Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Penny markt

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Schinkenröllchen	25	8 kcal	33 kcal	2.2 g	2.2 g	1.8 g
Gemüse Wildreispfanne	500	405 kcal	81 kcal	11 g	4.1 g	1.7 g
Geflügel-Jagdwurst	5	9 kcal	180 kcal	1 g	14 g	13.3 g
Knuspergebäck	30	152 kcal	505 kcal	54 g	10.7 g	26.4 g
Gouda	10	36 kcal	365 kcal	2 g	2 g	2 g
Fruchtjoghurt (Schwarzkirsche)	250	480 kcal	192 kcal	31.5 g	8.3 g	3.8 g
Schmelzkäse dreiviertelfettstufe	30	54 kcal	180 kcal	8 g	12 g	11 g
Vollmilch Joghurt	150	93 kcal	62 kcal	4 g	3.7 g	3.5 g
Leichtschinken	24	33 kcal	139 kcal	1 g	27 g	3 g
Milchreis mit Zimt	200	216 kcal	108 kcal	18.6 g	2.9 g	2.3 g
Fettarme Milch 1,5%	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Erdnüsse Bunte	30	152 kcal	506 kcal	61 g	7.8 g	25 g
Rahmspinat	500	245 kcal	49 kcal	2.1 g	2.3 g	3 g
Eiweiß Brot	40	107 kcal	268 kcal	10.5 g	27 g	11 g
Apfel-Birnenmark	100	61 kcal	61 kcal	12.5 g	0.4 g	0.4 g
geflügelminnifrikadellen	210	504 kcal	240 kcal	9.6 g	13.4 g	16.4 g
Putenzwiebelmettwurst	30	36 kcal	121 kcal	1 g	10 g	5 g
Kokosmilch, cremig	400	764 kcal	191 kcal	0 g	0 g	0 g
nudeln	125	436 kcal	349 kcal	0 g	0 g	0 g
Früchte Müsli	50	176 kcal	352 kcal	64.3 g	9.1 g	4.5 g
Brot Sonnenblumen	63	139 kcal	220 kcal	32 g	7.1 g	4.8 g
Käseaufschnitt light	35	90 kcal	257 kcal	0.7 g	27.1 g	16.1 g
BIO Joghurtkäse	21	70 kcal	334 kcal	0 g	25 g	26 g
Eiweiss Brot	63	158 kcal	251 kcal	9 g	23 g	11 g
Pizza Margherita	300	759 kcal	253 kcal	32.7 g	8.8 g	9.1 g
Kabanos Stixx	73	221 kcal	303 kcal	3 g	21 g	23 g
minnifrikadellen gemüse/PENNY	210	269 kcal	128 kcal	15.8 g	5.9 g	4.1 g
Lasagne Gemüse	400	672 kcal	168 kcal	15.6 g	4.8 g	9.2 g
H-Milch 1,5	200	94 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
EisSandwich Classic	54	150 kcal	278 kcal	25.1 g	3.1 g	18.4 g
Bulgursalat	150	344 kcal	229 kcal	28.1 g	4.7 g	11.1 g
Fruchtigurt Heidelbeere	150	150 kcal	100 kcal	15.3 g	2.9 g	2.9 g
Trauben-Nuss Müsli	100	386 kcal	386 kcal	54.8 g	12.4 g	10.6 g
Gauda 48%	37	124 kcal	336 kcal	0.3 g	23 g	27 g
H-Milch Fettarm 1,5%	250	118 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Heringsfilet in Tomatensauce	80	163 kcal	204 kcal	3.9 g	12.9 g	15.2 g
Speise Quark Magerstufe	500	320 kcal	64 kcal	5.4 g	12 g	0.5 g
Mozzarella	60	151 kcal	251 kcal	1 g	19 g	19 g
Fladenbrot	40	107 kcal	267 kcal	50.3 g	8.5 g	2.9 g
Spagetti (Penny)	80	280 kcal	350 kcal	71 g	12 g	1.2 g
Salami 1A Putenfleisch	18	55 kcal	307 kcal	1 g	19 g	25 g
Roggen-Tostbrötchen	65	167 kcal	257 kcal	46.1 g	7.5 g	2.3 g
Rahm-Camembert 60% (weiss)	30	105 kcal	349 kcal	0.1 g	17.5 g	31 g
TopMare Lachsforelle	100	156 kcal	156 kcal	0.1 g	20.9 g	8 g
fettarmer Vanillejoghurt	150	142 kcal	95 kcal	16.3 g	4 g	1.5 g
Eis Vanille Karamell	125	294 kcal	235 kcal	32.3 g	3.2 g	10.3 g
Eis Nocciolata	125	296 kcal	237 kcal	26.7 g	3.5 g	12.7 g
Leberwurst grob	100	335 kcal	335 kcal	0 g	0 g	0 g
Reis ungekocht	100	105 kcal	105 kcal	23.7 g	1.8 g	0.2 g
