Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Zitronenschale gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 89.00 kcal
Protein 1.50 g
Kohlenhydrate 16.00 g
davon Zucker 16.00 g
Fett 0.30 g
Gesättigte Fettsäuren 0.07 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 5600.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 6.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 129.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 0.40 mg
Pantothensäure 0.32 mg
Vitamin B6 0.18 mg
Folsäure 14.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.80 mg
Zink 150.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 20.00 mg
Fluor 5.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 160.00 mg
Calcium 134.00 mg
Phosphor 12.00 mg