Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Real

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Vollkorn Nudeln	100	322 kcal	322 kcal	61 g	15 g	2 g
Gouda gerieben	100	342 kcal	342 kcal	2 g	25 g	26 g
Tintenfisch-Tuben	200	104 kcal	52 kcal	0.5 g	12.4 g	0.1 g
schoki nappo	15	59 kcal	391 kcal	45 g	3 g	6.7 g
Schokolade Zartbitter	20	102 kcal	510 kcal	51.2 g	5.2 g	31.6 g
harzer mit schimmel	62	139 kcal	224 kcal	0 g	0 g	0 g
Chicken Wings	200	356 kcal	178 kcal	1.8 g	16.6 g	11.6 g
GEMÜSE Cornichons	100	12 kcal	12 kcal	1.7 g	0.8 g	0.2 g
Hühnerfrikassee	400	404 kcal	101 kcal	13 g	7 g	13 g
Jogurt 0,8%	100	31 kcal	31 kcal	4.2 g	3.4 g	0.1 g
Mager-Quark	100	70 kcal	70 kcal	0 g	0 g	0 g
Weetabix	37	125 kcal	338 kcal	68.4 g	11.5 g	2 g
Crustys Sesam	10	42 kcal	423 kcal	59.3 g	8.2 g	15.2 g
Brot Naan Brot	60	131 kcal	219 kcal	41 g	7.6 g	2.8 g
pommes	200	476 kcal	238 kcal	0 g	0 g	0 g
Tiramisu	100	205 kcal	205 kcal	26.2 g	4.9 g	8.9 g
Kräuterquark	100	137 kcal	137 kcal	4.2 g	8.2 g	9.7 g
Rapsöl	14	126 kcal	900 kcal	0 g	0 g	100 g
Kochschinken hauchdünn	20	21 kcal	107 kcal	0.7 g	21.5 g	2 g
Weichkäse Kräuter	30	128 kcal	427 kcal	0.5 g	14 g	41 g
Kräuterquark Tip	30	41 kcal	137 kcal	4.2 g	8.2 g	9.7 g
Maasdamer Tip	38	132 kcal	347 kcal	0.1 g	26 g	27 g
Lachsschinken Tip	6	7 kcal	122 kcal	0 g	25 g	2 g
Cervelatwurst Tip "Top Fit"	12	36 kcal	300 kcal	1 g	20 g	24 g
Putenbrust hauchdünn	8	7 kcal	93 kcal	1 g	20 g	1 g
Zwiebelrösti (Halbes)	120	240 kcal	200 kcal	0 g	0 g	0 g
Joghurtdressing	150	74 kcal	49 kcal	0 g	0 g	1 g
Spätzle	200	316 kcal	158 kcal	0 g	0 g	0 g
Spätzle frisch	200	316 kcal	158 kcal	0 g	0 g	0 g
Honey nut cheerios	100	275 kcal	275 kcal	31.43 g	4.2 g	2.14 g
Vegetarisches Hackfleisch	100	162 kcal	162 kcal	9 g	18 g	6 g
Schollenfilet, paniert	100	126 kcal	126 kcal	0 g	0 g	0 g
Gurkensticks	180	22 kcal	12 kcal	2.4 g	0.5 g	0.1 g
Vollkorn Haferflakes	50	190 kcal	381 kcal	75.3 g	9.4 g	4.7 g
Milch	330	115 kcal	35 kcal	0 g	0 g	0.8 g
Ku Ly Yuk Hühnchen	400	416 kcal	104 kcal	20.6 g	4.7 g	0.3 g
Chili Con Carne mit Reis	400	400 kcal	100 kcal	19.6 g	5.4 g	2.4 g
Lansagne bolognese	400	396 kcal	99 kcal	11.3 g	5.5 g	3.5 g
Buttertoast	25	64 kcal	256 kcal	49 g	7 g	3.5 g
Speisequark 0,5%, Magerstufe	250	172 kcal	69 kcal	4 g	12 g	4 g
putenfleisch in Aspik	20	19 kcal	97 kcal	0 g	0 g	0 g
Schattenmorellen	150	72 kcal	48 kcal	9.9 g	0.9 g	0.5 g
Süßstoff Tipp	0	0 kcal	85 kcal	0.2 g	0 g	0 g
Gemüsekorb tiefgefroren	100	22 kcal	22 kcal	3.7 g	1.6 g	0.1 g
Putenbrust	16	18 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Bohneneintopf	400	388 kcal	97 kcal	0 g	0 g	2.5 g
Schwarzwälter SChinken	20	49 kcal	243 kcal	1 g	26 g	15 g
Sojamilch	200	92 kcal	46 kcal	0 g	0 g	0 g
Trauben-Nuß Müsli	80	277 kcal	346 kcal	54.8 g	10.7 g	9.3 g
Früchte MüsliTipp	80	258 kcal	323 kcal	59.7 g	9 g	5.4 g
Delikatess Putenbrust hauchdünn	8	7 kcal	93 kcal	1 g	20 g	1 g
Salatmischung	200	156 kcal	78 kcal	0 g	0 g	4.4 g
Schweinebraten Pfeffer	20	22 kcal	111 kcal	1 g	20 g	3 g
