Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Yamswurzel Pulver

Nährwerte für 100 g

Kalorien 296.00 kcal
Protein 5.86 g
Kohlenhydrate 65.65 g
davon Zucker 0.52 g
Fett 0.38 g
Gesättigte Fettsäuren 0.09 g
Ballaststoffe 16.30 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 65.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.47 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 29.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 13.19 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 1.41 mg
Pantothensäure 0.64 mg
Vitamin B6 0.33 mg
Folsäure 37.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 12.00 µg
Eisen 2.05 mg
Zink 879.00 µg
Magnesium 62.00 mg
Mangan 0.39 mg
Fluor 53.00 µg
Kupfer 0.47 mg
Kalium 1152.00 mg
Calcium 73.00 mg
Phosphor 129.00 mg