Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Teigwaren mit besonders hohem Eigehalt gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 126.00 kcal
Protein 3.99 g
Kohlenhydrate 23.50 g
davon Zucker 0.33 g
Fett 1.64 g
Gesättigte Fettsäuren 0.45 g
Ballaststoffe 2.55 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 24.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.96 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 2.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 56.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.38 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.29 mg
Pantothensäure 0.21 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.52 mg
Zink 1337.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.21 mg
Fluor 23.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 29.00 mg
Calcium 13.00 mg
Phosphor 55.00 mg