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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Spaghetti mit Thunfisch (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 160.00 kcal
Protein 5.45 g
Kohlenhydrate 15.56 g
davon Zucker 1.15 g
Fett 8.42 g
Gesättigte Fettsäuren 1.97 g
Ballaststoffe 1.48 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 533.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.30 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 196.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 27.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.89 mg
Vitamin A 0.08 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.07 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.71 mg
Pantothensäure 0.19 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 11.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 0.74 mg
Zink 618.00 µg
Magnesium 22.00 mg
Mangan 0.21 mg
Fluor 34.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 133.00 mg
Calcium 66.00 mg
Phosphor 91.00 mg