Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 400.000 Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kalorientabelle des Herstellers Ja

2014 Lebensmittel gefunden.
Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Spaghetti mit Käse (James) 1. Port. 1 12 kcal 1243.2 kcal 93.5 g 53 g 37.7 g
Pizza James 1 Port. 1 12 kcal 1214.4 kcal 117 g 36 g 31 g
Instant Nudelsuppe Asia Markt 85 545 kcal 641.28 kcal 60.5 g 8.6 g 22.4 g
Delikates Kochschinken 33 35 kcal 106 kcal 0.5 g 19 g 3 g
Delikates Lachsschinken 9 11 kcal 118 kcal 1 g 24 g 2 g
Biene Maja Mortadella 30 59 kcal 197 kcal 2.5 g 13 g 15 g
Bio Tofu natur 100 131 kcal 131 kcal 1 g 15 g 7.1 g
Mozzarella 168 412 kcal 245 kcal 1.5 g 18 g 15.8 g
Ja! Joghurt mild 0,1 % 100 47 kcal 47 kcal 6.3 g 5.3 g 0.1 g
Haferflocken zart 100 372 kcal 372 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Kochschinken 100 108 kcal 108 kcal 1 g 19 g 3 g
Kochschinken 100 108 kcal 108 kcal 1 g 19 g 3 g
Kochschinken 100 108 kcal 108 kcal 1 g 19 g 3 g
Wildlachsfilet 250 250 kcal 100 kcal 0 g 19.7 g 2.3 g
Zucker 5 20 kcal 400 kcal 100 g 0 g 0 g
Mozarella 125 306 kcal 245 kcal 1.5 g 18 g 18.5 g
Hähnchenbrustscheiben 100 104 kcal 104 kcal 1 g 21.5 g 1.5 g
Balkan käse 200 542 kcal 271 kcal 0.6 g 20 g 21 g
Delikatess leicht-Schinken 12 17 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
Reis 100 111 kcal 111 kcal 24.7 g 2.2 g 0.2 g
Müsli 100 386 kcal 386 kcal 54.8 g 17.4 g 10.6 g
Toastbrot 25 66 kcal 266 kcal 48.3 g 8.5 g 3.7 g
Salami 1a 18 55 kcal 307 kcal 1 g 19 g 25 g
Toastbrot groß 38 97 kcal 254 kcal 44.8 g 8.5 g 3.7 g
Ja Haferflocken zart 50 180 kcal 360 kcal 57 g 12.5 g 7 g
Ja naturjoghurt 200 94 kcal 47 kcal 6 g 5.6 g 0.1 g
Fruchtfrühstück 100 348 kcal 348 kcal 61 g 10.1 g 5.1 g
Baguette-Brötchen 50 127 kcal 254 kcal 48.1 g 9.7 g 1.7 g
Landjäger 85 352 kcal 414 kcal 0.1 g 27 g 34 g
Frischkäse mit Kräutern 20 54 kcal 268 kcal 3 g 5.5 g 26 g
Schwarzwälder Schinken 11 23 kcal 212 kcal 1 g 25 g 12 g
Müsli extrafein 250 280 kcal 112 kcal 16 g 3.3 g 3.5 g
Gouda 37 142 kcal 384 kcal 0 g 24.4 g 31.8 g
Delikatesse Leicht Schinken 11 15 kcal 139 kcal 1 g 27 g 3 g
E&M 265 125 kcal 47 kcal 0 g 0 g 0 g
Körniger Frischkäse 20 21 kcal 104 kcal 2.7 g 12.5 g 4.6 g
Naschi BonBon Chillistange 6 23 kcal 384 kcal 94.4 g 1.3 g 0.1 g
Geflügel Mortadella 20 39 kcal 194 kcal 1 g 12.7 g 15.5 g
Bio-Kornspitz Ja!Natürlich 83 220 kcal 265 kcal 47.3 g 10.5 g 2.4 g
Bio-Kärntnerbrot Ja!Natürlich 100 265 kcal 265 kcal 50.4 g 7 g 1.2 g
Sojajoghurt 130 65 kcal 50 kcal 2.4 g 4.5 g 2.5 g
Lyoner 16 37 kcal 234 kcal 1 g 12 g 20 g
Lyoner 16 37 kcal 234 kcal 1 g 12 g 20 g
Lyoner 16 37 kcal 234 kcal 1 g 12 g 20 g
Lyoner 16 37 kcal 234 kcal 1 g 12 g 20 g
Lyoner 16 37 kcal 234 kcal 1 g 12 g 20 g
Lyoner 16 37 kcal 234 kcal 1 g 12 g 20 g