Honig	20	61 kcal	306 kcal	75.1 g	0.4 g	0 g
Eiweißriegel	35	135 kcal	385 kcal	42 g	32 g	10 g
Nudeln - Maccheroni (100g roh - 200 g gekocht)	100	362 kcal	362 kcal	75 g	12.5 g	1.5 g
Käsewürstchen - real Quality	50	148 kcal	295 kcal	1 g	12 g	27 g
Nudeln - Maccheroni (50g roh=100g gekocht)	100	362 kcal	362 kcal	75 g	12.5 g	1.5 g
Natur und Wildreis	200	714 kcal	357 kcal	74.2 g	9.5 g	2.5 g
Delikatess Putenbrust	20	22 kcal	110 kcal	1 g	22 g	2 g
Salami Spianata Romana	30	109 kcal	362 kcal	0.1 g	27.5 g	0.1 g
Kartoffelbrot	70	147 kcal	210 kcal	40.7 g	7 g	1.4 g
Gemüsekorb Gourmet	100	22 kcal	22 kcal	3.7 g	1.6 g	0.1 g
Naturjoghurt 1,5% Real	250	110 kcal	44 kcal	4.1 g	3.4 g	1.5 g
Naturjoghurt 0,1% Real	250	78 kcal	31 kcal	4.2 g	3.4 g	0.1 g
Magerquark Real	500	345 kcal	69 kcal	4 g	12 g	0.5 g
Körniger Frischkäse	50	46 kcal	92 kcal	1 g	13 g	4 g
Süsses - Doppelkeks mini (Quality)	37	170 kcal	460 kcal	71.7 g	6 g	16.7 g
Himbeer Joghurt	200	204 kcal	102 kcal	16 g	3.2 g	2.8 g
weizenmischbrot	100	219 kcal	219 kcal	44.2 g	1.2 g	1.2 g
Hackfleisch Pute	100	116 kcal	116 kcal	0.6 g	22 g	2.8 g
Aprikosen SOFT	15	35 kcal	231 kcal	54.3 g	2.2 g	0.1 g
Karottensaft mit Honig 1l	200	68 kcal	34 kcal	7.5 g	0.8 g	0 g
Mozzarella Light	125	206 kcal	165 kcal	1.5 g	20.5 g	8.5 g
Allioli	20	150 kcal	750 kcal	0.8 g	1.45 g	82.4 g
Spagetti mit Tomatensauce	800	488 kcal	61 kcal	13 g	1.8 g	0.2 g
Haferflocken Vollkorn	40	141 kcal	352 kcal	58.7 g	13.5 g	7 g
Fisch - Fischstäbchen (Real)	25	46 kcal	182 kcal	15 g	12.6 g	7.9 g
Fischstäbchen - Real Quality	25	46 kcal	182 kcal	15 g	12.6 g	7.9 g
Trio	30	114 kcal	380 kcal	82.8 g	7.1 g	2.3 g
VitalBrot Backmischung	50	172 kcal	344 kcal	58 g	13.8 g	6.3 g
Truthahn Bierschinken	5	8 kcal	157 kcal	2 g	17 g	9 g
Truthahn Schinkenwurst	5	7 kcal	148 kcal	2 g	17 g	8 g
Truthahn Schinkenwurst Feurig-Scharf	5	9 kcal	176 kcal	2 g	15 g	12 g
Paprika-Lyoner	50	109 kcal	218 kcal	1 g	13 g	18 g
Tiroler Jagdwurst	50	58 kcal	117 kcal	1 g	14 g	13 g
Schinkenwurst	50	113 kcal	226 kcal	1 g	15 g	18 g
Sardine frisch Fischzuschnitt	100	119 kcal	119 kcal	0 g	0 g	0 g
Vitalbrot (Backmischung)	50	172 kcal	344 kcal	58 g	13.8 g	6.3 g
frühlingsrollen	230	426 kcal	185 kcal	22 g	3.2 g	9.3 g
Dinkel-Vollkorn Nudeln	100	326 kcal	326 kcal	61 g	14 g	3 g
Frühlingsrolle mit Broccoli und Hähnchenbrustfleisch	200	350 kcal	175 kcal	23.8 g	6.3 g	5.9 g
Frühlingsrolle broccoli	100	175 kcal	175 kcal	23.8 g	6.3 g	5.9 g
Frühlingsrolle gemüse	100	153 kcal	153 kcal	23.9 g	3.8 g	4.5 g
Frühlingsrolle mit chinesischem Gemüse	200	306 kcal	153 kcal	23.9 g	3.8 g	4.5 g
Weisskrautsalat - Tip (Real), Vitakrone	100	71 kcal	71 kcal	10 g	1 g	3 g
Aprikosen Orangen Nektar	250	300 kcal	120 kcal	28 g	1 g	0.3 g
seelachsfilet in panade	100	94 kcal	94 kcal	6.6 g	15.5 g	1.4 g
Seelachsfilet Müllerin Art	160	150 kcal	94 kcal	6.6 g	15.5 g	1.4 g
Schinkensülze in Aspik	20	19 kcal	93 kcal	6 g	15 g	1 g

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