Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Teigwaren mit Ei (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 152.00 kcal
Protein 4.84 g
Kohlenhydrate 26.76 g
davon Zucker 0.17 g
Fett 2.67 g
Gesättigte Fettsäuren 0.57 g
Ballaststoffe 1.96 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 26.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.23 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 63.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 37.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.40 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.48 mg
Pantothensäure 0.07 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.47 mg
Zink 631.00 µg
Magnesium 23.00 mg
Mangan 0.27 mg
Fluor 30.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 42.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 71.00 mg