Lyoner 16 37 kcal 234 kcal 1 g 12 g 20 g
Lyoner 16 37 kcal 234 kcal 1 g 12 g 20 g
Lyoner 16 37 kcal 234 kcal 1 g 12 g 20 g
Müsli Riegel 25 108 kcal 431 kcal 63.4 g 6.9 g 15.9 g
Magnesium +Vit. E 5 0 kcal 0 kcal 0 g 0 g 0 g
Orangensaft 250 108 kcal 43 kcal 8.9 g 0.7 g 0.2 g
Low Carb Müsli 100 390 kcal 390 kcal 9.8 g 32 g 22 g
Remoulade 65%Rapsöl 15 88 kcal 590 kcal 5 g 0.5 g 63.1 g
Käse: Frischkäse JA Doppelrahm 50 134 kcal 268 kcal 3 g 5.5 g 26 g
Maasdamer 30 32 kcal 105 kcal 0 g 7.8 g 8.1 g
Maasdamer 30 32 kcal 105 kcal 0 g 7.8 g 8.1 g
Maasdamer 30 105 kcal 350 kcal 0 g 26 g 27 g
Cappucino 200 850 kcal 425 kcal 71 g 7.1 g 12.5 g
Müsli mit frischem Apfel 250 215 kcal 86 kcal 13 g 2.5 g 2.2 g
Müsli 70 272 kcal 388 kcal 57 g 11.3 g 10.8 g
Mediterrane Pfanne 300 153 kcal 51 kcal 4.2 g 1.6 g 2.7 g
Calcium Tablette 6 2 kcal 35 kcal 0 g 0 g 0 g
Sauerkraut (Wein-, mild) 100 20 kcal 20 kcal 0.8 g 1.5 g 0.3 g
Mineralwasser 500 0 kcal 0 kcal 0 g 0 g 0 g
Käse: Camembert 45% 12 34 kcal 287 kcal 0.3 g 22 g 22 g
Hamburgerbrötchen 57 167 kcal 293 kcal 50 g 10 g 5 g
Milch 300 192 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Johgurt 250 175 kcal 70 kcal 13.5 g 3.7 g 0.1 g
Bio Roggenbrot 30 58 kcal 195 kcal 40.7 g 4.1 g 0.7 g
Maroni (Ja!Natürlich) 100 177 kcal 177 kcal 35.5 g 5.1 g 0.9 g
Geflügel 100 241 kcal 241 kcal 1 g 14 g 20 g
Geflügel 100 241 kcal 241 kcal 1 g 14 g 20 g
Vollmilch 3,5% bio 200 130 kcal 65 kcal 4.6 g 3.4 g 3.5 g
Walnuss USA 25 175 kcal 699 kcal 9 g 16 g 65.1 g
Cottage Cheese mit Kräutern 10% 150 124 kcal 83 kcal 2.9 g 12.9 g 2.2 g
Traube-Nuss Müsli (Rewe) 150 579 kcal 386 kcal 54.8 g 12.4 g 10.6 g
Schlagobers 60 207 kcal 345 kcal 3 g 2.3 g 3 g
Apfel-Birne Saft 200 104 kcal 52 kcal 12 g 0.2 g 0.1 g
Calcium Vit. E, D3, C 6 0 kcal 1 kcal 0 g 0 g 0 g
Multivitamin 6 0 kcal 1 kcal 0 g 0 g 0 g
Kernige Haferflocken 500 1860 kcal 372 kcal 58.7 g 13.5 g 7 g
Drink soja 300 90 kcal 30 kcal 0.9 g 3 g 1.5 g
Mandeln gemahlen 50 315 kcal 630 kcal 4.4 g 25.8 g 54.3 g
Deutscher Gouda 37 124 kcal 336 kcal 0.3 g 23 g 27 g
Eis Cookies & Cream 100 230 kcal 230 kcal 20.5 g 3.3 g 14.7 g
Basis Müsli 80 286 kcal 358 kcal 58 g 11.7 g 6.5 g
3 in 1 18 76 kcal 425 kcal 79 g 1.9 g 11 g
Olivenöl 10 83 kcal 832 kcal 0 g 0 g 91.3 g
Ja H-Schlagsahne 200 579 kcal 289.4 kcal 3.5 g 2.5 g 30 g
Soja Drink 300 144 kcal 48 kcal 1 g 4.7 g 2.7 g
Chicken Wings 250 492 kcal 197 kcal 1.5 g 16 g 14 g
Latte Macchiato 260 70 kcal 27 kcal 3.6 g 1 g 1 g
Salzbrezeln 50 202 kcal 404 kcal 68 g 12 g 8.5 g
Reis Natur Langkorn 100 352 kcal 352 kcal 74.1 g 7.8 g 2.2 g
Lasagne Bolognese 1000 1390 kcal 139 kcal 12.5 g 7.5 g 6.5 g
Cottage Cheese 150 154 kcal 103 kcal 3 g 12.5 g 4.5 g
Milchreis 200 230 kcal 115 kcal 21.3 g 2.9 g 2 g
Spagetti mit Tomatensoße 318 359 kcal 113 kcal 19.9 g 4 g 1.5 g