Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Sojasprossen Konserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 34.00 kcal
Protein 3.49 g
Kohlenhydrate 3.08 g
davon Zucker 3.05 g
Fett 0.79 g
Gesättigte Fettsäuren 0.09 g
Ballaststoffe 1.51 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 739.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.26 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 261.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 6.07 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.06 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.66 mg
Pantothensäure 0.40 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 89.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.60 mg
Zink 666.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 30.00 µg
Kupfer 0.16 mg
Kalium 155.00 mg
Calcium 24.00 mg
Phosphor 50.00 mg