 12.8 kcal 255 kcal 40.6 g 8.2 g 1.2 g
Passionsfrucht tiefgefroren 125 103.8 kcal 83 kcal 14.0 g 2.5 g 0.4 g
Persimone 125 172.5 kcal 138 kcal 32.0 g 0.8 g 0.4 g
Persimone frisch 125 172.5 kcal 138 kcal 32.0 g 0.8 g 0.4 g
Persimone Fruchtnektar 200 150.0 kcal 75 kcal 18.0 g 0.2 g 0.1 g
Persimone Fruchtsaft 200 276.0 kcal 138 kcal 32.1 g 0.8 g 0.3 g
Persimone getrocknet 25 72.5 kcal 290 kcal 67.2 g 1.7 g 0.8 g
Persimone Konfitüre 25 76.8 kcal 307 kcal 74.8 g 0.3 g 0.1 g
Persimone Konserve 125 163.8 kcal 131 kcal 31.1 g 0.4 g 0.2 g
Persimone Konserve abgetropft 125 173.8 kcal 139 kcal 32.5 g 0.7 g 0.4 g
Persimone Konzentrat 5 13.8 kcal 275 kcal 63.2 g 1.8 g 0.8 g
Persimone tiefgefroren 125 178.8 kcal 143 kcal 33.0 g 0.8 g 0.4 g
Purpurgrenadilla 125 128.8 kcal 103 kcal 21.2 g 2.2 g 0.7 g
Purpurgrenadilla frisch 125 128.8 kcal 103 kcal 21.2 g 2.2 g 0.7 g
Purpurgrenadilla Fruchtnektar 200 132.0 kcal 66 kcal 15.3 g 0.5 g 0.1 g
Purpurgrenadilla Fruchtsaft 200 202.0 kcal 101 kcal 21.1 g 2.0 g 0.6 g
Purpurgrenadilla getrocknet 25 75.8 kcal 303 kcal 62.5 g 6.5 g 2.1 g
Purpurgrenadilla Konfitüre 25 73.5 kcal 294 kcal 70.8 g 0.8 g 0.3 g
Purpurgrenadilla Konserve 125 140.0 kcal 112 kcal 25.2 g 1.2 g 0.4 g
Purpurgrenadilla Konserve abgetropft 125 146.2 kcal 117 kcal 25.3 g 1.9 g 0.6 g
Purpurgrenadilla Konzentrat 5 13.8 kcal 276 kcal 56.2 g 6.6 g 1.9 g
Purpurgrenadilla tiefgefroren 125 133.8 kcal 107 kcal 22.0 g 2.3 g 0.7 g
Rambutan frisch 125 83.8 kcal 67 kcal 15.0 g 1.0 g 0.1 g
Sapote 125 120.0 kcal 96 kcal 20.9 g 1.4 g 0.5 g
Sapote frisch 125 120.0 kcal 96 kcal 20.9 g 1.4 g 0.5 g
Sapote Fruchtnektar 200 130.0 kcal 65 kcal 15.4 g 0.3 g 0.1 g
Sapote Fruchtsaft 200 196.0 kcal 98 kcal 21.5 g 1.3 g 0.4 g
Sapote getrocknet 25 65.0 kcal 260 kcal 56.3 g 3.8 g 1.3 g
Sapote Konfitüre 25 72.8 kcal 291 kcal 70.7 g 0.5 g 0.2 g
Sapote Konserve 125 135.0 kcal 108 kcal 25.1 g 0.8 g 0.3 g
Sapote Konserve abgetropft 125 140.0 kcal 112 kcal 25.1 g 1.2 g 0.4 g
Sapote Konzentrat 5 13.4 kcal 269 kcal 57.6 g 4.3 g 1.4 g
Sapote tiefgefroren 125 125.0 kcal 100 kcal 21.6 g 1.5 g 0.5 g
Sapotillapfel 125 112.5 kcal 90 kcal 19.0 g 0.5 g 1.0 g
Sapotillapfel frisch 125 112.5 kcal 90 kcal 19.0 g 0.5 g 1.0 g
Sapotillapfel Fruchtnektar 200 126.0 kcal 63 kcal 14.9 g 0.1 g 0.2 g
Sapotillapfel Fruchtsaft 200 182.0 kcal 91 kcal 19.6 g 0.5 g 0.8 g
Sapotillapfel getrocknet 25 67.8 kcal 271 kcal 57.5 g 1.5 g 3.0 g
