Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Zibeben getrocknet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 293.00 kcal
Protein 2.42 g
Kohlenhydrate 65.19 g
davon Zucker 65.19 g
Fett 0.54 g
Gesättigte Fettsäuren 0.21 g
Ballaststoffe 5.32 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 32269.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.43 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 21.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.79 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.53 mg
Vitamin B1 0.10 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.39 mg
Pantothensäure 0.08 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.29 mg
Zink 98.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 0.26 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 770.00 mg
Calcium 31.00 mg
Phosphor 108.00 mg