Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Zwieback

Nährwerte für 100 g

Kalorien 365.00 kcal
Protein 9.19 g
Kohlenhydrate 71.41 g
davon Zucker 0.43 g
Fett 4.30 g
Gesättigte Fettsäuren 0.62 g
Ballaststoffe 5.20 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 71.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.95 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 263.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.20 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 1.30 mg
Pantothensäure 0.00 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 0.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.50 mg
Zink 570.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.75 mg
Fluor 0.00 µg
Kupfer 0.40 mg
Kalium 160.00 mg
Calcium 42.00 mg
Phosphor 132.00 mg