Sapotillapfel Konfitüre 25 72.2 kcal 289 kcal 70.0 g 0.2 g 0.4 g
Sapotillapfel Konserve 125 130.0 kcal 104 kcal 24.0 g 0.3 g 0.5 g
Sapotillapfel Konserve abgetropft 125 135.0 kcal 108 kcal 23.9 g 0.4 g 0.9 g
Sapotillapfel Konzentrat 5 14.2 kcal 284 kcal 59.9 g 1.8 g 3.2 g
Sapotillapfel tiefgefroren 125 116.2 kcal 93 kcal 19.7 g 0.5 g 1.0 g
Stachelanone 125 88.8 kcal 71 kcal 15.5 g 1.0 g 0.3 g
Stachelanone frisch 125 88.8 kcal 71 kcal 15.5 g 1.0 g 0.3 g
Stachelanone Fruchtnektar 200 116.0 kcal 58 kcal 13.9 g 0.2 g 0.1 g
Stachelanone Fruchtsaft 200 142.0 kcal 71 kcal 15.5 g 0.9 g 0.2 g
Stachelanone getrocknet 25 75.5 kcal 302 kcal 65.6 g 4.2 g 1.3 g
Stachelanone Konfitüre 25 70.5 kcal 282 kcal 68.7 g 0.4 g 0.1 g
Stachelanone Konserve 125 118.8 kcal 95 kcal 22.1 g 0.5 g 0.2 g
Stachelanone Konserve abgetropft 125 120.0 kcal 96 kcal 21.7 g 0.8 g 0.3 g
Stachelanone Konzentrat 5 13.6 kcal 271 kcal 58.0 g 4.2 g 1.1 g
Stachelanone tiefgefroren 125 93.8 kcal 75 kcal 16.2 g 1.0 g 0.3 g
Südfrüchte 125 118.8 kcal 95 kcal 21.4 g 1.1 g 0.2 g
Südfrüchte frisch 125 118.8 kcal 95 kcal 21.4 g 1.1 g 0.2 g
Surinam-Kirsche 125 58.8 kcal 47 kcal 9.4 g 0.8 g 0.4 g
Surinam-Kirsche frisch 125 58.8 kcal 47 kcal 9.4 g 0.8 g 0.4 g
Surinam-Kirsche Fruchtnektar 200 106.0 kcal 53 kcal 12.5 g 0.2 g 0.1 g
Surinam-Kirsche Fruchtsaft 200 96.0 kcal 48 kcal 10.0 g 0.7 g 0.3 g
Surinam-Kirsche getrocknet 25 71.0 kcal 284 kcal 57.5 g 4.9 g 2.4 g
Surinam-Kirsche Konfitüre 25 68.2 kcal 273 kcal 66.5 g 0.3 g 0.1 g
Surinam-Kirsche Konserve 125 101.2 kcal 81 kcal 18.8 g 0.4 g 0.2 g
Surinam-Kirsche Konserve abgetropft 125 100.0 kcal 80 kcal 18.1 g 0.7 g 0.3 g
Surinam-Kirsche Konzentrat 5 13.9 kcal 279 kcal 55.4 g 5.3 g 2.4 g
Surinam-Kirsche tiefgefroren 125 61.2 kcal 49 kcal 9.8 g 0.8 g 0.4 g
Tamarillo 125 73.8 kcal 59 kcal 10.6 g 1.7 g 0.8 g
Tamarillo frisch 125 73.8 kcal 59 kcal 10.6 g 1.7 g 0.8 g
Tamarillo Fruchtnektar 200 110.0 kcal 55 kcal 12.7 g 0.4 g 0.2 g
Tamarillo Fruchtsaft 200 118.0 kcal 59 kcal 11.1 g 1.6 g 0.7 g
Tamarillo getrocknet 25 73.2 kcal 293 kcal 53.0 g 8.5 g 4.0 g
Tamarillo Konfitüre 25 69.5 kcal 278 kcal 66.9 g 0.6 g 0.3 g
Tamarillo Konserve 125 108.8 kcal 87 kcal 19.5 g 0.9 g 0.4 g
Tamarillo Konserve abgetropft 125 111.2 kcal 89 kcal 18.8 g 1.4 g 0.7 g
Tamarillo Konzentrat 5 13.6 kcal 271 kcal 48.0 g 8.7 g 3.6 g
Tamarillo tiefgefroren 125 76.2 kcal 61 kcal 11.1 g 1.8 g 0.8 g
Wassermelone 125 47.5 kcal 38 kcal 8.3 g 0.6 g 0.2 g
