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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Vollkornbrot mit Rosinen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 196.00 kcal
Protein 6.18 g
Kohlenhydrate 39.74 g
davon Zucker 5.74 g
Fett 0.93 g
Gesättigte Fettsäuren 0.14 g
Ballaststoffe 8.43 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2540.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.31 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 399.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.08 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.97 mg
Vitamin B1 0.10 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 1.27 mg
Pantothensäure 0.50 mg
Vitamin B6 0.15 mg
Folsäure 34.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 2.48 mg
Zink 2234.00 µg
Magnesium 53.00 mg
Mangan 2.13 mg
Fluor 96.00 µg
Kupfer 0.29 mg
Kalium 327.00 mg
Calcium 22.00 mg
Phosphor 223.00 mg