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Tamarinden (Sauerdattel) reif Konserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 52.00 kcal
Protein 0.57 g
Kohlenhydrate 9.35 g
davon Zucker 0.28 g
Fett 0.05 g
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Ballaststoffe 1.27 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.78 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 195.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.30 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.07 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.26 mg
Pantothensäure 0.01 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.38 mg
Zink 324.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.25 mg
Fluor 11.00 µg
Kupfer 0.15 mg
Kalium 142.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 22.00 mg