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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Tomatenreis (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 123.00 kcal
Protein 2.58 g
Kohlenhydrate 13.64 g
davon Zucker 1.37 g
Fett 6.40 g
Gesättigte Fettsäuren 1.94 g
Ballaststoffe 0.70 g
Laktose 9.00 mg
Fruktose 652.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.14 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 152.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 6.00 mg

Vitamine

Vitamin C 7.00 mg
Vitamin A 0.07 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 2.77 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.45 mg
Pantothensäure 0.21 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 12.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.40 mg
Zink 284.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.38 mg
Fluor 27.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 125.00 mg
Calcium 46.00 mg
Phosphor 56.00 mg