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Bei uns findest Du Nährwerte zu über 400.000 Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Lebensmittel der Kategorie Schweinefleischstücke

Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Schwein Fleisch mittelfett (mf) geschmort 150 270.0 kcal 180 kcal 0.0 g 20.4 g 11.1 g
Schwein Fleisch vom Knochen 150 159.0 kcal 106 kcal 0.0 g 22.0 g 1.9 g
Schwein Fleisch vom Knochen frisch 150 159.0 kcal 106 kcal 0.0 g 22.0 g 1.9 g
Schwein Fleisch vom Knochen frisch gebacken 150 162.0 kcal 108 kcal 0.0 g 22.5 g 1.9 g
Schwein Fleischfett frisch (intermusculares Fettgewebe) 150 1045.5 kcal 697 kcal 0.0 g 4.7 g 76.7 g
Schwein Fleischfett frisch (intermusculares Fettgewebe) geba 150 1051.5 kcal 701 kcal 0.0 g 4.7 g 77.1 g
Schwein Fleischfett frisch (intermusculares Fettgewebe) geko 150 1081.5 kcal 721 kcal 0.0 g 5.8 g 78.9 g
Schwein Gulasch 150 241.5 kcal 161 kcal 0.0 g 20.4 g 8.8 g
Schwein Gulasch (fe) frisch 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Gulasch (fe) frisch gegart 150 342.0 kcal 228 kcal 0.0 g 27.5 g 13.2 g
Schwein Gulasch (fe) tiefgefroren 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Gulasch (ma) frisch 150 241.5 kcal 161 kcal 0.0 g 20.4 g 8.8 g
Schwein Gulasch (ma) frisch gegart 150 301.5 kcal 201 kcal 0.0 g 28.7 g 9.6 g
Schwein Gulasch (ma) tiefgefroren 150 241.5 kcal 161 kcal 0.0 g 20.4 g 8.8 g
Schwein Gulasch (mf) frisch 150 265.5 kcal 177 kcal 0.0 g 19.9 g 10.8 g
Schwein Gulasch (mf) frisch gegart 150 325.5 kcal 217 kcal 0.0 g 28.0 g 11.8 g
Schwein Gulasch (mf) frisch geschmort 150 270.0 kcal 180 kcal 0.0 g 20.4 g 11.1 g
Schwein Gulasch (mf) tiefgefroren 150 265.5 kcal 177 kcal 0.0 g 19.9 g 10.8 g
Schwein Gulasch fett (fe) 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Gulasch frisch 150 241.5 kcal 161 kcal 0.0 g 20.4 g 8.8 g
Schwein Gulasch mager (ma) 150 241.5 kcal 161 kcal 0.0 g 20.4 g 8.8 g
Schwein Gulasch mittelfett (mf) 150 265.5 kcal 177 kcal 0.0 g 19.9 g 10.8 g
Schwein Gulasch tiefgefroren 150 241.5 kcal 161 kcal 0.0 g 20.4 g 8.8 g
Schwein Kochfleisch (fe) frisch 125 416.2 kcal 333 kcal 0.0 g 15.6 g 30.6 g
Schwein Kochfleisch (fe) frisch gegart 125 438.8 kcal 351 kcal 0.0 g 22.4 g 29.5 g
Schwein Kochfleisch (fe) tiefgefroren 125 416.2 kcal 333 kcal 0.0 g 15.6 g 30.6 g
Schwein Kochfleisch (mf) frisch 125 233.8 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Kochfleisch (mf) frisch gegart 125 271.2 kcal 217 kcal 0.0 g 28.0 g 11.7 g
Schwein Kochfleisch (mf) frisch gekocht 125 281.2 kcal 225 kcal 0.0 g 26.1 g 13.5 g
Schwein Kochfleisch (mf) tiefgefroren 125 233.8 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Kochfleisch fett (fe) 125 416.2 kcal 333 kcal 0.0 g 15.6 g 30.6 g
