Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Wildente frisch gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 219.00 kcal
Protein 18.63 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 16.28 g
Gesättigte Fettsäuren 4.51 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 60.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 86.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.13 mg
Vitamin B1 0.23 mg
Vitamin B2 0.29 mg
Vitamin B3 2.84 mg
Pantothensäure 0.56 mg
Vitamin B6 0.48 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 4.46 mg
Zink 825.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 32.00 µg
Kupfer 0.33 mg
Kalium 267.00 mg
Calcium 5.00 mg
Phosphor 180.00 mg