Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Tomaten-Paprika Sauerkonserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 29.00 kcal
Protein 0.91 g
Kohlenhydrate 4.72 g
davon Zucker 4.72 g
Fett 0.32 g
Gesättigte Fettsäuren 0.06 g
Ballaststoffe 2.31 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2462.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.39 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 199.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 45.05 mg
Vitamin A 0.19 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.87 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.82 mg
Pantothensäure 0.15 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.45 mg
Zink 202.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 18.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 183.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 26.00 mg