Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Teigwaren mit hohem Eigehalt gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 128.00 kcal
Protein 4.81 g
Kohlenhydrate 24.37 g
davon Zucker 0.15 g
Fett 1.05 g
Gesättigte Fettsäuren 0.15 g
Ballaststoffe 1.28 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 24.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.03 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 3.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 52.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.09 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.47 mg
Pantothensäure 0.11 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.48 mg
Zink 640.00 µg
Magnesium 23.00 mg
Mangan 0.28 mg
Fluor 31.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 43.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 74.00 mg