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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Taro getrocknet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 325.00 kcal
Protein 6.00 g
Kohlenhydrate 71.96 g
davon Zucker 2.88 g
Fett 0.75 g
Gesättigte Fettsäuren 0.15 g
Ballaststoffe 11.57 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1152.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 6.00 kJ
Broteinheiten 6.00 kJ
Natrium 15.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 8.10 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.18 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 2.40 mg
Pantothensäure 1.05 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 33.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 6.00 µg
Eisen 3.30 mg
Zink 3164.00 µg
Magnesium 93.00 mg
Mangan 1.50 mg
Fluor 45.00 µg
Kupfer 0.60 mg
Kalium 1298.00 mg
Calcium 93.00 mg
Phosphor 183.00 mg