Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Strauchbohnen Konserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 56.00 kcal
Protein 4.75 g
Kohlenhydrate 6.89 g
davon Zucker 2.55 g
Fett 0.99 g
Gesättigte Fettsäuren 0.23 g
Ballaststoffe 3.30 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1206.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.57 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 201.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 12.86 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.66 mg
Vitamin B1 0.16 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 1.09 mg
Pantothensäure 0.31 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.90 mg
Zink 328.00 µg
Magnesium 1.00 mg
Mangan 0.27 mg
Fluor 15.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 310.00 mg
Calcium 28.00 mg
Phosphor 76.00 mg