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Tagliatelle mit Schinken (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 177.00 kcal
Protein 8.08 g
Kohlenhydrate 19.52 g
davon Zucker 0.28 g
Fett 7.39 g
Gesättigte Fettsäuren 3.62 g
Ballaststoffe 1.10 g
Laktose 22.00 mg
Fruktose 29.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.63 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 229.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 84.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.01 mg
Vitamin A 0.09 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.56 mg
Vitamin B1 0.09 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 0.57 mg
Pantothensäure 0.36 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 11.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.81 mg
Zink 826.00 µg
Magnesium 11.00 mg
Mangan 0.16 mg
Fluor 48.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 64.00 mg
Calcium 69.00 mg
Phosphor 98.00 mg