Salat-Fein Dillkräuter	45	95 kcal	211 kcal	4.6 g	0.4 g	21.2 g
Schokokaffee	12	46 kcal	383 kcal	69.4 g	6.3 g	7.9 g
Leberwurst fein	100	369 kcal	369 kcal	0 g	0 g	0 g
Putenbrust ohne Fett	100	100 kcal	100 kcal	0 g	0 g	0 g
Reibekäse line	100	277 kcal	277 kcal	0 g	0 g	0 g
Fleischsalat Line	100	158 kcal	158 kcal	0 g	0 g	0 g
Serviettenknödel	100	135 kcal	135 kcal	69.4 g	11.3 g	4.4 g
Schimmelkäse	100	433 kcal	433 kcal	0 g	0 g	0 g
Krautsalat	100	87 kcal	87 kcal	11.5 g	1 g	3.6 g
sardinen	90	131 kcal	146 kcal	0.1 g	24.3 g	5.3 g
Pflaumenmus	100	209 kcal	209 kcal	47.2 g	1 g	0.3 g
Frühlingsrolle	100	178 kcal	178 kcal	24 g	5.6 g	6.2 g
Mehrkorn Panini	75	182 kcal	243 kcal	51.2 g	7.4 g	0.9 g
Joghurt Salat Dressing line	30	45 kcal	150 kcal	9 g	1.4 g	12 g
helles Steinofen Vollkornbrot	82	149 kcal	182 kcal	37 g	6.3 g	0.9 g
Asiatische Gemüsepfanne (TK)	350	186 kcal	53 kcal	4.4 g	2.4 g	2.3 g
Maiskölbchen Asiatisch	100	50 kcal	50 kcal	9.3 g	1.5 g	0.3 g
H-Vollmilch 3,5% Fett	100	66 kcal	66 kcal	4.9 g	3.4 g	3.6 g
Smoothie Ananas-Banane-Kokosnuss	250	218 kcal	87 kcal	12.4 g	1 g	3.6 g
Thunfisch	100	118 kcal	117.5 kcal	0 g	26 g	1.5 g
Halbfettmagarine	20	31 kcal	153 kcal	0.5 g	0.1 g	3.9 g
Cappuchino Family	100	48 kcal	48 kcal	8.7 g	0.8 g	1 g
Puten-Zwiebel Mett	30	36 kcal	121 kcal	1 g	18 g	5 g
Gouda	100	366 kcal	366 kcal	0 g	23 g	30 g
Grüner Tee (Aufgussbtl.)	200	2 kcal	1 kcal	0.2 g	0 g	0 g
Bockwurst	100	286 kcal	286 kcal	1 g	14 g	25 g
Österr. Joghurt	250	108 kcal	43 kcal	4.9 g	4.9 g	0.1 g
Zwiebel	50	14 kcal	28 kcal	4.91 g	1.25 g	0.25 g
Joghurt	150	165 kcal	110 kcal	14.9 g	3.6 g	4 g
Passierte Tomaten	500	130 kcal	26 kcal	4 g	1.2 g	0.3 g
Passierte Tomaten	500	130 kcal	26 kcal	4 g	1.2 g	0.3 g
Passierte Tomaten	500	130 kcal	26 kcal	4 g	1.2 g	0.3 g
Penny - Brot	500	1110 kcal	222 kcal	43 g	7 g	1.3 g
Schokokeks	165	828 kcal	502 kcal	61 g	6.6 g	25 g
Smoothie (Penny)	250	148 kcal	59 kcal	13 g	0.8 g	0.2 g
Basmati Reis	100	355 kcal	355 kcal	77 g	9 g	0.5 g
Rahm-Spinat	100	40 kcal	40 kcal	1.7 g	2.4 g	2.3 g
Spaghetti	100	358 kcal	358 kcal	73 g	12 g	1.3 g
Margarine	30	216 kcal	721 kcal	0.1 g	0.1 g	80 g
Milch 3,5%	150	96 kcal	64 kcal	4.8 g	3.5 g	3.5 g
Matjesfilet	100	195 kcal	195 kcal	0.4 g	12.9 g	15.8 g
Sahne	20	59 kcal	293 kcal	3.2 g	2.5 g	30 g
Apfel Schorle	100	26 kcal	26 kcal	6.2 g	0.1 g	0.1 g
Apfelschorle ohne Zucker (Penny)	100	26 kcal	26 kcal	6.2 g	0 g	0 g
Rahm-Spinat	450	180 kcal	40 kcal	1.7 g	2.4 g	2.3 g
Brot Vollkorn mit sonnenbl	43	105 kcal	244 kcal	31.2 g	7.5 g	8 g
Wurst Wiener mit Bacon& Käse	83	237 kcal	285 kcal	0.5 g	12 g	26 g
Rinderbrühe	250	12 kcal	5 kcal	0.6 g	0.1 g	0.2 g
Milchdrink	100	71 kcal	71 kcal	11.2 g	3.4 g	1.4 g
Latte Cappuccino	250	152 kcal	61 kcal	9.7 g	2.5 g	1.3 g
Salami	15	46 kcal	306 kcal	1 g	19 g	25 g

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Kalorientabelle des Herstellers Penny markt

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