Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Penny markt

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Naturjoghurt 3,6%	250	160 kcal	64 kcal	0 g	0 g	0 g
Schlemmer-filet	400	668 kcal	167 kcal	4.3 g	13.5 g	10.6 g
fromala 9	100	321 kcal	321 kcal	0.1 g	24 g	25 g
Eberswalder Bratwurst	90	262 kcal	291 kcal	1 g	13.3 g	26 g
Vinaigrette Himbeer	20	125 kcal	624 kcal	9 g	0.1 g	65 g
Frankfurter light	60	113 kcal	189 kcal	0.4 g	13 g	15 g
Fitness-Schinken	180	180 kcal	100 kcal	10 g	19 g	2 g
Fladenbrot	100	242 kcal	242 kcal	47 g	8.2 g	2.3 g
Geflügel-Würzfleisch	165	132 kcal	80 kcal	5.3 g	8.35 g	2.82 g
Erdnussbutter, chrunchy	10	63 kcal	632 kcal	21.9 g	24.9 g	49.4 g
Schlemmer Pastete	10	15 kcal	153 kcal	8.7 g	4.7 g	11 g
Tonic & Fruit Cranberry	750	270 kcal	36 kcal	8.6 g	0.1 g	0 g
partibox	100	185 kcal	185 kcal	25 g	2.2 g	8 g
Basis-Müsli	50	180 kcal	361 kcal	56.9 g	12.5 g	6.8 g
Geflügelbrustfiletpastete	30	40 kcal	135 kcal	2.1 g	15 g	7.4 g
Mozzarella	100	251 kcal	251 kcal	1 g	19 g	19 g
Samosas Mini Gemüse	30	67 kcal	223 kcal	25 g	3.7 g	12 g
Panna Cotta	100	241 kcal	241 kcal	29 g	2 g	13 g
Mini Samosas	180	396 kcal	220 kcal	23 g	3 g	13 g
Pangasiusfilet	100	67 kcal	67 kcal	0.1 g	13.4 g	1.4 g
Kirsch-Pudding Törtchen	50	185 kcal	370 kcal	63.8 g	3.6 g	11.8 g
Salami 1a	5	15 kcal	297 kcal	0.5 g	22 g	23 g
Puten-Salami	25	82 kcal	330 kcal	1 g	18 g	28 g
Schlemmer-Filet	400	344 kcal	86 kcal	3.9 g	12.4 g	2.2 g
Bagel Zweikorn	90	269 kcal	299 kcal	45.7 g	9.4 g	8.7 g
Geschnetzteltes Züricher Art Dose	250	235 kcal	94 kcal	5.9 g	8.8 g	3.9 g
Geschnetzteltes Züricher Art Dose	250	235 kcal	94 kcal	5.9 g	8.8 g	3.9 g
Kinderquark	50	72 kcal	145 kcal	15.8 g	6.1 g	6.4 g
emmentaler	37	137 kcal	371 kcal	0 g	28 g	28.8 g
leberkäse	17	47 kcal	279 kcal	1 g	12.5 g	25 g
Pfannkuchen	60	129 kcal	215 kcal	34 g	6.2 g	5.6 g
kroketten	200	434 kcal	217 kcal	28 g	3 g	9.8 g
DOSENGUT Pizza Tomaten	400	88 kcal	22 kcal	3 g	1.2 g	0.3 g
Schinken	12	16 kcal	133 kcal	0 g	0 g	13.6 g
Emmentaler geschrieben	50	192 kcal	383 kcal	2.4 g	28 g	29 g
Gemüsemischung grün	250	188 kcal	75 kcal	6.5 g	3 g	4.1 g
Sourcreme	150	214 kcal	143 kcal	0 g	0 g	0 g
Fruchteis	100	55 kcal	55 kcal	0 g	0 g	0 g
Haferflocken, zart	30	102 kcal	341 kcal	57 g	12.5 g	7 g
Schinkenwürfel	50	67 kcal	134 kcal	1 g	21 g	4 g
Zaziki	50	56 kcal	113 kcal	7.8 g	3.7 g	7.4 g
Frikadellenbällchen	21	59 kcal	280 kcal	11 g	14 g	20 g
Nußmilch	250	155 kcal	62 kcal	0 g	0 g	0 g
Berner Würstchen	125	370 kcal	296 kcal	0 g	0 g	0 g
Delikatess Fleischsalat	80	278 kcal	348 kcal	4.5 g	3.9 g	34.9 g
Geflügel-Käsewürstchen	60	137 kcal	228 kcal	1 g	15 g	18.2 g
Steinofenpizza	250	532 kcal	213 kcal	28.7 g	8.7 g	6.6 g
Bauernbrot	50	120 kcal	240 kcal	48.5 g	7 g	1.5 g
Puten-Mettwurst	50	70 kcal	141 kcal	0.2 g	19 g	7 g
Leberwurst Minis	26	63 kcal	244 kcal	1 g	15 g	20 g
Schnittkäse pikant	33	90 kcal	273 kcal	0 g	30 g	17 g