Schwein Kochfleisch frisch 125 233.8 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Kochfleisch Konserve 125 193.8 kcal 155 kcal 0.2 g 19.5 g 8.5 g
Schwein Kochfleisch mittelfett (mf) 125 233.8 kcal 187 kcal 0.0 g 19.6 g 12.2 g
Schwein Konserven 150 232.5 kcal 155 kcal 0.2 g 19.5 g 8.5 g
Schwein Kotelett 150 199.5 kcal 133 kcal 0.0 g 21.6 g 5.2 g
Schwein Kotelett (ma) frisch 150 199.5 kcal 133 kcal 0.0 g 21.6 g 5.2 g
Schwein Kotelett (ma) frisch gegart 150 259.5 kcal 173 kcal 0.0 g 30.4 g 5.6 g
Schwein Kotelett (ma) gepökelt ungeräuchert 150 172.5 kcal 115 kcal 0.8 g 18.4 g 4.2 g
Schwein Kotelett (ma) tiefgefroren 150 199.5 kcal 133 kcal 0.0 g 21.6 g 5.2 g
Schwein Kotelett (mf) frisch 150 255.0 kcal 170 kcal 0.0 g 20.5 g 9.8 g
Schwein Kotelett (mf) frisch gedünstet 150 259.5 kcal 173 kcal 0.0 g 20.9 g 10.0 g
Schwein Kotelett (mf) frisch gegart 150 315.0 kcal 210 kcal 0.0 g 28.7 g 10.6 g
Schwein Kotelett (mf) frisch geschmort 150 259.5 kcal 173 kcal 0.0 g 20.9 g 10.0 g
Schwein Kotelett (mf) gepökelt ungeräuchert 150 217.5 kcal 145 kcal 0.9 g 17.5 g 7.9 g
Schwein Kotelett (mf) tiefgefroren 150 255.0 kcal 170 kcal 0.0 g 20.5 g 9.8 g
Schwein Kotelett frisch 150 199.5 kcal 133 kcal 0.0 g 21.6 g 5.2 g
Schwein Kotelett gekocht 150 211.5 kcal 141 kcal 0.0 g 22.9 g 5.5 g
Schwein Kotelett gepökelt geräuchert 150 174.0 kcal 116 kcal 0.9 g 18.3 g 4.4 g
Schwein Kotelett gepökelt ungeräuchert 150 172.5 kcal 115 kcal 0.8 g 18.4 g 4.2 g
Schwein Kotelett mager (ma) 150 199.5 kcal 133 kcal 0.0 g 21.6 g 5.2 g
Schwein Kotelett mittelfett (mf) 150 255.0 kcal 170 kcal 0.0 g 20.5 g 9.8 g
Schwein Kotelett tiefgefroren 150 199.5 kcal 133 kcal 0.0 g 21.6 g 5.2 g
Schwein Kotellet (mf) gepökelt geräuchert 150 220.5 kcal 147 kcal 0.9 g 17.4 g 8.3 g
Schwein Roulade 150 204.0 kcal 136 kcal 0.0 g 21.2 g 5.6 g
Schwein Roulade (ma) frisch 150 204.0 kcal 136 kcal 0.0 g 21.2 g 5.6 g
Schwein Roulade (ma) frisch gedünstet 150 255.0 kcal 170 kcal 0.0 g 28.4 g 6.2 g
Schwein Roulade (ma) frisch gegart 150 262.5 kcal 175 kcal 0.0 g 29.9 g 6.1 g
Schwein Roulade (ma) tiefgefroren 150 204.0 kcal 136 kcal 0.0 g 21.2 g 5.6 g
Schwein Roulade (mf) frisch 150 220.5 kcal 147 kcal 0.0 g 20.9 g 7.0 g
Schwein Roulade (mf) frisch gebacken 150 225.0 kcal 150 kcal 0.0 g 21.3 g 7.2 g
Schwein Roulade (mf) frisch gedünstet 150 273.0 kcal 182 kcal 0.0 g 27.9 g 7.8 g
Schwein Roulade (mf) frisch gegart 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 29.4 g 7.6 g
Schwein Roulade (mf) frisch geschmort 150 225.0 kcal 150 kcal 0.0 g 21.3 g 7.2 g
Schwein Roulade (mf) tiefgefroren 150 220.5 kcal 147 kcal 0.0 g 20.9 g 7.0 g
