Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Walnüsse Mus

Nährwerte für 100 g

Kalorien 666.00 kcal
Protein 14.68 g
Kohlenhydrate 10.80 g
davon Zucker 7.02 g
Fett 63.70 g
Gesättigte Fettsäuren 6.86 g
Ballaststoffe 4.38 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.90 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 2.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.32 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 5.54 mg
Vitamin B1 0.17 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.71 mg
Pantothensäure 0.50 mg
Vitamin B6 0.53 mg
Folsäure 39.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 2.55 mg
Zink 2752.00 µg
Magnesium 132.00 mg
Mangan 2.01 mg
Fluor 693.00 µg
Kupfer 0.90 mg
Kalium 554.00 mg
Calcium 89.00 mg
Phosphor 418.00 mg