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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Spaghetti Bolognese (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 121.00 kcal
Protein 5.61 g
Kohlenhydrate 15.27 g
davon Zucker 1.43 g
Fett 4.08 g
Gesättigte Fettsäuren 1.11 g
Ballaststoffe 1.63 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 571.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.27 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 213.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 26.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.91 mg
Vitamin A 0.07 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.42 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.80 mg
Pantothensäure 0.18 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.66 mg
Zink 828.00 µg
Magnesium 20.00 mg
Mangan 0.20 mg
Fluor 33.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 157.00 mg
Calcium 41.00 mg
Phosphor 85.00 mg