Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Iglo

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Lust auf Gemüse u. Gnocci	300	249 kcal	83 kcal	15 g	2.4 g	1.6 g
Lust auf Gemüse u. Pasta	300	270 kcal	90 kcal	14 g	3.9 g	2 g
Fisolengemüse mit Rahm (Iglo)	450	378 kcal	84 kcal	5.1 g	1.9 g	6.2 g
Filegro Müllerin Art (Iglo)	125	179 kcal	143 kcal	5 g	15 g	7 g
Babykarotten	100	21 kcal	21 kcal	4.5 g	0.7 g	0.1 g
Rahmspinat	200	106 kcal	53 kcal	0 g	0 g	0 g
schlemmerfilet	200	392 kcal	196 kcal	0 g	0 g	9 g
Gemuesemischung	100	22 kcal	22 kcal	2.5 g	1.9 g	0.4 g
Lust auf Fisch (Dill-Sauce)	380	300 kcal	79 kcal	6 g	7.1 g	2.9 g
buttergemüse ohne butter	280	154 kcal	55 kcal	0 g	0 g	0 g
Filegro, Müllerin Art	125	131 kcal	105 kcal	9.1 g	15 g	9.1 g
sojabohnen TK	150	225 kcal	150 kcal	11 g	12.3 g	6.3 g
Rahm-Königsgemüse	100	124 kcal	124 kcal	6.5 g	3.3 g	9.4 g
Pasta iglu	430	482 kcal	112 kcal	0 g	0 g	0 g
Rahmspinat	150	80 kcal	53 kcal	53.3 g	3.6 g	2.9 g
Blattspinat mit Blubb	300	174 kcal	58 kcal	3.6 g	3.6 g	3.2 g
Polar-Dorsch/natur	66	66 kcal	100 kcal	0 g	17.5 g	1 g
Iglo Apfel Rotkohl	100	63 kcal	63 kcal	11 g	1 g	11 g
filegro senf dill	125	131 kcal	105 kcal	2.2 g	12 g	5.3 g
Filegro Müllerinnen Art	250	328 kcal	131 kcal	6.5 g	14 g	5.4 g
Filegro, in Kräutersauce	125	145 kcal	116 kcal	2.9 g	13 g	2.9 g
Goldschatz Spinat (ganze Packung)	300	699 kcal	233 kcal	16 g	13 g	13 g
Roestgemuese Erdaepfel und Mehr (ganze Pkg)	480	475 kcal	99 kcal	11.2 g	2.4 g	5 g
Roestgemuese Mais und Mehr (halbe Pkg)	250	230 kcal	92 kcal	9 g	2.9 g	4.9 g
Roestgemuese Sommer-Ernte (halbe Pkg)	240	161 kcal	67 kcal	7.4 g	2.5 g	3 g
Zarte Mischung (halbe Pkg)	150	85 kcal	57 kcal	9.5 g	3 g	0.8 g
Kartoffel-Puffer (halbe Pkg)	250	465 kcal	186 kcal	26.2 g	2.6 g	7.8 g
Kochsalat mit Erbsen fix fertig (halbe Pkg)	225	126 kcal	56 kcal	3.9 g	2.3 g	3.5 g
Filegro Muellerin Art	250	328 kcal	131 kcal	6.5 g	14 g	5.4 g
Rahm-Königsgemüse	400	380 kcal	95 kcal	7 g	3.6 g	5.9 g
Rahm-Königsgemüse	400	380 kcal	95 kcal	7 g	3.6 g	5.9 g
Ratatouille	500	335 kcal	67 kcal	8.5 g	1.6 g	3 g
Rahm-Koenigsgemuese mit Blubb	200	190 kcal	95 kcal	7 g	3.6 g	5.9 g
Cremespinat mit Mini-Rösti	400	376 kcal	94 kcal	8.6 g	2.9 g	5.6 g
Gemüse-Ideen, Italienische Pfanne	100	36 kcal	36 kcal	5.2 g	1.6 g	5.2 g
Gemüse-Ideen Saison Herbst/Winter	400	344 kcal	86 kcal	9.6 g	2.2 g	4.3 g
Rahm-Gemüse, Kohlrabi	200	92 kcal	46 kcal	5 g	1.2 g	5 g
Goldknusper-Filet	100	185 kcal	185 kcal	17 g	12 g	7.7 g
WOK Gemüse	150	36 kcal	24 kcal	3.7 g	1.7 g	0.3 g
Schlemmer-Filet (Champignon)	190	420 kcal	221 kcal	7.6 g	10 g	12.7 g
Iglo Bio-Dampfgemüse & Reis	300	234 kcal	78 kcal	13 g	3.1 g	13 g
Iglo Bio-Dampfgemüse	300	150 kcal	50 kcal	4.2 g	2 g	4.2 g
Schlemmerfilet à la Bordelaise	380	608 kcal	160 kcal	6.1 g	13 g	9.3 g
Schlemmer-Pfanne Helgoland	380	445 kcal	117 kcal	3.6 g	6.7 g	8.4 g
Schlemmer-Filet, a la Bordelaise	190	302 kcal	159 kcal	6.2 g	13 g	6.2 g
Kohlrabirahmgemüse	220	209 kcal	95 kcal	7.3 g	2.9 g	6 g
Fisch Asiette	190	422 kcal	222 kcal	9.6 g	10 g	16 g
Schlemmer-Filet, Picante	380	384 kcal	101 kcal	2.8 g	11 g	2.8 g
Rahm-Spinat	150	82 kcal	55 kcal	3.3 g	3.5 g	3.3 g
