Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Sonnenblumenkernmehl entfettet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 314.00 kcal
Protein 48.06 g
Kohlenhydrate 25.82 g
davon Zucker 0.52 g
Fett 1.61 g
Gesättigte Fettsäuren 0.13 g
Ballaststoffe 10.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.15 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 3.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 3.19 mg
Vitamin B2 0.46 mg
Vitamin B3 7.31 mg
Pantothensäure 6.59 mg
Vitamin B6 1.40 mg
Folsäure 180.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 12.00 µg
Eisen 6.62 mg
Zink 4950.00 µg
Magnesium 346.00 mg
Mangan 1.98 mg
Fluor 70.00 µg
Kupfer 1.71 mg
Kalium 67.00 mg
Calcium 114.00 mg
Phosphor 689.00 mg