Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Penny markt

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Hinterschinken	33	35 kcal	106 kcal	0.5 g	19 g	3 g
Gouda	37	124 kcal	336 kcal	0.3 g	25 g	27 g
Butterkäse	37	122 kcal	331 kcal	0.3 g	24 g	26 g
Orangennektar	200	76 kcal	38 kcal	8.5 g	0.3 g	0.1 g
Joghurt mild	150	117 kcal	78 kcal	14.5 g	3.8 g	0.1 g
Hauchschnitt	24	53 kcal	220 kcal	1 g	20 g	15 g
Schinkenwurst	200	590 kcal	295 kcal	0.5 g	12 g	26 g
Schinkenwurst	21	60 kcal	285 kcal	0.5 g	12 g	26 g
Joghurt fettarm mild	125	101 kcal	81 kcal	13.5 g	3 g	1.3 g
Lasagne	100	139 kcal	139 kcal	12.5 g	7.5 g	6.5 g
Lasagne	100	139 kcal	139 kcal	12.5 g	7.5 g	6.5 g
Baguette Brötchen	50	124 kcal	248 kcal	49.9 g	8.7 g	1 g
B!O Joghurt mild mindestens 3,8% Fett	300	216 kcal	72 kcal	5.2 g	4.3 g	3.8 g
Lachsfilet mit Kräuter-Dill Sauce, Penny	200	230 kcal	115 kcal	1.9 g	13.6 g	5.9 g
Langkorn Spitzenreis	100	107 kcal	107 kcal	23.9 g	2.1 g	0.2 g
Frischkäse, natur	15	34 kcal	225 kcal	4.7 g	7.2 g	20 g
Chips Sour Cream & Onion	25	129 kcal	515 kcal	51 g	4 g	32.8 g
Orangensaft	200	78 kcal	39 kcal	8.7 g	0.5 g	0.1 g
Heudamer Bio / Heumilch	21	75 kcal	359 kcal	0 g	29 g	27 g
Vollkorntoast Penny	25	62 kcal	249 kcal	40 g	8 g	5 g
Vollmilch Joghurt	150	96 kcal	64 kcal	4.1 g	3.5 g	3.5 g
Hähnchen	225	187 kcal	83 kcal	4.7 g	7.5 g	3.7 g
Salami mit Putenfleisch	19	58 kcal	306 kcal	1 g	19 g	25 g
Salami mit zartem Putenfleisch	20	61 kcal	306 kcal	1 g	19 g	25 g
Geflügel-Mortadella mit Paprika	20	43 kcal	213 kcal	0 g	12 g	18 g
Fleischsalat	15	58 kcal	384 kcal	2.9 g	6.2 g	38.5 g
Geflügelsalat	15	47 kcal	311 kcal	6.4 g	9.3 g	27.5 g
Sonnenblumenvollkornbrot	64	147 kcal	229.67 kcal	30 g	6.5 g	6.9 g
Milchcreme-Dessert	60	94 kcal	156 kcal	17 g	3.7 g	8 g
Frischkäse cremig pur	20	52 kcal	259 kcal	2.8 g	5.1 g	25.1 g
Gouda (gerieben, 48% Fett i.Tr.)	50	177 kcal	354 kcal	2 g	22.5 g	28.4 g
Chips	200	1088 kcal	544 kcal	52 g	5.8 g	34 g
Salzstangen	250	940 kcal	376 kcal	71 g	11 g	4.4 g
Nusskern Mischung - geröstet & gesalzen	100	587 kcal	587 kcal	12 g	22 g	48 g
Schmelzkäsezubereitung Rahmstufe	31.25	92 kcal	294 kcal	7 g	9.5 g	25.3 g
Hinterschinken	33.3	35 kcal	106 kcal	0.5 g	19 g	3 g
Crispy Chicken	200	520 kcal	260 kcal	20.4 g	8.9 g	15.6 g
Gouda 48% Fett i.Tr. (12 Scheiben), Penny	68	249 kcal	366 kcal	0 g	23 g	30 g
Spinat geforen - Penny	150	60 kcal	40 kcal	1.7 g	2.4 g	2.3 g
Hafer Crunchys	50	213 kcal	427 kcal	62.5 g	10.3 g	13.1 g
Schoko-Minikuchen	60	262 kcal	437 kcal	54 g	5.2 g	23 g
rindersteak (amerikano)	200	372 kcal	186 kcal	1 g	18.5 g	12 g
Westerntopf mit Jagdwurst	400	344 kcal	86 kcal	9.2 g	5.1 g	2.5 g
Magerquark (Penny)	500	340 kcal	68 kcal	4 g	11.8 g	0.3 g
Cremespinat	200	108 kcal	54 kcal	2.4 g	3.5 g	3 g
Club Sandwich Turkey	180	423 kcal	235 kcal	18.9 g	13 g	11.4 g
Vollkornbulgursalat	200	328 kcal	164 kcal	17.7 g	4.2 g	7.4 g
Lachs in Tomatensauce	350	441 kcal	126 kcal	2.9 g	13.2 g	6.8 g
blätterteigquarktasche penny	130	377 kcal	290 kcal	25 g	4 g	13 g
Joghurt mild	250	128 kcal	51 kcal	6.6 g	5.3 g	0.1 g
senfeier penny	400	356 kcal	89 kcal	8 g	4.2 g	3.9 g
kartoffel-brokkoli-gratin mit käse überbacken	400	296 kcal	74 kcal	7.3 g	3.4 g	3.2 g
rote und grüne paprika gefüllt mit frischkäse penny	150	284 kcal	189 kcal	1.6 g	3.6 g	18 g
Eiweißshake Vitalkost	50	202 kcal	403 kcal	30 g	41 g	13 g

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