Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Weizen Mehl Type 405 gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 135.00 kcal
Protein 3.92 g
Kohlenhydrate 28.36 g
davon Zucker 0.17 g
Fett 0.40 g
Gesättigte Fettsäuren 0.06 g
Ballaststoffe 1.60 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 28.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 1.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.12 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.01 mg
Vitamin B3 0.21 mg
Pantothensäure 0.05 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.61 mg
Zink 398.00 µg
Magnesium 8.00 mg
Mangan 0.21 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 43.00 mg
Calcium 6.00 mg
Phosphor 28.00 mg