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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Weißbrot mit Butter und Marmelade (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 332.00 kcal
Protein 4.07 g
Kohlenhydrate 45.79 g
davon Zucker 19.51 g
Fett 14.62 g
Gesättigte Fettsäuren 8.60 g
Ballaststoffe 1.87 g
Laktose 100.00 mg
Fruktose 624.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.82 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 239.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 40.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.16 mg
Vitamin A 0.11 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.57 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.45 mg
Pantothensäure 0.12 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 10.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.82 mg
Zink 542.00 µg
Magnesium 12.00 mg
Mangan 0.28 mg
Fluor 45.00 µg
Kupfer 0.11 mg
Kalium 71.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 46.00 mg