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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Teigwaren aus Hartgrieß mit Lecithin

Nährwerte für 100 g

Kalorien 336.00 kcal
Protein 9.74 g
Kohlenhydrate 70.21 g
davon Zucker 0.84 g
Fett 1.26 g
Gesättigte Fettsäuren 0.19 g
Ballaststoffe 7.25 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 71.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.85 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 1.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.82 mg
Vitamin B1 0.11 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 1.26 mg
Pantothensäure 0.46 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 18.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.02 mg
Zink 3376.00 µg
Magnesium 31.00 mg
Mangan 0.61 mg
Fluor 62.00 µg
Kupfer 0.16 mg
Kalium 114.00 mg
Calcium 19.00 mg
Phosphor 89.00 mg