Schwein Roulade frisch 150 204.0 kcal 136 kcal 0.0 g 21.2 g 5.6 g
Schwein Roulade mager (ma) 150 204.0 kcal 136 kcal 0.0 g 21.2 g 5.6 g
Schwein Roulade mittelfett (mf) 150 220.5 kcal 147 kcal 0.0 g 20.9 g 7.0 g
Schwein Roulade tiefgefroren 150 204.0 kcal 136 kcal 0.0 g 21.2 g 5.6 g
Schwein Schnitzel 125 133.8 kcal 107 kcal 0.0 g 22.2 g 1.9 g
Schwein Schnitzel (ma) frisch 125 133.8 kcal 107 kcal 0.0 g 22.2 g 1.9 g
Schwein Schnitzel (ma) frisch gegart 125 182.5 kcal 146 kcal 0.0 g 31.4 g 2.1 g
Schwein Schnitzel (ma) tiefgefroren 125 133.8 kcal 107 kcal 0.0 g 22.2 g 1.9 g
Schwein Schnitzel (mf) frisch 125 170.0 kcal 136 kcal 0.0 g 21.2 g 5.6 g
Schwein Schnitzel (mf) frisch gebacken 125 173.8 kcal 139 kcal 0.0 g 21.7 g 5.7 g
Schwein Schnitzel (mf) frisch gebraten 125 218.8 kcal 175 kcal 0.0 g 29.8 g 6.1 g
Schwein Schnitzel (mf) frisch gegart 125 218.8 kcal 175 kcal 0.0 g 29.9 g 6.1 g
Schwein Schnitzel (mf) tiefgefroren 125 170.0 kcal 136 kcal 0.0 g 21.2 g 5.6 g
Schwein Schnitzel frisch 125 133.8 kcal 107 kcal 0.0 g 22.2 g 1.9 g
Schwein Schnitzel mager (ma) 125 133.8 kcal 107 kcal 0.0 g 22.2 g 1.9 g
Schwein Schnitzel mittelfett (mf) 125 170.0 kcal 136 kcal 0.0 g 21.2 g 5.6 g
Schwein Schnitzel tiefgefroren 125 133.8 kcal 107 kcal 0.0 g 22.2 g 1.9 g
Schwein Spitzbein frisch 125 416.2 kcal 333 kcal 0.0 g 15.6 g 30.6 g
Schwein Spitzbein frisch gekocht 125 435.0 kcal 348 kcal 0.0 g 16.3 g 31.9 g
Schwein Spitzbein gepökelt geräuchert 125 356.2 kcal 285 kcal 0.9 g 13.2 g 25.8 g
Schwein Spitzbein gepökelt ungeräuchert 125 347.5 kcal 278 kcal 0.9 g 13.4 g 25.0 g
Schwein Steak 150 199.5 kcal 133 kcal 0.0 g 21.6 g 5.2 g
Schwein Steak (ma) frisch 150 199.5 kcal 133 kcal 0.0 g 21.6 g 5.2 g
Schwein Steak (ma) frisch gegart 150 259.5 kcal 173 kcal 0.0 g 30.4 g 5.6 g
Schwein Steak (ma) gepökelt ungeräuchert 150 172.5 kcal 115 kcal 0.8 g 18.4 g 4.2 g
Schwein Steak (ma) tiefgefroren 150 199.5 kcal 133 kcal 0.0 g 21.6 g 5.2 g
Schwein Steak (mf) frisch 150 255.0 kcal 170 kcal 0.0 g 20.5 g 9.8 g
Schwein Steak (mf) frisch gegart 150 315.0 kcal 210 kcal 0.0 g 28.7 g 10.6 g
Schwein Steak (mf) tiefgefroren 150 255.0 kcal 170 kcal 0.0 g 20.5 g 9.8 g
Schwein Steak frisch 150 199.5 kcal 133 kcal 0.0 g 21.6 g 5.2 g
Schwein Steak gepökelt geräuchert 150 174.0 kcal 116 kcal 0.9 g 18.3 g 4.4 g
Schwein Steak gepökelt geräuchert gebraten 150 225.0 kcal 150 kcal 1.3 g 25.4 g 4.7 g
Schwein Steak gepökelt ungeräuchert 150 172.5 kcal 115 kcal 0.8 g 18.4 g 4.2 g
Schwein Steak mager (ma) 150 199.5 kcal 133 kcal 0.0 g 21.6 g 5.2 g
Schwein Steak mittelfett (mf) 150 255.0 kcal 170 kcal 0.0 g 20.5 g 9.8 g
Schwein Steak tiefgefroren 150 199.5 kcal 133 kcal 0.0 g 21.6 g 5.2 g
© 1999-2024 - Dr. Michael Nolting