Nährwerte für 100 g

Kalorien	121.00 kcal
Protein	3.83 g
Kohlenhydrate	24.04 g
davon Zucker	0.34 g
Fett	0.92 g
Gesättigte Fettsäuren	0.23 g
Ballaststoffe	2.80 g
Laktose	0.00 mg
Fruktose	32.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	2.00 kJ
Broteinheiten	2.00 kJ
Natrium	3.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	25.00 mg

Vitamine

Vitamin C	2.40 mg
Vitamin A	0.07 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.44 mg
Vitamin B1	0.03 mg
Vitamin B2	0.02 mg
Vitamin B3	0.32 mg
Pantothensäure	0.16 mg
Vitamin B6	0.01 mg
Folsäure	9.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	1.00 µg
Eisen	0.61 mg
Zink	1324.00 µg
Magnesium	13.00 mg
Mangan	0.24 mg
Fluor	30.00 µg
Kupfer	0.07 mg
Kalium	58.00 mg
Calcium	18.00 mg
Phosphor	46.00 mg