Wassermelone 125 47.5 kcal 38 kcal 8.3 g 0.6 g 0.2 g
Wassermelone frisch 125 47.5 kcal 38 kcal 8.3 g 0.6 g 0.2 g
Wassermelone frisch 125 47.5 kcal 38 kcal 8.3 g 0.6 g 0.2 g
Wassermelone frisch mit Küchenabfall 125 21.2 kcal 17 kcal 3.6 g 0.3 g 0.1 g
Wassermelone Fruchtnektar 200 100.0 kcal 50 kcal 12.2 g 0.1 g 0.0 g
Wassermelone Fruchtsaft 200 80.0 kcal 40 kcal 8.8 g 0.5 g 0.2 g
Wintermelone 125 35.0 kcal 28 kcal 5.7 g 0.9 g 0.1 g
Wintermelone frisch 125 35.0 kcal 28 kcal 5.7 g 0.9 g 0.1 g
Wintermelone Fruchtnektar 200 96.0 kcal 48 kcal 11.6 g 0.2 g 0.0 g
Wintermelone Fruchtsaft 200 62.0 kcal 31 kcal 6.5 g 0.8 g 0.1 g
Wintermelone getrocknet 25 67.8 kcal 271 kcal 55.2 g 8.7 g 1.0 g
Wintermelone Konfitüre 25 66.5 kcal 266 kcal 65.1 g 0.3 g 0.0 g
Wintermelone Konserve 125 88.8 kcal 71 kcal 16.8 g 0.5 g 0.1 g
Wintermelone Konserve abgetropft 125 86.2 kcal 69 kcal 16.0 g 0.7 g 0.1 g
Wintermelone Konzentrat 5 12.9 kcal 259 kcal 51.7 g 9.2 g 0.9 g
Wintermelone tiefgefroren 125 36.2 kcal 29 kcal 6.0 g 0.9 g 0.1 g
Zibetfrucht 125 106.2 kcal 85 kcal 14.0 g 2.7 g 1.8 g
Zibetfrucht frisch 125 106.2 kcal 85 kcal 14.0 g 2.7 g 1.8 g
Zibetfrucht Fruchtnektar 200 122.0 kcal 61 kcal 13.6 g 0.6 g 0.4 g
Zibetfrucht Fruchtsaft 200 168.0 kcal 84 kcal 14.5 g 2.5 g 1.5 g
Zibetfrucht getrocknet 25 75.0 kcal 300 kcal 49.2 g 9.5 g 6.3 g
Zibetfrucht Konfitüre 25 71.8 kcal 287 kcal 68.2 g 1.0 g 0.7 g
Zibetfrucht Konserve 125 127.5 kcal 102 kcal 21.3 g 1.5 g 1.0 g
Zibetfrucht Konserve abgetropft 125 136.2 kcal 109 kcal 20.9 g 2.3 g 1.5 g
Zibetfrucht Konzentrat 5 14.6 kcal 291 kcal 46.8 g 10.2 g 6.0 g
Zibetfrucht tiefgefroren 125 111.2 kcal 89 kcal 14.6 g 2.8 g 1.9 g
Zuckermelone /Honigmelone 125 32.5 kcal 26 kcal 5.3 g 0.9 g 0.1 g
Zuckermelone frisch 125 32.5 kcal 26 kcal 5.3 g 0.9 g 0.1 g
Zuckermelone frisch mit Küchenabfall 125 22.5 kcal 18 kcal 3.7 g 0.6 g 0.1 g
Zuckermelone Fruchtnektar 200 96.0 kcal 48 kcal 11.5 g 0.2 g 0.0 g
Zuckermelone Fruchtsaft 200 58.0 kcal 29 kcal 6.1 g 0.8 g 0.1 g
Zuckermelone getrocknet 25 67.0 kcal 268 kcal 54.1 g 9.0 g 1.0 g
Zuckermelone Konfitüre 25 66.5 kcal 266 kcal 65.0 g 0.3 g 0.0 g
Zuckermelone Konserve 125 87.5 kcal 70 kcal 16.6 g 0.5 g 0.1 g
Zuckermelone Konserve abgetropft 125 85.0 kcal 68 kcal 15.7 g 0.7 g 0.1 g
Zuckermelone Konzentrat 5 12.9 kcal 258 kcal 51.0 g 9.5 g 1.0 g
Zuckermelone tiefgefroren 125 33.8 kcal 27 kcal 5.6 g 0.9 g 0.1 g
© 1999-2024 - Dr. Michael Nolting