wildlachs natur	250	278 kcal	111 kcal	0 g	22 g	2.5 g
Steinofenpizza balance grüner Spargel	100	163 kcal	163 kcal	23.5 g	7.9 g	4.1 g
Karfiol Käse Laibchen	150	268 kcal	179 kcal	20.4 g	8.8 g	6.9 g
fisolen	100	27 kcal	27 kcal	0 g	0 g	0 g
Filegro Müllerin	125	164 kcal	131 kcal	6.5 g	14 g	5.4 g
Farmer Gemüse	100	35 kcal	35 kcal	0 g	0 g	0.2 g
Tandoori	475	475 kcal	100 kcal	9 g	7.5 g	1 g
Pfannengemüse Italienisch	400	256 kcal	64 kcal	5.4 g	1.6 g	4 g
Asia Wok Mix	200	118 kcal	59 kcal	6.1 g	2.3 g	2.8 g
Gemüsestangerl	178	237 kcal	133 kcal	26.4 g	4.4 g	1.1 g
Farmers Gemüse	150	244 kcal	163 kcal	5.7 g	2.5 g	0.6 g
Filegro in Kräutersoße	250	282 kcal	113 kcal	2.9 g	12 g	5.9 g
Bio-Dampfgemüse	300	150 kcal	50 kcal	4.2 g	2 g	2.8 g
Selchfleischknödel	100	220 kcal	220 kcal	0 g	0 g	0 g
wok gemüse	100	24 kcal	24 kcal	3.7 g	1.7 g	0.3 g
indonesia gemüse	100	61 kcal	61 kcal	4.1 g	1.8 g	4.2 g
junge fisolen	50	14 kcal	27 kcal	4.3 g	2 g	0.2 g
Dampfgemüse mit Babykarotten	300	150 kcal	50 kcal	4.2 g	2 g	2.8 g
twinni	85	71 kcal	84 kcal	15 g	1 g	2.6 g
Pfannen-Gemüse Italienisch	400	256 kcal	64 kcal	5.4 g	1.6 g	4 g
Schlemmer-Filet Champignon	190	422 kcal	222 kcal	9.6 g	10 g	16 g
seehecht naturfilets	100	74 kcal	74.1 kcal	0 g	17.4 g	0.5 g
Goldknusper-Filet (Spinat)	100	229 kcal	229 kcal	16 g	12 g	13 g
Iglo Filegro Senf-Dill Sce.	190	200 kcal	105 kcal	2.2 g	12 g	5.4 g
Iglo Filegro Kräutersce.	190	215 kcal	113 kcal	2.9 g	12 g	5.9 g
Bami Goreng	320	298 kcal	93 kcal	11 g	2.1 g	4.6 g
Fischpfanne	200	234 kcal	117 kcal	3.6 g	6.7 g	8.6 g
Linsen mit Speck und Knödel	330	406 kcal	123 kcal	16.1 g	5.1 g	4.3 g
Schlemmer Filet ala Bordelaise	200	318 kcal	159 kcal	6.1 g	13 g	9.2 g
Bio-Dampfgemüse	300	234 kcal	78 kcal	13 g	3.1 g	1.7 g
Bio-Dampfgemüse und Reis	300	234 kcal	78 kcal	13 g	3.1 g	1.7 g
Gemüse-Ideen, Asia Wok Mix	200	72 kcal	36 kcal	5 g	2.1 g	5 g
Dampfgemüse mit Reis	300	234 kcal	78 kcal	13 g	3.1 g	1.7 g
Asia Wok Mix	100	66 kcal	66 kcal	5.7 g	2.2 g	2.4 g
Gemuse	250	142 kcal	57 kcal	9.5 g	3 g	0.8 g
Pfannen-Gemüse Chinesisch	400	388 kcal	97 kcal	6.1 g	2.4 g	7 g
Tagliatelle mit Putenfilet, Broccoli	235	282 kcal	120 kcal	10 g	7.5 g	3 g
Filegro Müllerin Art	125	164 kcal	131 kcal	6.5 g	14 g	5.4 g
wok chop suey(iglo)	200	232 kcal	116 kcal	11.3 g	8.4 g	4 g
Pfannengemüse Italienisch	400	256 kcal	64 kcal	5.4 g	1.6 g	4 g
Risibisi mit Huhn	330	432 kcal	131 kcal	16.6 g	7 g	4.1 g
Filegro, in Senf-Dill Sauce	125	135 kcal	108 kcal	2.1 g	13 g	2.1 g
Junger Spinat, fein gehackt	225	50 kcal	22 kcal	0.5 g	3.1 g	0.5 g
Spinat (TK)	112	20 kcal	18 kcal	0 g	0 g	0.3 g
Filegro in Kräutersauce	125	141 kcal	113 kcal	2.9 g	12 g	5.9 g
gemüse ideen nasi goreng	400	428 kcal	107 kcal	13 g	2.5 g	5.2 g
Iglo Fischfilet	190	304 kcal	160 kcal	6.1 g	13 g	9.3 g
Lachs mit Farfalle u. Blattspinat	350	553 kcal	158 kcal	11.9 g	9 g	8.3 g
Spinatnocken in Käsesauce	330	505 kcal	153 kcal	16.7 g	4.4 g	7.6 g
Pfannengemüse- Chinesisch	100	80 kcal	80 kcal	6.8 g	2.7 g	4.6 g
Iglu Farmer Gemüse pur	100	38 kcal	38 kcal	5.7 g	2.5 g	5.7 g

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Kalorientabelle des Herstellers Iglo

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