Minisalami, fettarm	25	85 kcal	340 kcal	1 g	30 g	24 g
Schnitzel, paniert TK	100	233 kcal	233 kcal	16 g	15 g	12 g
Minisalami Pikant	25	108 kcal	433 kcal	1 g	24 g	37 g
Schlemmerfilet italiano	400	344 kcal	86 kcal	3.9 g	12.4 g	2.2 g
Pizza mit Tomatensoße/selfmade	100	185 kcal	185 kcal	32.5 g	6.4 g	3.3 g
Baguette speziale	125	278 kcal	222 kcal	31.6 g	9.3 g	5.9 g
Brotaufstrich Mango-Chili	30	73 kcal	243 kcal	12.2 g	3.3 g	20.1 g
Choco Minis Orange	5	20 kcal	393 kcal	67 g	4 g	12 g
Brotaufstrich Geflügelsalat	30	98 kcal	326 kcal	5.9 g	10.3 g	29.1 g
Mais gegart	140	125 kcal	89 kcal	13.8 g	3.3 g	1.2 g
Edelbitter-Schokolade	25	138 kcal	551 kcal	34.7 g	8.1 g	39.7 g
Frischkäse Kräuter	20	35 kcal	175 kcal	0 g	0 g	0 g
Breze TK	85	185 kcal	218 kcal	0 g	0 g	0 g
Leberkäse	140	403 kcal	288 kcal	0 g	0 g	0 g
Spinat TK	250	105 kcal	42 kcal	0 g	0 g	0 g
Mie-Nudeln	76	261 kcal	344 kcal	72 g	10.5 g	3 g
Keks - Butterkeks Vollkorn	5	21 kcal	418 kcal	0 g	0 g	0 g
Frischkäse Kräuter	30	52 kcal	175 kcal	0 g	0 g	0 g
Frischkäse pur	25	65 kcal	259 kcal	2.8 g	5.1 g	25.1 g
Apfelmark	200	112 kcal	56 kcal	11.6 g	0.3 g	0.4 g
Brot - Sonnenblumkernbrot	65	143 kcal	220 kcal	0 g	0 g	0 g
Aufschnitt - Mortadella	5	11 kcal	226 kcal	0 g	0 g	0 g
Hühnchen-Gulasch	200	248 kcal	124 kcal	0 g	0 g	0 g
Fruchtzwerge	50	72 kcal	145 kcal	0 g	0 g	0 g
Aufschnitt - Schinken, roh	75	112 kcal	150 kcal	0 g	0 g	0 g
Salat - Thunfisch, light	100	154 kcal	154 kcal	0 g	0 g	0 g
Käse Saint Albray 20%	32	86 kcal	270 kcal	1.5 g	25 g	20 g
Fleischpflanzerl	22	62 kcal	280 kcal	0 g	0 g	0 g
Fleischpflanzerl	22	62 kcal	280 kcal	0 g	0 g	0 g
Rostbratwurst o. Darm	90	262 kcal	291 kcal	1 g	13.3 g	24 g
Thai-Frühlingsrolle	100	220 kcal	220 kcal	21 g	6.5 g	12 g
Schlemmer-Filet Broccoli	400	380 kcal	95 kcal	2.7 g	10.9 g	4.3 g
Rührkuchen	35	155 kcal	442 kcal	41 g	5.5 g	27 g
Sambal Olek	100	51 kcal	51 kcal	4.1 g	1.8 g	1.7 g
eierspätzle	250	428 kcal	171 kcal	30 g	6 g	2.6 g
Rumkugel	10	37 kcal	370 kcal	0 g	0 g	0 g
Thai Frühlingsrollen	180	396 kcal	220 kcal	21 g	6.5 g	12 g
Mehrkornschnitten	63	139 kcal	220 kcal	0 g	0 g	0 g
Fisch viereckig	200	258 kcal	129 kcal	0 g	0 g	0 g
Cappuccino Vanille	350	490 kcal	140 kcal	22.16 g	2.6 g	4.43 g
Metzger Fleischsalat	125	389 kcal	311 kcal	2 g	6.1 g	31 g
Gourmet-Gemüse	500	135 kcal	27 kcal	0 g	0 g	0 g
Kürbiskernbrot	40	101 kcal	253 kcal	41.8 g	9.1 g	4.7 g
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen	40	90 kcal	224 kcal	32 g	8.8 g	6.7 g
Eis Macadamia Nut	100	289 kcal	289 kcal	26.4 g	3.7 g	18.7 g
Spaghetti gekocht	200	302 kcal	151 kcal	31.2 g	4.9 g	0.7 g
Sonnenblumenkernbrot	40	91 kcal	228 kcal	33.8 g	8 g	5.1 g
Geflügel Wiener	60	133 kcal	222 kcal	2 g	13 g	18 g
Bio Joghurt 3,8 %	300	216 kcal	72 kcal	5.2 g	4.3 g	3.8 g

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Kalorientabelle des Herstellers Penny markt

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