Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Teigwaren besonderer Art gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 121.00 kcal
Protein 3.83 g
Kohlenhydrate 24.04 g
davon Zucker 0.34 g
Fett 0.92 g
Gesättigte Fettsäuren 0.23 g
Ballaststoffe 2.80 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 32.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.00 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 3.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 25.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.40 mg
Vitamin A 0.07 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.44 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.32 mg
Pantothensäure 0.16 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.61 mg
Zink 1324.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.24 mg
Fluor 30.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 58.00 mg
Calcium 18.00 mg
Phosphor 46.00 mg